探讨社区卫生服务中心健康教育的方法

蔡 超

(浙江省台州市黄岩区院桥中心卫生院 318025)

健康教育是通过信息传播和行为干预，促进人们自愿采取有利于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量［1］。社区是社会的缩影，不仅范围大，单位多，对象广，而且可利用资源多，并具社区凝聚作用。因此搞好社区健康教育存在相当的难度。我们社区卫生服务中心通过对社区人群进行卫生调查，制定了健康教育的实施方案。本文通过文献复习，结合工作实践，就社区健康教育的方法问题作一探讨。

1 义诊与健康咨询相结合

选择社区人群密集之地，定期开展大型义诊与健康咨询活动，利用媒体，广播，大幅宣传标语，社区医师等进行宣传，充分利用群众的从众的心理，提供部分免费检查项目，并发放一些家庭常备药品，提高群众的参与热情，确保教育质量与效果。

2 专题健康教育讲座

由健康教育人员与社区医师深入社区进行调研，按照社区群众需求，以优先次序原则选择健康教育内容，定期进入各个社区点与各个村，开展针对性较强的健康教育专题讲座，并结合健康知识宣传资料的发放，为群众提供迫切需要的健康知识。

3 俱乐部形式

将高危人群共同集中在一起，采用讲课和座谈会的方式，定期向患者讲解疾病的相关因素、危险因素、诱发因素、疗效和预后。通过此方式可以让高危人群提高了从医行为、服药依从性，改变了不良行为和生活方式［2］。

4 个体教育

针对不同疾病对患者进行个别教育。让患者了解自己的病情，坚持规律服药，定期复查，按病情的需要及时调整药物或者改变治疗方案，减少并发症的发生，促进疾病康复。对老年患者，要指导其学会自我心理调适，自我心理平衡，自我创造良好的心境。

5 社区宣传画

书面教育形式要多样化，如在社区内制作宣传栏、黑板报，编写有关疾病防治知识的小册子发放给居民。

6 影像宣传及电话咨询

可在小区广播、影视频道或局域网播放健康知识讲座的影像节目，向重点对象赠送健康知识讲座VCD，以增强宣传的形象化。此外，可开设慢性病防治咨询电话，及时解答疑虑，发现患者康复过程中出现的问题给予纠正和正确指导。

7 重视社区特殊人群健康教育

7.1老年人群健康教育 一要重视心理健康教育。老年人容易产生失落感，产生消极不良情绪。要通过教育开导老人保持乐观情绪，充实和丰富老年人的精神生活，消除老年人的孤独感、抑郁感等不良情绪，增进他们的心理健康，避免不良情绪对健康的损害。二是指导老年人养成良好的起居、饮食习惯。三是提倡适度的脑力和体力劳动，鼓励老年人参加各种适宜的文体活动，适当进行脑力劳动以延缓大脑功能的衰退。四是做好老年人疾病期的健康教育，让老年人对自身的健康有所了解，积极配合治疗，从而改善疗效，促进康复。7.2亚健康人群的健康教育亚健康是当今危害人类健康的头号隐形杀手，也是现代医学难题之一。亚健康人群健康教育的特点是涉及知识广，教育时间长，教育难度大。因此教育的核心是通过卫生知识的传播和干预，改变人们的不健康行为，提高健康水平。

7.3妇幼人群的健康教育 一是环境教育，如通过橱窗、专栏、图片等营造良好的宣教环境。二是阶段教育，如结合婚前检查对男女青年进行生理卫生、遗传和优生知识及生育教育;结合孕期检查进行妊娠生理、孕期营养与保健、胎儿监护、围产期卫生等知识和技能的教育;对待产的孕妇进行分娩卫生、产褥卫生、新生儿护理、喂养等知识技能教育，结合儿童体检、计划免疫，对家长进行保健知识教育等等。教育的方法可采用咨询、讲座、发放资料、播放录音和录像等。三是对症教育，就是针对患者的不同病症，同步对患者及家属进行病理和预防保健知识教育。

8 讨论

健康教育是推动社区卫生工作的重要环节以人的健康为中心，利用社区资源针对不同人群开展健康教育活动，与社区居民建立密切联系、对社区居民的健康进行分类管理。真正推动了以疾病为中心向以人的健康为中心的医学模式的转变，实现以人为本，健康为中心、家庭为单位、以社区为范围、以需求为导向、个体化的预防、治疗、保健、康复、健康教育和计划生育指导六位一体的综合卫生服务模式的实现。通过在我社区中开展高质量的健康教育，大大提高我社区人群对疾病的知晓率和控制率，增强了居民自我保健意识，引导居民自觉放弃不良行为和生活方式，降低了慢性病复发率，减少并发症，改善心理状态，延长寿命，提高生活质量，以至达到全民健康的目的。

［1］ 2周00坤1.社区预防保健及护理［M］四川科学技术出版社，2;7.

［2］ 岳春燕，陈莲.对社区高血压病人实施健康教育的方法和体会［J］.中国社区医师·医学专业，2010，12(17):241.