拓展训练模式在高校体育教学中的应用研究

曹海燕

摘 要：拓展训练是一项富有挑战性的运动，集惊险、刺激、娱乐、教育等为一体，其目的在于提升学员的综合素质以及社会生存与发展的能力。将拓展训练引入高校体育教学中，不仅可以丰富和改善传统的体育教学模式，而且有利于实现体育育人和服务社会的功能。本文首先就高校体育教学开设拓展训练的意义进行了阐述，进而对拓展训练在高校体育教学中的应用以及存在的问题进行了探讨。

关键词：高校体育教学 拓展训练 问题及建议

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）03（a）-0208-01

在大力倡导素质教育的今天，对高校体育教学也提出了进一步的要求，高校体育教学在不断的进行改革和创新。体育教学中引入拓展训练模式，这不仅符合体育课改和素质教育的要求，同时也是时代发展的需要和必然趋势。如何在体育教学中更好地应用拓展训练，使其发挥应有的作用，这是搞好体育教学必须认真思考和研究的一个重要课题。以下就此展开探讨，以供参考。

1 高校体育教学中开设拓展训练的意义

1.1 高校开设拓展训练是实施素质教育的有效途径

“学生为主体，教师为主导”是实施素质教育应遵循的根本方针。传统的体育教学模式强调以“教”为主，学生处于被动接受知识，不符合素质教育的要求。而拓展训练则是以学生为中心，强调以“学”为主，充分体现学生的主体地位。在教学中，采取教师组织、学生独立完成的教学模式，既有利于学生学习兴趣的培养，同时也有利于学生学习潜能的发挥。

1.2 开设拓展训练有利于学生团队精神的培养

拓展训练以活动为途径，在教学过程中，采取分组教学模式，注重集体的合作。通过小组训练活动，有利于增强学生的集体荣誉感，有利于培养学生的团队精神，对于提高学生参与集体活动的积极性有积极作用。

1.3 开设拓展训练有利于增强高校体育教学的趣味性

在高校体育教学中开设拓展训练，可以改变以往呆板、枯燥的教学模式，使体育教学富有趣味性。在教学过程中，教师应根据学生的实际情况，选择适合高校开展的拓展训练项目，通过练习、游戏等方式，激发学生的学习兴趣，调动学生参与的积极性，使其快速进入角色。

1.4 开设拓展训练有利于学生创新精神的培养

拓展训练所设置的项目，多是基于培养学生创新精神而设计的。在教学过程中，采取教师布置任务，学生独立完成的教学模式，这为学生提供了充分运用自身潜能的机会，有利于学生创新精神的培养。学生要想顺利完成任务，必须充分发挥自己的想象力，挖掘自身的潜能，突破思维定式，大胆创新。

2 拓展训练在高校体育教学中的应用

长期以来，高校的体育教学偏重于竞技项目的训练，为了改变这一状况，本着“提升学生综合素质，促进学生身心健康发展”的理念，将拓展训练引入高校体育教学中，丰富和改善传统的体育教学模式，使体育教学更好地实现体育的育人功能以及服务社会的功能。

2.1 选择适宜的拓展训练项目

拓展训练主要以场地、野外和水上这三种培训方式为主。在高校体育课中引入拓展训练，还要考虑拓展训练所需的场地、器材和设施，与此同时，应结合高校自身的特点和实际情况，选择适合高校开展的拓展训练项目。比如沟通项目、团队协作项目、破冰项目等，这些项目都不需要特殊器材，适合于普通高校。就水上项目来说，最好的训练场地即大学游泳池。学校只需配备相应的器材，比如毛竹、浮桶、绳索等，即可开展水上项目。需要注意的是，所设置的拓展训练项目应面向全体学生，使每一个学生都能积极主动地参与到训练中。

2.2 实施拓展训练课程的组织管理

2.2.1 从管理机构的设置着手

与传统的体育教学范畴相比，拓展训练课程内容所涉及的教学范畴更为广泛，包括体育、教育、心理、管理等多个方面。因此，应以拓展训练课程的特点为依据来设置专门的管理机构，并建立相应的管理体制。

2.2.2 适当加大经费投入

在高校体育教学中开展拓展训练，需要一定的经费投入，用于拓展场地的建设，以确保拓展训练的顺利开展。一般来说，经费的投入以及器材的选择取决于拓展训练的项目内容。在设计拓展训练项目内容时可遵循“户外场地项目→野外项目→水上项目”的原则。

2.2.3 做好安全管理工作

拓展训练项目具有一定的刺激性和挑战性，同时也存在一定的危险性。因此在设置拓展训练项目课程时，必须要考虑安全因素。常采用的安全管理措施包括：其一，设置专业的器材；其二，在设计拓展训练项目时，选择最安全的地点和最适宜的训练内容；其三，在进行拓展项目训练之前，教师应讲明项目实施的方法、原则以及安全注意事项，在实施过程中，教师应给予适当的指导，同时应做好监督、管理工作，切实将安全管理工作落实到位。

3 拓展训练在体育教学中存在的问题及建议

拓展训练是一种比较先进的培训理念，但它并不是完美无缺的，在体育教学中也存在不足之处。首先，拓展训练要求培训的人数不能过多，一般控制在8～15人之间，否则难以达到预期的培训效果；其次，拓展训练需要的培训时间相对较长，只有在时间上给予充足的保障，才能使学员在不间断的拓展训练项目中形成稳定的心理特征。最后，就拓展训练来看，对学员身体素质的提高起不到多大的作用，只不过使学员感受到身体的重要性，从而激发了他们参与体育锻炼的欲望。

在实际的体育教学中，应将拓展训练与俱乐部教学结合起来，取长补短，以达到更好的教学效果。拓展训练有助于实现心理以及社会适应方面的教育目标，而俱乐部教学则有利于实现生理方面的教育目标。在课堂教学中，应以拓展训练为主，在课外活动中则应侧重于俱乐部教学的运用。通过两者的互补作用，使其更好地为体育的教育目标服务。

4 结语

高校体育教学中引入拓展训练，在很大程度上可以改变体育教学模式过于单一的局面。拓展训练强调以学生为中心，注重调动学生的积极性，符合学生身心健康发展和适应社会的要求。拓展训练的引入，为高校的体育教学注入了生机和活力，使以往枯燥、呆板的教学变的生动、活泼，富有趣味性，这对学生综合能力和素质的培养有着重要的现实意义。

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