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高热天气易致

“情绪中暑”

高温闷热天气持续，不仅会让人出现生理方面的疾病，还会给心理方面带去影响。研究显示，“情绪中暑”和天气有着直接联系。心理专家表示，出现情绪烦躁、思维紊乱、爱发脾气的症状，这都和“情绪中暑”有关，而且情绪与生理互为因果，不仅情绪出现烦躁、易怒，睡眠质量也会随之变差，胃口同样受影响。 出现这些症状的大都是长期高压环境下的人群，以及不善于与人沟通的人群。以年轻人居多，出现症状主要还是和过大的压力以及过度劳累有关系，高温天气更是为“情绪中暑”添了一把火。年轻人应积极调整自己的心态，多参与轻松愉悦的群体活动，一旦有烦恼和挫折要及时与身边人沟通，寻找适合自己的宣泄渠道，让自己的心情清爽度夏。

“老好人”

或有隐藏人格障碍

我们在日常生活中总能遇到这样的“老好人”：他们对你的提议和行为，总是一连串地说着“OK”或“没问题”，可一旦做起你交代的事情来却又总在消极拖延或找借口推托。即使在你的一再催促下勉强做了，也总让你觉得什么地方别扭，有种想发火却又被噎着的感觉。严格来说这类人有一种比较隐蔽的人格障碍，精神医学将其称为被动攻击型人格。被动攻击型人格障碍的主要特征是习惯以被动的方式表现其强烈的攻击倾向，这类人外表总是表现得被动和服从，甚至唯唯诺诺，背地里却不予合作，内心充满敌意和攻击性。患者不能用恰当的、有益的方式表达自己不愉快的情感体验。明明有很多不满和怨恨的情绪，却又不愿坦荡、大方地表达出来，而是采取只有自己才能理解，而又会将事情越弄越糟的“宣泄”方式获得某些心理平衡。

婚姻幸福的女性更易长胖

一些已婚女士经常抱怨体重长得快，身材走样，但刊登在美国“健康”网上的一项研究发现，婚姻生活越幸福的女人，越容易变胖。美国达拉斯南卫理公会大学的研究者对169对已婚夫妇进行了4年的跟踪调查。研究期间，分别定期测量了他们的体重，记录了性生活频率，并让他们评估了婚姻幸福度。结果发现，婚姻越幸福的女性，体重越容易增长，腰围越容易变粗。在排除了遗传、怀孕等因素后，这项结论仍然成立。首席研究员安德里亚·梅尔茨说：“女性对婚姻的满足度每增加一级，她的BMI（身体质量指数）半年时间平均增加0.12。这就相当于一个身高1.62米的女性，6个月体重就会增加1.9千克。

内心阴暗者易患精神强迫症

长期心态阴暗，有可能容易患上精神强迫症。在生活中，我们有可能会因为不好的际遇或在工作感情上遭受挫折而萌发不良的阴暗心态，而致使强迫症的出现。强迫症的症状主要表现为，出现强迫情绪，强迫观念或者强迫行为等，以男性为多见。有阴暗心理的人多能自感自觉，且有很清晰的自知能力，能够感知自己的不良心态的存在。这类人多数在工作、生活和感情方面往往要求完美，恰恰正是因为这种追求完美的阴暗心理出现，才使精神强迫症有机可乘。避免精神强迫症，我们不应把阴暗心理停留在意识层面，一旦出现类似的情况时，患者一定要适时发泄自己的情绪，多和身边的朋友知心人沟通交流，共同积极地去寻求解决之道。

躺着思考问题思维更敏锐

临床试验表明，同站立或坐着的姿势相比，当人们蜷在床上或沙发上时，他们解决问题的速度会更快。科学家发现，去甲肾上腺素——在压力下大脑产生的自然激素，能够干扰脑细胞的活动，降低人们叙述和推理时的注意力。人们站立时会触发大脑产生反应，这种反应会产生更多的去甲肾上腺素。但躺着则能降低这种激素的浓度，有助于更清醒地思维。此外，当人们躺着时，大脑的血液流动会比站立时更加顺畅，有利于大脑供血供氧，大脑会更清晰地浮现出日常生活的点点滴滴，头脑中有更多的空间供思考。