高校5人制足球赛开展前景研究

孟祥武 （淮北师范大学体育学院，安徽 淮北235000）

1 5人制足球赛在我国及高校开展的情况

根据研究实践并在征询了部分足球界专家意见基础上，该研究采用了 《现代足球》中对小型足球的界定，所谓小型足球赛通常是指每个参赛队人数少于11人，场地规模小于标准场地，比赛时间相对短的足球竞赛活动［1］。

小型足球运动源于孩子们自发的街头足球游戏，给以往年代的孩童带来了无穷的欢乐，也为很多球星走上职业足球生涯打下了坚实的基础。小型足球运动有很多种，目前在国际国内组织竞赛较多、有统一规则的非5人制足球运动莫属了。1982年在巴西举办了非正式的世界锦标赛，1988年成立国际5人制足球联合会组织，制定了正式的室内5人制足球竞赛规则，并举办了第一届室内5人制足球比赛。我国从20世纪80年代开始开展5人制竞赛活动，从1988年开始在甲级队之间开展比赛，并派队争夺世界杯赛的资格。2003年12月，我国举行了全国性室内5人制足球联赛。

百事公司从2002年起在福建、广东等地举办了百事球王争霸5人制足球比赛，该赛事允许自由组队，奖品丰厚，这大大提高了高校学生参与的积极性。2004年李宁公司在全国范围内举办了首届 “李宁杯”中国大学生5人制足球联赛。该赛事是中国大学生体协主办，中国足协和央视体育节目中心协办的全国规模的大学生体育赛事，2005年分别在北京、上海、天津、广东、浙江、福建等共14个省300多所高校进行，近千支队伍报名，直接参赛人数超过4000人，观众及参与李宁足球嘉年华的高校学生累计几十万人次，在校园中掀起了一股5人足球热潮。

2 高校5人制足球赛的特点

5人制足球比赛集娱乐、练习、健身、游戏为一体，适合不同年龄和水平的人，与11人制足球有着本质的区别［2］（见表1）。

表1 足球11人制与5人制比赛的比较

2．1 比赛条件要求的简易性

和所有小型足球一样，5人制足球也具有场地面积相对较小、设备器材相对简单的特点。5人制足球比赛的国际比赛场地要求场地长度为38～42m，宽度18～22m，实际实施中可根据各高校情况加以更改。这一特点符合我国各个地区高校场地设施发展不均衡的状况，不仅适合在更广的范围开展足球竞赛活动，而且大大增加了学生的参与热情，真正做到普及。由于11人制足球赛所要求的资金、场地、设施及队员的技、战术水平均较高，大量喜欢足球运动的大学生无法参与到竞技足球中来，5人制足球的介入，从一定程度上推动了高校足球的普及。

2．2 观赏性

5人制足球赛双方队员之间的相互距离较近，本方队员打起配合相对容易，并且攻防转换的速度加快了，而比赛中有效射门区域相对较大，使得射门和得分也相对较多。另外，每个参赛队员有了更多的接触球的机会，还可以利用他们娴熟的个人技术给观众带来美妙的表演，给观众以美的享受。快节奏的比赛、射门进球的增多和个人即兴表演符合大学生的审美观点，使5人制足球的观赏性大大增加。

2．3 趣味性

5人足球是一项趣味性和游戏性极强的运动，虽然它保留了传统足球比赛的基本特征，但5人足球来源于街头，强调以个人进攻和简单基础配合为手段，强调得分，给参与者提供了满足和实现自身表现欲望的空间，使比赛更具有趣味性和精彩性。与传统足球相比，5人制足球赛对个人的基本技术和队员之间的配合意识要求不高，正好弥补学生基本技术、身体素质及未从事专业训练的不足，并且由于场地面积小，参赛人数少，初学者可以通过更多的接触球，在比赛中使身心得到锻炼，增强对足球运动的兴趣，从而扩大了 “踢球人”的数量。

2．4 技战术要求的简单性

5人制足球赛的基础技术动作仍然包括了传接球、射门等动作，不同的是由于场地小，双方队员相对较接近，就要求队员出脚速度快而有效，各种动作要求尽量简单实用，否则容易被对方断球打反击。

5人制足球赛的战术以个人战术行动为攻守的基础，取消了复杂的全队攻守战术，使得全队的战术组合相对简单，使比赛的难度和技巧性要求降低。因此，5人制足球赛入门简单，比传统的11人足球赛更适合在高校普及和开展。

2．5 运动负荷及强度的适宜性

5人制足球比赛的国际比赛场地要求场地长度为38～42m，宽度18～22m，比赛时间为上下半场各20min，规则中明确规定队员不得合理冲撞，实际实施中可根据各高校情况加以更改［3］。因此，相对11人制足球赛，5人制足球赛的运动量和强度都较小，这种适宜的运动量和强度既使参与者身心得到了锻炼，又不会因过度运动导致的疲劳影响正常的学习和生活。

3 高校5人制足球赛的价值

3．1 符合健康教育

5人制足球赛变 “竞技体育”为 “健康体育”。“以人为本，健康第一”是健康体育的宗旨，5人制足球赛既有适度的运动量，又不乏趣味性游戏性的特点，使得5人足球运动成为高校学生强身健体的重要方式和手段之一。

3．2 符合快乐体育

快乐体育是一种体育教学思想。5人制足球赛使更多的学生亲身参与到足球运动中，体验体育带来的快乐，树立快乐体育的精神理念。快乐体育对学生进行以健全的身体教育和人格教育为目标的体育教育思想，强调学习兴趣与创造性学习。5人制足球赛把运动和情感作为实现教学目标的手段，能充分激发学生的体育兴趣，满足他们的学习愿望，有利于培养大学生自我体育能力与完美的人格，为终身体育奠定基础。

3．3 符合终身体育

终身体育是贯彻人的一生的体育。5人足球赛吸引更多的高校学生加入到足球运动中来，在不知不觉中培养学生体育锻炼的意识与习惯，从而树立终身体育价值观，并为高校学生实现终生体育提供了有效手段。

4 5人制足球赛在高校的开展前景分析

4．1 有利因素

1）5人制足球赛是一种新兴时尚运动，易于吸引大学生，丰富校园文化生活。新生代的大学生对新生的事务充满好奇，也永远不乏追随者。在这样的校园氛围中，5人制足球出现在他们面前，更多的青年大学生乐于去尝试、参与，这对活跃大学生的体育课及课外体育活动都有很大帮助，同时利用丰富校园文化生活，使校园更现生机与活力。

2）5人制足球赛的特点利于在高校开展。高校5人制足球赛由于其比赛条件要求的简易性、观赏性、趣味性、技战术要求的简单性等突出特点，更加符合当前高校扩招后造成的运动场地不足的现状，能够使更多的学生在有限的运动场地中参与足球运动，利于足球运动在高校更好的普及。

3）5人制足球赛符合教育教学规律，利于大学生身体素质提高与终身体育意识形成。相对于11人制而言，5人制足球赛的规则确定了其运动强度，减少伤病的发生几率；同时，由于运动场地的缩小和比赛时间的缩短也使运动负荷更加适宜，可以说5人制足球场为学生提供了一个快乐体育的平台，尤其对学生的终身体育意识的形成上有很大帮助，在全民健身运动的开展中也将起到积极的推动作用。

4．2 不利因素及规避方法

5人制足球赛的特点和价值决定了它适宜在高校发展，但作为一种新生事物，其发展壮大的路仍然漫长，还存在一些不利的发展因素。

1）高校5人制足球赛宣传力度不够，缺少领导的关注与支持，限制了其在高校的顺利推广。应通过校园广播、校园网络、各种报纸等多种途径宣传，结合校园足球协会或社团的力量充分扩大其在高校的影响力；要通过各种机会让高校领导重视该运动，并通过合理的方式争取校领导的支持，为5人制足球在高校的发展提供政策和资金支持，加速其快速健康发展。

2）专业指导教师不足，正规比赛场地不足，选修课程普及程度不够。高校目前的师资中，更多的体育教师特别是年龄大的教师具有足球教学经验，但对于5人制足球的研究不足，且学校正规的5人制足球场地欠缺，选修课普及程度不够。面对这种情况，体育教师特别是年轻的教师更应该主动熟悉、掌握5人制足球的教学特点，加大选修课的开设普及度，灵活的建立更多的正规比赛场地，并通过组织各种范围及各种层次的赛事，让更多的学生参与到5人制足球运动中来，使其在高校稳步健康发展并不断壮大。

［1］杨一民，何志林 ．现代足球 ［M］．北京：人民体育出版社，2000．

［2］谭华星 ．对高校开展5人制足球比赛的研究 ［J］．辽宁体育科技，2003（3）：51-52．

［3］刘夫力 ．小型足球运动手册 ［M］．北京：北京体育大学出版社，2004．