你有这些洗牙误区吗

王禹哲

误区一：天天刷牙不需要洗牙

“洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。很多人觉得认真刷牙了就不用再洗牙，这个观念是错误的。刷牙刷得再认真再好，也难免会留有死角。

误区二：洗牙会损伤牙齿

许多人顾虑洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质。洗牙会在牙齿表面留下只有在显微镜下才能看到的微小划痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。洗牙之后一般都要进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面。还有人怕“把牙缝洗大了”，但这只会在牙石比较多的人身上出现。牙齿天然就有缝隙，但由于牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实，一旦洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。

误区三：洗牙后牙齿敏感

由于牙石阻挡了外界的刺激，去除后牙齿暴露在外界环境中，会产生敏感症状。这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。如果长时间敏感症状不消失，很可能是由于牙龈萎缩造成牙颈部暴露，致使牙本质外露，如不及时治疗，可引起牙髓发炎。

误区四：洗牙牙齿应变白

正常牙的颜色其实是略带黄色的，而洗牙是帮你搞卫生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不会让牙齿变得更白。

误区五：无需定期洗牙

牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次，牙周情况比较差者，建议半年洗牙一次。

误区六：年纪大不需要洗牙

最需要加强洗牙观念的正是老年人。牙垢最容易使牙周炎、牙龈炎恶化，并加速牙齿衰老。据统计，60%的人缺牙都是牙周炎造成的，而预防和中断牙周炎最好的方式就是洗牙。

（飞月摘自《华西都市报》）