论直观教学法在高校乒乓球课中的运用

陈国元

（安庆师范学院 体育学院，安徽 安庆 246133）

乒乓球是一项技巧性非常强的运动，技术种类多，战术复杂多变，练习者要想打好乒乓球，必须具备一定的基本功，而普通高校乒乓球课的学生大部分都是初学者，没有乒乓球运动的基础.对体育教师来说，如何根据乒乓球运动的特点和学生的实际情况选择合适的教学方法届显得尤为重要.笔者在日常教学中，经常使用直观教学法，收到了非常好的效果.所谓直观教学法是指教师采用动作示范、现代教学媒体等直观教学手段，学生借助感觉器官去感知动作一种教学方法.直观教学能够充分挖掘学生的视觉、听觉、肌肉本体感觉等多种人体感觉记忆，多功能、全方位的提高学生的肢体记忆能力[1].在高校乒乓球课中，直观教学法由于直观性强、能够使课堂教学生动形象、富有感染力并能充分调动学生学习的兴趣，对教师完成教学任务，提高教学效果具有重要的作用.常用的直观教学法主要有动作示范、战术示范、比赛示范、现代化的直观教学手段、条件诱导以及助力和阻力.

1 动作示范

尽管目前乒乓球课的教学方法丰富多样，但动作示范仍然是教师传授基本技术的主要手段，在教学中占据着主导地位[2].优美、准确的动作示范能够激起学生学习的兴趣，使学生建立初步的动作表象，形成正确的动作概念.动作示范主要分为完整示范和分解示范2种.

完整示范是指按照动作的结构顺序将技术完整的、连贯的演示给学生.当教师在传授一项新的技术动作时，首先要将动作进行完整示范，目的是为了让学生建立起完整的动作概念.比如，学生在学习横板反面快拨技术时，教师要先将此动作进行完整示范，示范时要将预备姿势、击球过程、击球时间、还原动作以及身体各部分的协调发力等技术环节充分展示在学生面前，需要注意的是教师在练习前要提示学生重点观察整体动作，不要局限于某个动作细节上，以使学生在最短的时间内对反面快拨形成初步的认识和正确形象.

分解示范是指将一个完整的技术动作按其结构分成几段或者按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学，最后完整掌握动作的方法.完整示范只能让学生在头脑中形成一个大致的动作概念，对技术的细微之处学生一般很难了解，此时教师可以采用分解示范法，分解示范的目的是为了让学生更精细的了解和掌握动作的各个环节.比如，学生在学习高调弧圈球时，教师可以按照教学要求把这个动作分割成脚的站位、手臂动作、重心的移动、击球时间以及身体各部分的协调配合动作等环节，并重点进行层次分明的示范和练习，以达到分解示范的效果.需要注意的是教师在进行分解示范达到预期的效果后，为了防止动作环节的脱节，使学生完整的掌握动作，还必须再进行完整示范和练习.

2 战术示范

乒乓球的战术是指运动员在比赛中根据自己和对手的实际情况，有目的有意识地运用已经掌握的各项技术，充分发挥自己的技术风格特点，限制对方的长处，抓住对方的弱点，为战胜对手而采取的各种合理有效的方法[3].从定义中可以看出，战术是以基本技术为基础的，只有当学生掌握了近台快攻、推挡（或反面快拨）、慢搓等基本技术后，教师才可以进行一些简单的战术教学，比如搓攻战术、发球抢攻战术等.进行战术教学时，教师组织和做好战术示范是非常关键的.在乒乓球课教学中，笔者使用多球练习法进行战术示范，效果非常好.以教授搓攻战术（其中的一种）为例，其方法如下：教师准备10个乒乓球放于盆中，让班上一名技术好的学生做示范练习，其余同学站于球台两侧进行观摩，教师先喂一个下旋球到这名同学的反手位，该同学用反手慢搓技术将球搓至对方台区，教师紧接着再喂一个下旋球到其反手位，该同学进行侧身抢冲.教师用喂多球的方法进行战术教学，可以让整个战术示范过程更加清晰，并能避免两人用单球进行战术示范容易失误的缺点.当然，如果示范的学生有较高的水平，教师也可以用单球与其进行战术练习，方法一般为：教师先发一个下旋球至该同学的反手位，该同学用慢搓技术将球回至教师的反手位，教师再将其搓到对方的反手位，让其进行侧身抢冲.需要注意的是，教师一定要将战术运用的时机、要求等讲解清楚，使学生了解战术的运用和意图，从而提高战术示范的效果.

3 比赛示范

当教学进行到一定的深度，学生掌握了乒乓球的一些基本技术和战术后，教师就要适时的安排一些教学比赛[4]，通过比赛不但可以调动学生学习的积极性，锻炼他们的心理素质，使他们了解比赛的规则和在实战中的战术运用，而且还有助于教师检验教学效果.比赛示范的方法：教师与班上技术水平较好的学生进行比赛或者选2名技术较好的学生进行比赛，其他学生进行观摩.在比赛中，任何一方的技战术运用成功、漂亮得分，教师应该立即暂停，进行说明和讲解.需要注意的是，当教师与学生比赛时，教师要有意识多运用一些成功的战术或者多回一些对方容易上手的球，有意让对方多打一些漂亮的战术，这样可以提高比赛示范的效果，达到比赛示范的目的.

4 现代化的直观教学手段

随着科学技术的不断发展，摄像、幻灯、投影等现代化的直观教学手段在课堂教学中得到了广泛的运用，这是一种非常好的教学辅助方式[5]，其最大的特点是直观性强，能够调动学生学习的积极性，提高学习的效率.比如在乒乓球教学中，当有些动作较为复杂，教师难以做示范时，教师可以通过网络下载乒乓球的教学片，必要时可使用相关软件将其制作成动画或截图供学生观看和学习.当学生的错误动作难以纠正时，可运用摄像机或者带摄像功能的手机对学生的动作进行摄像并制作成光盘或者多媒体课件，利用影像的慢放功能让学生更加直观、清晰的认识到自己动作的错误之处.

5 条件诱导

乒乓球教学中的条件诱导，是指教师利用一些附加装置来引导动作的幅度、方向和用力的方法[6]，特别是在纠正学生的一些错误动作时，效果非常好.举几个运用条件诱导进行教学的例子：有些学生在近台快攻时，喜欢退台击球，教师在纠正这种错误的习惯时，可在其身后放一挡板，迫使其不能退台；有些学生发球时，球的弧线过高，教师可通过适当降低球网的高度进行纠正；为了提高学生击球的准确性，教师可在对方球台上放一物品，作为击球的目标.

6 助力和阻力

助力和阻力是指学生在练习动作时借助外力的帮助或对抗力的阻碍来刺激触觉和肌肉的本体感觉，让学生直接感知动作的一种方法[7].助力与阻力一般在学生学习一项新技术或让学生体会某一动作的细节时使用.比如，学生学习前冲弧圈球时，出现了挥拍方向过于向上的错误，造成球的弧线过高，前冲力下降，教师在纠正时，可采用助力教学法：教师站于练习者身后，右手握住练习者的执拍手手腕，手把手的带动其完成前冲弧圈球的挥拍动作，让其感知挥拍的正确方向.再比如，学生对撞击和摩擦的理解比较模糊，正手快攻时出现摩擦较多的错误，教师在纠正时，可采用阻力教学法（以右手执拍为例）：让学生左手握拳置于击球点处，右手按要领挥动用掌心撞击左手拳头，要求作用力通过拳心，让学生充分体会撞击的感觉，之后，再让学生用掌心摩擦拳头，让其充分体会“擦拳而过”的感觉.

实践证明，直观教学法在乒乓球教学中的作用和意义是不言而喻的，也是一种不可缺少和不能替代的重要的教学方法.在直观教学中，关键要做到目的明确、针对性强，能够根据学生的不同特点和水平选择合适的直观教学手段，同时要积极启发学生的思维，让学生能深刻的认识和理解动作的形象、结构、要领以及时间和空间的关系，这样才能更好的完成教学任务，提高教学质量.

〔1〕岳旭东.直观教学法在五禽戏教学初级阶段的应用 [J].内蒙古师范大学学报 (教育科学版),2010,23(6):154.

〔2〕刘建和.乒乓球教学与训练[M].人民体育出版社,2004.22.

〔3〕全国体育学院教材委员会.乒乓球[M].人民体育出版社,1992.137.

〔4〕陈国元,苗士泽.谈学生学习乒乓球的几个常见误区[J].体育师友，2007（6）：57.

〔5〕林秋菊.公体课教学中引入现代教育技术的必要性及意义[J].安庆师范学院学报（自然科学版）,2004,10（1）：114.

〔6〕陈国元.原来乒乓球可以这样练[J].体育师友，2008（2）：40.

〔7〕王应.“帮助”在乒乓球教学中的分类与运用[J].体育教学,2011(6):62.