合作式学习在健美操教学中的应用

摘 要：健美操有其独特的健身功能逐渐发展为高校体育教学的主要内容。但是传统的教学方式已远不能满足教学的需要，合作式教学作为一种新的教学模式，其教学特点与健美操教学形式在很多程度上是一致的，但将合作式教学正确运用到健美操中也有自己独特的方式和注意事项。

关键词：合作式教学；健美操；教学

一、健美操教学的特点

1.健美操的健身功能

健美操是一项新的体操分支。它融合了音乐、技巧、体能、表演为一体，以人体为对象，以健美为目的，以身体练习为内容，以创造为手段，艺术性很强的成套练习，它是我国体育运动的一个新兴项目。

健美操以其健身、健心、健美的功能，喜闻乐见的形式步入大学生的体育生活，能为实施健身活动起到推动作用。由于健美操是一种伴着鲜明的节奏感的音乐完成动作的体育项目，相关资料显示： 学生通过健美操学习能听懂健美操音乐节奏，能跟着节拍做动作，音乐节奏感明显增强。此外，健美操还有自己独特的健身功能，适当的健美操锻炼，有利于肌肉收缩，改善骨骼肌的供血功能，使肌纤维中线粒体数目增多，肌肉中脂肪减少，结缔组织增多，肌糖元、肌球蛋白、肌动蛋白和水分等含量增加，肌纤维增粗，肌肉体积增大，因此，使锻炼者的肌肉显得发达、结实、健壮、匀称有力，收缩力强，运动持续时间长。健身操是显著的有氧运动，可以使心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量增加，心肌纤维变粗，心壁增厚，形成心脏运动性肥大，从而使心脏的容积增大，心肌中的毛细血管大量增生，循环血量增加；心脏收缩搏动有力，致使每搏输出量和每分输出量增加，对心脏有良好的影响。同时健美操锻炼还可以改善呼吸系统的调节机能，提高视觉、听觉、位觉、本体感觉及肤觉等感官的功能。

健美操运动因为其形式和特点符合现代青年人的时尚追求与健身需要，所以受到广大学生的欢迎和喜爱。在高校开设健美操课程，一方面能为培养高校学生终身体育意识提供具体的内容方法，使健美操运动更具广泛的群众基础，使这项运动能更快、更好的发展，为实现终身体育教育服务；另一方面能够培养学生的锻炼兴趣和锻炼能力，使学生掌握一定的锻炼技能，养成良好的锻炼习惯，使健美操运动拥有坚实、广泛、高素质的锻炼群体，不仅有利于提高我国体育人口的整体素质，而且有利于推动全民健身计划的贯彻落实。

2.健美操教学的特点

健美操教学要完成的任务和达到的目标是多方面的，是一个复杂的过程，因此，单一的教学方法已不能适应现代健美操教学发展的要求，根据有关学者研究调查，认为教师教学方法“灵活”、“较灵活”的占调查总数的48.2%，认为教学方法“一般”的占37.4%，认为教学方法单调乏味的占的14.4%。对以上结果进行分析，教师在教学方法的运用上有所欠缺，这些严重影响了健美操课程的质量。

由于教学内容非常丰富，所以在教学中必须有多种多样的教学方法与之适应，这就要求健美操教师要打破传统的、单一的教学模式，系统和综合地选择教学方法，在选择教学方法的时候要以素质教育为目标，注重多种方法的结合、穿插安排和配合使用，只有这样才能达到最优化的健美操教学效果。

健美操教师的教学方法长期困在陈旧的规范之中，沿袭成规老套，不善于探索和创新，致使目前的教学方法严重阻碍了对学生体育锻炼能力的提高。解决这一现状的有效办法就是，在中学健美操教学方法改革中，必须坚定地推行教学方法科学化与现代教学方法的改革方针，遵循教育规律，丰富教学理论，研究教学方法的产生与形成规律，大胆引入现代教学方法，合理改造传统教学方法，加大教学方法的科技成分含量，从而实现教学方法全方位的现代化与科学化。

二、合作式学习与健美操教学的一致性

1.合作式学习的核心本质

合作学习又称协作学习，兴起于美国，并在70年代中期至80年代中期取得实质性进展的一种教学策略。是以现代社会心理学、教育社会学、认知心理学等为基础，以研究与利用课堂教学中的人际关系为基点，以目标设计为先导，以师生、生生、师师合作作为基本动力，以小组活动为基本教学方式，以团体成绩为评价标准，以标准参照评价为基本手段，以大面积提高学生的学习成绩、改善班级内的社会心理气氛、形成学生良好的心理品质和社会技能为根本目标，极富创意与实效的教学理论与策略体系。这一策略已被广泛地应用于美国、西德、荷兰、英国、澳大利亚、以色列、加拿大、日本和尼日利亚等国的大中小学课堂。

合作学习就是提供学生之间合作的机会，增加课堂上学生之间合作、互助的频度和强度，从而有力地促进了学生社会化程度的提高。“合作教育学”的观点认为：师生合作是学校人际中最基本的方面，美国的“合作学习”构建了以生生互动为基本特征的课堂教学，并取得了实质性的进展，我国学者提出“全员合作”即教学各动态因素之间的立体互动合作。

2.合作式学习进入健美操教学方法的原因

健美操教学采用合作式教学有其独特的原因。首先，时代发展的需要。合作与竞争是人类社会赖以生存和发展的重要动力，是人类相互作用的基本形式。当今社会政治、经济、科学技术的迅猛发展，国际互联网的开通，使得全球一体化进程日益加快，未来人类面临的挑战己远远超出个人、地区、国家的范围。人类社会的历史就是在不断的竞争与合作中向前发展的。在现代和未来的国际化社会中，人际交往能力、合作能力日益显示其重要性。“把合作的观念引入教学系统预示了现代教学系统发展的趋势，是教学在社会化的道路上前进了一大步。”其次，体育教学改革的需要。我们的体育教学虽然经过了多年的改革，但也还有许多地方不符合新的形势对教育的要求，如体育教学形式枯燥，不为学生欢迎的问题；教学中学生主体性难以发挥等急待解决的问题。对体育教学中合作学习理论的研究和应用，将成为体育教学改革的一个重要的突破口。最后，提高健美操教学效果的要求。合作形成是社会现象，也是健美操文化中的重要组成因素。在健美操运动中合作现象到处可见，如健美操的活动和比赛方式大都与“合作”的形式有密切关系。巧妙地将合作学习的方法运用到健美操教学中的各项任务已是深化体育教学改革，进一步提高健美操教学质量和增强教学效果的一个至关重要的因素。

三、合作式教学在健美操教学中的应用

1.合作式学习突出一个‘人字“以育人为本”促进学生的全面发展

合作式学习是以小组学习为主要组织形式，将全班划分成6-8个学业水平、性别不同的群体，组成异质性小组，保证组员间能充分合作，分工不分离。然后设计一系列合作性教学程序和学习过程模式。合作式学习作为一种科学的教学形式必然有自身的组织规范，这是合作式学习取得效果的必要条件，其所有的制度和规范都应当体现“以人为主体”这一原则。这就要求教学中要坚持教师与学生的双主体地位，教师是“教”的主体，学生是“学”的主体。学习小组要明确的学习宗旨，通过组的合作完成学习任务使每个组员在过程中得到教育、锻炼，实现各自的发展目标；明确的职责分工和协作机制，保证每个组员功能必要性，不能使任何一个组员无事可做或则可有可无；确保广泛的讨论交流，组员间的互动和学习任务的完成，共同的调研试验便于学生。

2. 正确定位“教”与“学”的关系

合作学习对“教”“学”的基本定位是“教为主导、学为主体”。在合作学习中教师由“台前”向“幕后”转化，强调从学生的角度设计学习的形式与方法，但并不代表教师的角色有任何的弱化，学生主体也不代表让学生完全“自主”，学生只是由“被动”向“主动”迈进，学生的学习形式由“记忆、理解”向“求索、应用”升华，因此，“教”与“学”的内涵也不能仅仅用“给予”与“接受”来定义。一般而言，教师主要是担负合作学习的宏观设计、学习指导、成果评估三项职责，学生在教师的设计、指导和帮助下，自主、自由地探索未知。

参考文献：

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[3]白艳华.合作式学习的有效运用和体会[D]，消费导刊.2007（2）：94-95.

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作者简介：周有斌，女，湖南长沙人，长沙民政职业技术学院外语学院辅导员、兼职教师，法学硕士。