孕产妇的乳房护理

王俊凤

【摘要】目的探讨孕产妇乳房护理的重要性。方法对200名孕产妇跟踪调查，对在哺乳过程中出现并发症的原因进行分析。结果针对各种各样的并发症发生的原因采取相应的措施。结论及早对孕产妇进行乳房护理方面的指导，才能提高母乳喂养的成功率。

【关键词】孕产妇；乳房；护理

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.07.417文章编号：1004-7484（2013）-07-3852-01

1临床资料

从2012年6月——2012年12月来我院门诊进行检查的孕产妇200例年龄在20岁-40岁进行全面乳房护理，建立个人档案并跟踪至产后一周。统计结果显示：接受乳房护理的孕产妇产后母乳喂养率达100%。无一例并发症发生。

2护理体会

母亲的乳房是婴儿的天然粮库。乳房的主要作用是分泌乳汁，乳汁是婴儿理想的天然食品，母乳利于婴儿大脑及牙齿的发育，可提高免疫力，促进心理健康发育，增进母子感情，对于母亲有促进子宫收缩减少子宫出血，延长生育间隔，减少生殖器肿瘤的发病率等优点。而且母乳经济价廉温度适宜。母乳有以上这些好处，所以孕产妇乳房护理尤为重要。总结了对孕产妇进行乳房护理的一些体会，现做出如下报告。

2.1对乳房进行支托孕妇在孕期阶段，因为体内激素刺激比较明显，就会出现乳腺管增生、乳腺泡持续发育、乳房组织发育，会使得乳头比较容易融到外界刺激而敏感、易勃起，在这种情况下，孕妇会经常感觉乳头触痛、下坠，解决方法就是穿戴大小适中的胸罩，能够起到缓解怀孕不适的作用。主要表现在：第一，穿戴合适的胸罩能够对乳房起到支托的作用，同时将乳头和内衣隔开，减少两者的接触，从而减轻孕妇的不适；第二，正确穿戴胸罩能够保持乳房不变形，保证其美观。

2.2定时清理乳房定时对乳房进行清理，能够保持乳腺的通常，还能保持乳头的任性，防止在哺乳的时候乳头皲裂等现象。孕妇在初乳期，母乳容易在乳头周围凝固、结痂，这时应该擦软膏将凝固、结痂的乳汁软化，再用温水擦去。在对乳头做清洁的时候，禁止使用类似酒精、肥皂一类的刺激性物质，这些物质会洗去乳头周围分泌的保护层，使得乳头干燥，发生皲裂，在哺乳时容易受到损伤。

在对乳房进行护理的时候，应将其充分暴露在阳光和空气中，每天用温水和毛巾擦拭乳房，同时避免其酸痛和不适；在孕妇怀孕3个月之后采用干毛巾擦拭、清理乳房，能够增加其韧性，同时避免了乳头的皲裂。除此之外，还可用手指蘸取些许油脂，旋转乳头数次以确保油脂均匀附着在整个乳头上。

2.3细致护理乳头正常人的乳头是圆柱形的，是外突于乳房平面上的。有些孕妇的乳头轻度凹陷或呈扁平状，一般而言在分娩后即可自然外突。对于乳头内陷的孕妇来说，产后哺乳是最难解决的问题，内陷情况严重的孕妇甚至无法正常哺乳，最终导致母乳的淤积，引发乳房感染和乳腺炎。一般的做法为：将双手的大拇指靠近乳头，用力下压乳房，接着从乳晕开始由里至外推，直到乳头突起，用手指轻提，该方法要保证每天早起和睡前有4到5次的循环，最终才能缓解甚至解决乳头内陷的问题。也可使用10ml的注射剂针筒进行纠正：用橡皮管连接2个针筒，抽取其中一个针筒的针栓并套住乳头，接着抽动另一个针栓将凹陷的乳头吸出，保持数分钟。除此之外，还可在清洁乳房且擦干后，用手指捏起乳头向外拉动并揉捏数分钟，若能够坚持上述方法1到2年之久，就能顺利克服乳头凹陷。

2.4乳房的按摩产妇回房行早接触，早吸允等常规母乳喂养指导。在产后六个小时进行乳房按摩，每天要保证按摩三到五次，双侧乳房各按五分钟，要根据产妇的耐受程度确定按摩的力道，一般要坚持三五天，主要方法如下：①活动乳房：双手拇指与食指分开环抱乳房基底部，上下横斜方法活动乳房。②乳腺小叶、腺泡按：一手托住乳房另一手四肢并拢用指腹面在乳晕部周围进行360度旋转按摩。③乳腺导管按摩：用拇指和食指的指腹面顺乳腺管纵向从乳房根部向乳头方向按摩。④乳汁淤积难排出的按摩：一手托住乳房，另一只手轻拍乳房，使乳房振动血液循环增加利于乳汁排出。⑤乳房硬结按摩：在硬结上方环形、纵向来回交替按摩。按摩时给患者发一本按摩手册，说明按摩的方法和益处，由护士教會患者及家人。

2.5心理护理对生产产生恐惧，对母乳喂养产生担忧的孕妇情绪不稳定，出现焦虑、抑郁应及早发现，耐心诱导其倾诉，并进行合理的疏导解释，告知母乳喂养的好处和重要性。

参考文献

[1]闫芳产.前乳房护理与母乳喂养的关系[J].中华实用医学，2003，5（20）.

[2]刘迎，李颖.浅谈产前产后乳房的护理[J].中华护理学杂志，2005，2（2）.