胃病很容易人传人

张华

人们通常以为胃病不像呼吸道感染那样容易人传人，其实，胃炎的致病菌——幽门螺旋杆菌却是一种有极强传染性的细菌。

幽门螺旋杆菌有两大传播途径

幽门螺旋杆菌是一种传染性极强的细菌，也是唯一能够突破胃黏膜屏障而长期寄生在胃里的细菌。感染上这个细菌后，有1/3的人会患上胃炎、消化道溃疡，甚至有一部分患者还会进展为胃癌。

广州市第一人民医院副院长、消化内科主任医师聂玉强说，据流行病学调查发现，存活在胃液中的幽门螺旋杆菌可通过胃食管返流进入口腔，滞留在牙齿上，通过唾液传播感染。它还可通过胃肠道从粪便排出，污染食物，从而传染给其他人。

也就是说，幽门螺旋杆菌的传播途径有两种：口口传播、粪口传播。比如，健康人与携带Hp的人接吻或者与其一同共餐而感染，则属于口口传染。

在临床上，幽门螺旋杆菌感染在家庭内还有明显的聚集现象。比如父母感染了幽门螺旋杆菌，在一个饭桌上用餐，其子女的感染机会比其他家庭高得多。

预防感染：共餐时使用公筷

幽门螺杆菌传染力很强，可通过唾液、手、不洁餐具、粪便等途径传染。人们喜食凉菜、吃围餐不用公筷等都是潜在的传染因素。因此，吃围餐尽量使用公筷，避免唾液里的细菌通过筷子传播到食物上并相互传染。

在日常生活中，要注意避免染上幽门螺旋杆菌。

仔细刷牙 幽门螺旋杆菌可在牙菌斑里生长繁殖，所以要认真地刷牙，这样可以消除牙菌斑，也可以清除幽门螺旋杆菌。早晚刷牙，餐后漱口，这都可以减少感染幽门螺旋杆菌的可能。

餐前洗手 预防幽门螺旋杆菌感染要做到餐前仔细洗手，生吃瓜果时洗净、去皮，这都是很好的卫生习惯，也是预防幽门螺旋杆菌被带入体内的关键环节。

凉拌菜讲究卫生干净 有不少人喜欢吃凉拌菜，黄瓜、番茄、苦瓜等凉拌时，要洗净、去皮，这是预防幽门螺旋杆菌进入体内的有效方法。不然，容易因为食物中携带幽门螺旋杆菌，而大大增加了感染的机会。

（摘自《羊城晚报》）