如何赞美孩子才有利于孩子的心理健康

于惠玲

【摘 要】关于如何赞美孩子，有不少教育学者对它进行研究，本文就如何赞美孩子以及赞美孩子的反作用提出个人的见解。

【关键词】赞美 作用 反作用 努力认真

每个人都有被肯定被赞美的需要，孩子更是这样。赞美对孩子的成长起着非常重要的作用。正确的赞美能够从正面引导孩子的心理健康成长。所以，这就要求父母对孩子的举动留心观察，设身处地地考虑孩子的感情需要，学会赞美孩子。那么，我们怎样做才能使赞美更有效呢？

一、赞美的作用

赞美，是家长在教育孩子过程中经常使用的手段，家长大多都希望通过这种方式让孩子养成社会所期望的良好的行为习惯。然而，不同的赞美方式，收到的赞美效果并不一样。其实，如果方法得当，会起到激励孩子不断进步的作用。

心理学家研究表明，当一个疲惫的孩子受到赞美时，他会产生一种积极向上的力量。相反，当孩子得不到赞赏或受到批评时，他现有的精力也会戏剧性地减退。孩子的成长离不开鼓励。挖掘孩子的闪光点，并及时赞美和鼓励孩子是家长的天职，是引导孩子健康成长的魔法。所以，爱孩子，就时常给孩子一些赞美。

赞美孩子，能激发他正确的外在动机，产生好的行为，并能强化儿童所完成的这一行为，以后当他碰到类似事情时，便知道该怎么去做，并逐步形成良好的行为习惯和心理定势。

成人对儿童小小的成功表示赞美，可以强化儿童获得成功的情绪体验，满足其成就欲，并能使孩子自我感觉良好，激发他继续尝试的兴趣和探索的热情，努力维持这种赞美或希望再度获此“殊荣”。

二、赞美的反作用

有的家长喜欢对孩子讲“你比某某好”“某某不如你”，采取这种与别人比较的赞美方法，容易使孩子形成自以为是、自满、瞧不起别人等心理，这对孩子的成长是很不利的。也有的家长在孩子每做好一件事情后，都要“真乖”“ 真好”“真聪明”的赞美个不停，其实这种无节制的廉价的赞美，长期来看可能也是有害的，也会使孩子滋生虚荣、自负、骄傲心理。

美国斯坦福大学德维克做过一项研究。她所做的就是找到一些十岁的孩子，然后把他们随机分成两组，第一组孩子都做了道题，到最后，对每一个完成的孩子说：“你真聪明伶俐”。当然，孩子们都感觉不错。第二组做的是同一道题目，做完了，做得不错，到最后，她说：“你真努力，你很认真”。这随机分成的两组孩子，一组是“聪明伶俐”，一组是“努力认真”。

德维克得出结论：经常被赞美“很聪明”的学生，在遇到困难和挫败时，耐性和坚持性较差，而被赞美为“很努力”的学生，在遇到困难和挫败时，更有自信，更有开拓精神。

有一位从伦敦访学归国的教授曾讲过这样一个故事：《请为你的夸奖道歉》，耐人寻味，也令人震惊。文中谈到北欧一教授要求中国学者向她女儿道歉的事情，教授认为中国学者的夸奖伤害了她的女儿：“你是因为她的漂亮而夸奖她，而漂亮不是她的功劳，这取决于我和她父亲的遗传基因，与她个人基本上没有关系。你夸奖了她，孩子很小，不会分辨，她就会认为这是她的本领。而且一旦认为天生的美丽是值得骄傲的资本，她就会看不起长相平平甚至丑陋的孩子。”仔细想想，我们不能不反思我们的赞美。从教授的话语中，我们感到受赞美者个人的劳动和努力，着眼于受赞美者今后的发展，否则，就会产生错误的导向。

三、如何正确赞美孩子

（一）赞美要具体

对于孩子来说，赞美不能太笼统、模糊，不能简单地用“你真是一个好孩子”“你真棒”这样的一般赞语，而应对孩子的优点和进步的具体细节给予肯定，使孩子明白“好”在哪里。对孩子的赞美越具体，孩子越容易明白哪些是好的行为，越容易找准努力的方向。例如，孩子看完书后，自己把书放回原处，摆放整齐。

所以，每次要赞美孩子的时候，你一定要尽量说出他值得你赞美的细节，也要尽可能多地描述自己因为他的这些优点而感受到的快乐和骄傲。对于孩子来说，除了前面我说的两种好处——感受到真诚和增强自信之外，他也会因此知道父母的价值观，以及父母希望他能做到什么。

（二）赞美要看见过程

赞美不仅要看结果，还要看见过程。父母应该引导孩子重视努力的过程而不是成功的结果，激励孩子坚持不懈地努力争取。即便失败了，奋斗的经历对孩子来说也是一种财富。例如，孩子想“自己的事自己干”，吃完饭后，自己去刷碗，不小心把碗打破了。这时家长不分青红皂白一顿批评，孩子也许就不敢尝试自己做事了。如果家长冷静下来说：“你想自己做事很好，但厨房路滑，要小心！”孩子的心情就放松了，不仅喜欢自己的事自己做，还会非常乐意帮你去干其他家务。因此只要孩子是“好心”就要赞美，再帮他分析造成“坏事”的原因，告诉他如何改进，这样会收到较好的效果。

（三）赞美必须是有度的，不要为赞美而赞美

这里有一个重要原则就是，赞美孩子应就他的努力或成绩而说，不要涉及他的个人品格。举个简单的例子：周末的时候，孩子把家里打扫收拾了一番。妈妈看了，只需要对他说：“家里今天收拾得可干净整洁了，看着心理真舒服。谢谢你，孩子！”就可以了。父母的赞美只需中肯就行，孩子也能在这样适度的称赞中自行演绎出他的品格，不需要父母来给予某种肯定。但是过度、过分的赞美，往往让孩子产生一种错觉：觉得自己就是最好的，或者自己做事总是做得很好。赞美，只是对孩子努力的肯定，也许只要那么一点点就够。

但是，切记，言之有物的赞美必须是有度的，不要为赞美而赞美。下面是母亲对儿子的赞美：

妈妈说，“你是你们班最棒的小舞蹈家！”

孩子会这样理解，“其他同学都比不上我。”

更好的赞美方式是，“你平时那么努力地练习终于没有白费。你今天的舞姿太优美、太柔和了！”

俗话说：“数子十过不如奖子一功”，但对孩子的赞美也并非是多多益善，赞美也像服药一样，不能随便乱用，它也有使用的禁忌规则等。所以，父母对待孩子的赞美一定要适中，一定要掌握好“火候”，把握好轻重。