高职体育选项课“6环节学习法”探究

王如明

【摘要】高等职业技术学院学生缺乏对体育学习策略学习与运用的意识。一部分学生缺乏学习策略，一部分学生虽然了解一些学习策略，但是不会根据学习的内容和自身的情况来灵活、有效地使用学习策略。本文将对高职体育选项课学习方法谈一下自己的观点，以供参考。

【关键词】高职院校 体育选项课 学习策略 研究

【中图分类号】G80 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）05-0215-01

通过查阅教育学、心理学、体育心理学、体育统计、运动技能学、学校体育学、体育教学论、学习策略等方面的著作及重要期刊的有关内容，了解当前学习策略的发展动态，包括学习策略的训练研究、学习策略的构成以及影响体育学习策略形成的因素。从影响学习策略的认知策略（学习方法）和元认知策略这两个最主要的因素着手，结合自主学习、合作学习、探究学习的新课程理念，通过专家访谈、学生座谈，设计高等职业技术学院学生体育选项课学习策略调查问卷，了解高等职业技术学院学生体育学习策略运用情况。

1.高职体育选项课学习概述

根据高职高专人才培养目标“宽口径、厚基础、强能力、高素质、广适应、重创新”的要求。我们在体育教学中应将传授体育知识、技能与科学的锻炼方法结合起来。而科学的锻炼方法要求我们学会并运用体育学习策略。经过多年的体育教学改革，大多数高等职业技术学院在课程设置、课程结构都进行了调整，进行了改革，但体育教学的模式仍然是以教师为中心的“注入法”， 师傅教徒弟式的“传、帮、带”， 这种重教法，轻学法的教学方式，显然不能适应现代体育教学的需要。学生运用“6环节学习法”（课堂学习目标——个人计划——预习——学习——复习（讨论）——课外练习）进行学习，遵循了大学生的身心发展规律，做到以人为本，适应学生个性发展的需要，为学生所用，为学生终身体育意识夯实了良好的基础，体现了科学性和可接受性相结合的原则。

2.明确课堂学习目标

根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》之要求，高职院校在安排体育选项课时，应当教注意身体素质教学课时应当超过30%。在此过程中，学生应当学会如何去学习，同时学习也应当制定适合学生学习的高职院校体育选项课大纲，严格按照《学生体质健康标准》之要求，对学生测试，并通过数字统计与比较，提高学生的自主学习能力。一般而言，高职体育课的成绩注意是依据对学生综合素质、技能力水平的测试结果，综合进行评定所得。通过系统的选项教学和学习，可使学生获得某一运动项目的完整知识和技能，对于全面培养学生自身的心理素质也具有非常重要的作用。比如，篮球、足球以及跆拳道和健美操等体育项目，一般需要通过较长的时间学习和训练方可有所成绩，而且在此过程中还可以有效培养学生之间的合作精神、竞争意识以及自我控制能力。比如，如篮球选项课学习过程中，应当首先明确学习目标，即以增长球技、提高兴趣和健身娱乐为主，重点是要掌握球技、裁判规则以及技战术知识，并组织组织同学进行小型的竞赛活动。在学习目标制定过程中，应当对学习计划进行完善，根据教材中的内容，确定学习目标，注重自我的个性发展。同时还要尊重个人的意愿与学校的实际条件，选择合适的学习内容，精心设计具体情节与实施过程，从而达到完成体育选项课学习之目标。

3.做好学习计划

对于高职学生，其个人的学习能力可谓参差不齐，不同的学生应当根据自己的实际情况做出学习计划表和具体的要求，并实行分层次学习的策略，打破传统的班级建制学习模式，对学生进行重新组合，以满足不同特点的学生之需求。在教师的指导下，学生可自主选择体育课程内容以及授课教师。对于教学方法而言，应当注意个性化、多元化的要求，从而保证能够充分发挥学生的积极性与创造性，提高学生的自学与自练主动性。比如，可制作一个健美操个人计划： 以大众健美操基本步伐搏击操的等简单的组合形式为基本功练习内容，比如踏步、吸腿跳、并步、开合跳、弓步跳、直拳以及勾拳和摆拳等，每节课之前以准备活动之形式对其进行练习15至20分钟；以柔韧性的练习为素质练习的重点，如横叉、纵叉、各种形式的压腿、下腰等等，素质练习每月至少两次。对学生进行轻器械健身操各种动作的传授和指导，让其对轻器械健身操有一定的了解，并在此基础上进一步学习球操的各种基本动作和动作小组合作。

4.要选择适合的任教老师

根据当前高职体育专项教学要求，学生在选择体育选项课时应当根据不同教师的专项知识结构进行确定，比如专项教师有乒乓球、跆拳道、篮球以及健美操和体育舞蹈等五个选项，则系部学生可集中报这几门体育选项课进行学习；若不按教师当前的专项结构进行报名，则学生的学习与教师的教学可能会走很多的弯路。同时，学生选择的体育选项课应当具有高职院校自身的特色，即应当根据学生自身的特点、校舍条件以及场地器材等条件进行选择，不宜贪多。学生应当在明确体育选项课学习目的之后，方可做出最终的选择。

《全国普通高校体育课程指导纲要》明确指出：学生的运动技能目标是：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力。由于高等职业技术学院学生大部分来自农村，因受到师资力量、教学条件的限制，一部分学生缺乏学习策略，一部分不会有效地使用学习策略。通过本课题的研究，使高等职业技术学院的学生学会学习、掌握体育学习策略，进而生成自己的学习策略。从而提高体育学习的质量，达到增强体质、增进健康、提高体育素养的目的，养成终身体育锻炼的习惯。

参考文献：

[1]丁俊武.《论体育学习策略研究》[J].安微师范大学，2002，（4）

[2]扬国庆.在体育教学中如何使学生掌握学习策略[J].体育学刊，2004，（4）

[3]周成林等.体育大学生学习障碍及学习策略的教学实践研究[J].沈阳体育学院学报，2003，（4）