老年爱上网球

王祖远

進入老年，我放弃羽毛球改打网球，因为空旷的室外挥拍比在密闭的室内畅快舒服些，完全摆脱闷热窒息的感觉，尤其清早或傍晚打网球更是一种享受。尽管网球的拍子和球都比羽毛球的粗大沉重，但飞行球道较长又有落地弹跳的充裕缓冲时间，耗尽体力时可以趁机靠技巧稍微休息，蓄势再发，实在是相当适合中老年人的最好运动项目之一。

我几乎每天清晨做完软身操后，六点左右進入球场，和球友分工喷水或拖平红土场地，然后分组捉对厮杀。我是三年级后段生，理应打50岁以上的壮年组。可能因为我过去长年打羽毛球养成击球抢攻、高球扣杀的习惯，走的是年轻人的强势网球，所以常被同年龄层的球友半推半请人年轻组的行列中去。幸好我长久以来运动维持着不错的体力，基本动作也曾花过很长的时间学习，自信学得扎实，因此和二三十岁的年轻小伙子打快速球拼个一两场还堪与匹敌。

当然人老得服老，若被邀得陪打第三场，我就会去找壮年组的成员，改打慢速球当做是休息。打球千万不能逞强，一定得量力而为，否则一旦运动伤害上身，轻者休息十天半月，重者从此只能作壁上观，永远望球兴叹。

正所谓：“留得青山在，不怕没柴烧。”毕竟对一般人来说，打球一是结交同好知友；二是娱乐抒发情绪；三是运动健身永葆青春。它既不是赖以养家活口的职业，更不是逞勇斗狠的利器，何必不服输、不服老来拼个你死我活呢？

清晨或傍晚照常驰骋网球场上，日日神清气爽乐逍遥！