高校形体教学中体育游戏的运用

樊娜娜

摘 要： 在形体教学中，体育游戏作为教学的辅助手段， 对完成教学任务，全面提高学生的身体素质，调动学生的学习 兴趣和积极性，培养学生团结协作、拼搏进取和创新能力等方 面有着独特的作用。合理、科学、有针对性地运用体育游戏能丰富和活跃形体教学课程的形式，积极推动形体课程教学改革的健康发展。

关键词： 体育游戏 形体教学 运用

体育游戏是游戏的重要组成部分，它作为游戏发展过程中派生出来的一个分支，融体力发展、智力发展、身心娱乐为一体，既是游戏的组成部分，又与体育运动密切相关。其形成历史悠久、内容庞杂。人们曾从不同角度和领域对其本质进行过研究，然而答案各异。现如今有学者从娱乐的角度将其广义定义为：在一定规则约束下，通过身体运动的方式进行的一种娱乐活动。而作为一种体育手段，我们亦可以称体育游戏是以体育动作为基本内容，以游戏为形式，以增强学生体质为主要目的的特殊的体育活动。它是一种具有浓厚娱乐气息的身体练习和思维练习方法，它能为形体教学注入新的活力。

1.体育游戏的特点

1.1趣味性。

体育游戏具有趣味性。因为不管何种类型的游戏，组织参与游戏活动首先是有趣好玩，从中能够得到快乐。体育游戏是在快乐的气氛中进行竞争，在竞争中体验愉悦，提高中枢神经的兴奋性。采用此种形式教学，学生不会感到枯燥和厌倦，这也符合大学生的生理和心理特点，因而深受学生的欢迎。体育游戏内容具有使学生快乐、引起积极思维、激发学习兴趣、活跃课堂气氛的特征。学生通过参与游戏活动，可以激发学习热情，积极主动地投入到课堂之中，有利于促进学习，在游戏中达到所要掌握的动作和教学目标。体育游戏这种特征，不仅丰富了体育课堂教学内容，增强了学习情趣，使学生的学习在最佳状态中进行，强化了学生的学习效果，而且在游戏过程中，学生掌握了更多的游戏方法，提高了具体运用与操作的能力，在将来组织类似的体育活动时就能有效地进行指导和操作，为走上社会更好地发挥自己的才能积累了实践工作经验，增强了能力。

1.2教化性。

体育游戏是在一定的规则约束下进行的，规则除了规定活动形式外，还要规定恰当的、可接受的行为判罚规则，在增添娱乐气氛的同时又能强化参与者的行为规范，因此具有一定的教化性。游戏中要充分发挥教化作用，培养学生参加练习的兴趣，启发他们为适应国家现代化要求的标准而积极锻炼，努力成为社会需要的德、智、体、美全面发展的现代化人才。通过游戏活动，培养学生积极进取、勇于开拓、敢于拼搏的竞争精神。在实施游戏过程中，要结合游戏内容和特点，针对学生的课堂表现，提出一些教育性要求。如强调遵循游戏规则和公平竞争的原则；在集体性游戏活动中，注意培养团结协作意识、组织纪律性和集体主义精神。还要培养大学生尊重裁判、认真对待胜负，胜不骄败不馁的精神。

1.3竞争性。

竞争性是体育游戏的一个重要特征。游戏通常与竞技、竞争、比赛的胜负有着密切关系。大学生一般处于青春期，他们精力旺盛，兴奋与抑制过程趋于稳定，动作协调能力强， 能很快体会动作要领，理解动作的内在联系，学习兴趣更加广泛和浓厚，而且有更强的选择性和稳定性。因此，他们愿意展示自己的才能、智慧，表现出取胜的心态。这就使他们能积极主动参加各种游戏活动，通过竞争增强运动能力。通过教师有意识地安排游戏活动，可以让大学生体验游戏所带来的快乐，树立上进的精神，体验到集体协作而获得成功的乐趣。

1.4社会性。

在体育游戏中，学生都扮演着一定的角色，各人处于不同的位置、顺序、条件，承担和履行不同的任务和职责。游戏的进行需要参与者处理好个人与集体的关系，处理好游戏中人际间的关系，正确认识个人职能和作用，利于培养社会责任感，因而体育游戏具有社会角色的教育作用。

2.體育游戏在形体教学中的运用

2.1体育游戏在形体教学准备活动中的运用。

准备活动是为了学生能够集中注意力，使学生充分地活动开身体的各个关节，克服机体的惰性，逐步提高大脑皮层的兴奋性，进入良好的学习准备状态。传统的准备活动，通常采用围体操房慢跑、徒手操、健美操等内容，这易使学生缺乏新异刺激，积极性下降。在形体教学中，我们可以运用体育游戏进行准备部分的内容。首先我们可以选择一些报数字游戏、反向动作游戏、“喊数抱团”、“大球小球”、“闭眼做队列练习”等穿插到准备活动中，提高学生的兴奋性，进入准备状态。其次，在进行轻器械练习时，可以合理地运用所学器械进行游戏教学。

2.2体育游戏在形体教学基本部分的运用。

体育游戏可在形体课基本部分教学中改善教学气氛，使单调、枯燥的技术练习变得生动、活泼，同时提高学生学习的积极性与兴趣，在变化的情况下强化动作技能，促使运动技能的形成。例如可以在游戏“跳七”中，用形体操的音乐伴奏，在一个八拍的音乐节奏中，数到第七拍的同学跳一个跳跃类动作或做一个所学习的动作，培养学生的音乐节奏感；或者让两个同学面对面进行照镜子练习的游戏，这样既能培养学生的协调性，又能让学生相互督促，还能增强练习的趣味性。

在基本部分的身体素质教学中，单纯的素质练习内容比较枯燥、乏力，可以设计接力赛之类的游戏，如“双人背拖球接力”，分成人数相同的两组，进行接力跑比赛，既能锻炼学生的速度、素质，又能锻炼学生的灵敏反应；蛙跳接力可以增强学生的腿部力量；推小车接力可以增强学生的手臂力量。通过游戏比赛的方式，将各种走、跑、跳、投、爬等融入其中，让学生在紧张刺激的体验中完成教学任务。身体素质练习中的运动量较大，运用游戏进行练习，兴奋性强，但兴奋性过强容易出现伤害事故，练习中，教师要注意运动量的控制，防止负荷过大，同时要采取安全措施，防止出现伤害事故。

各个专选项目的基本部分教学都有丰富的游戏内容可以选择、创编。游戏在技术教学中的运用，关键在于如何把一些基本技术创编到生动活泼的游戏中，使其具有游戏的特点，调动学生的学习热情。值得注意的是，体育技术、技能教学中游戏法的运用要注意学生动作技能形成的不同阶段的任务与要求。一般来说，在动作技能形成的“泛化”动作阶段，不宜采用游戏法，让学生能在相对固定的条件下熟练地完成动作，提高动作自动化程度和机体工作能力，建立动力定型。

2.3体育游戏在形体教学结束部分的运用。

游戏用于结束部分，也有其独特的作用。结束部分的主要任务是使学生逐渐恢复到相对安静状态，放松身心、缓解疲劳。以健康有趣、协调放松、轻松愉快合为一体的游戏性放松活动，能转移大脑皮层运动神经的兴奋，使运动器官得到放松，使人恢复较好的身心状态。在游戏的具体运用中，我们可以利用教学器材进行游戏活动。如“器材快速归位”；也可以选用一些有舞蹈动作的游戏拉伸肢体，比如“瞎子摸人”等，让学生在笑声中不由自主地做一些深呼吸，消除精神和神经的紧张，在欢快的气氛中结束形体课，以较好的身心状态投入到其他课程的学习中。

3.在形体教学中选择体育游戏应注意的问题

体育课上的游戏活动既要饶有兴趣，又要因人、因时、因地制宜，选择适宜课堂教学内容、完成课堂任务及适宜上课环境与条件的游戏活动，取得较好的课堂教学效果。

3.1增强体育游戏的趣味性和吸引力。

体育游戏总是受一定规则和要求制约，规则本身有一定的教育意义，可以协调游戏者之间的关系，是游戏得以公正、安全顺利进行的保证，有助于游戏的顺利进行。心理学家告诉我们，兴趣是最好的老师，它是青年学生参与体育学习，投身体育锻炼的源泉和原动力。一个有趣的游戏能出乎意外地激发学生大脑的亢奋，令他们参与活动的积极性倍增，有利于技术动作的掌控。因此，增强游戏的趣味性是非常重要的。

3.2营造愉快的学习氛围，激发学生的积极性。

学习活动的效果在很大程度上取决于学生的学习热情，有了学习热情，学生的思维和身体才能活跃起来，才能获得发展。因此，学生的情感、思维和身体的参与度是衡量课堂教学质量的一项重要指标。心理学的研究表明，当一个人在被他人赏识时，情感的投入最积极，最容易树立自信心。研究发现，许多教师能够赏识学生，但是对学生赏识的目的性不强，千篇一律，表扬过于频繁，这容易导致课堂评价夸大失真，失去激励作用。教师亲自参与游戏对学生的情绪影响非常大。我们认为，教师应该始终保持和蔼亲切的教态，以平等的身份与学生一起参加游戏。

3.3体育游戏的运用时机耍适时。

运动技术游戏化的运用要掌握好教学时机。在研究中我们发现，许多教师误认为在运动技能形成的每个阶段都可以用游戏的形式练习，特别在学习新动作时，教师习惯采用游戏的方式提高学生的兴趣。运动技能的形成分三个阶段，第一阶段是粗略掌握动作阶段，大脑皮层的兴奋容易扩散；第二阶段是分化阶段，大脑皮层的兴奋与抑制处于分化状态，但是内抑制尚未完全形成，如果過早地在这两个阶段运用游戏的形式，则对提高学生的应变能力和创造性地完成技术动作的能力效果不佳。

4.结语

在形体教学中，体育游戏作为教学的辅助手段，对完成教学任务，全面提高学生的身体素质，调动学生的学习兴趣和积极性，培养学生团结协作、拼搏进取和创新能力等方面有着独特的作用。合理、科学、有针对性地运用体育游戏能丰富和活跃形体教学课程的形式，积极推动形体课程教学改革的健康发展。体育游戏教学在高校形体课教学中是一种新的体育思想在体育教学中的具体运用。至于与其他教学法，如支架式教学法、“合作+竞赛法”、变奏训练法等有机结合，还需要我们在以后的教学实践中不断地摸索、总结和完善。

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