小心肺部变“蜂窝”

张伟

肺是人体与外界进行气体交换的器官，如果肺出现蜂窝的样子，成了“蜂窝肺”，那么呼吸就会出现问题，轻者只是在剧烈活动时出现呼吸困难，重者即使静息状态下也会发生呼吸困难。

“蜂窝肺”是肺纤维化的通俗叫法，多在40～50岁发病，男性多发于女性。我国科学家王选，美国著名作家、小说《大白鲨》的作者本奇利，香港著名演员董骠，《西游记》沙僧扮演者闫怀礼，都是被肺纤维化夺去生命的。肺纤维化被医学界称为“不是癌症的癌症”，目前还是一个世界性的难题，因为它的发病原因非常复杂，国内外都在探讨该病的发病机理和治疗方案，但都未能确定具体的发病因素和有针对性的治疗药物，只能以控制病情为主。

环境污染侵袭肺部

虽然目前肺纤维化的发病原因还不很明确，但环境污染无疑是患者激增的一大重要原因。值得注意的是，调查发现患者中1/5是家中新装修好，另有很多人是从事室内装潢工作的。因此再次提醒，新装修好的房子，尤其是气味刺眼的新房，需通风闲置2～3个月以上才能入住。

另外，常用的桶装水，在装水过程中容易带进空气中的杂菌，在温度、湿度都比较适宜的季节（如春夏），极易造成孢子、真菌等快速繁殖，加上目前许多饮水机的过滤装置不够先进，细菌极有可能通过饮用水侵袭肺部。因此，桶装水最好开封后3～5天就喝完，并在喝时饮用超过90度的热水。

养肺，需注重饮食

除了尽可能远离环境污染，肺纤维化患者在生活中还需注意饮食调养，有针对性地选择一些养肺食物。可以常吃的一些蔬菜及肉类：如白菜、茼蒿菜、青菜、油麦菜、丝瓜、萝卜、鸡蛋、猪肉（瘦肉）、牛肉、淡水鱼（如鲤鱼、鲫鱼等）。肺纤维化患者可选用的菜品：清炒茼蒿菜、白菜炒肉、素炒白菜、清炖鲤鱼、清炒油麦菜、鲫鱼萝卜汤、蒜薹炒鸡蛋、萝卜炖牛肉（牛肉炖烂一点）、清炒丝瓜、豆豉鲮鱼油麦菜、大葱炒鸡蛋、清炒萝卜。

另外，肺纤维化患者禁忌食用：①辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；②某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物；③烟酒、过咸食物。

根据自己平日身体状况，针对性地选择食品，安排好食谱，避免误食于身体不适的食物，否则会诱发或加重病情的发生。当然，具体情况要遵医嘱。

【特别提醒】

“蜂窝肺”高发人群

肺纤维化有一定家族遗传史，因此家族中有患过肺纤维化的人，较可能对该病存在应激反应。而交通警察、环卫工人、农民等常在灰尘密布场合工作，以及抽烟成瘾者，也属于该病的高危人群。这部分人应增强免疫能力，防止过度疲劳，注意营养，在出现容易劳累、喘气、不明干咳时，需引起警惕，及早诊治。