2012年山西省武术锦标赛女子散打比赛腿法技术运用分析

常保臣

（湖北郧阳高等专科学校，湖北 十堰 442000）

1 前言

散打腿法技术是女子散打运动员在散打比赛中最常用的技术方法之一，腿法的特点是：速度快、力量大、灵活性强、多变，很受女子散打运动员的喜好。所谓脚法高中低，长短劲俱齐。在腿法技术中每一种腿法都有各自独特的特点，与技巧性，在比赛时就看女子散打运动员如何掌握时机迅速做出决定采用哪种腿法更有效的得分。在比赛时运动员通常使用主动进攻和防守反击。“既攻其不备，出其不意”。“彼不动，我不动，彼微动，我先至”的方法进行散打比赛。本文在统计与观看过程中结合了现行的武术散打（散手）竞赛裁判法。

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

研究2012年山西省武术锦标赛女子散打比赛（52kg.60kg.+60kg）三个级别，35名运动员，26场52局的比赛，注：包含弃权人数。

2.2 研究方法

文献资料法通过图书馆文库CNRI学术期刊数据库及网站收集相关的学术论文和书籍及2012年山西省武术锦标赛录像，为本研究的理论基础。

2.2.1 录象观查法

将2012年山西省武术锦标赛女子散打比赛制作成DVD，进行快进慢放，正常等形式对运动员腿法技术的运用情况进行观看与统计。

2.2.2 数理统计法

运用micosoft ExeI通过录像对运动员的腿法技术运用情况进行分析统计与处理。

2.2.3 逻辑分析法

对运动员技术运用的数据运用逻辑的方法进行分析与整理，并得出相关结果。

3 研究结果与分析

3.1 运动员腿法技术运用情况分析

通过对2012年山西省武术锦标赛散打比赛女子腿法的观看分析来看边腿以使用次数作最多为本届锦标赛所有腿法中使用次数最多的腿法，边腿是女子散打比赛运动员在比赛中主要的进攻技术，反击技术和得分的关键技术，且适合各个级别的女子散打运动员。蹬腿的使用次数仅次于鞭腿，蹬腿在山西省女子散打比赛中通常都是以进攻方式出现，是女子散打运动员比较多用的进攻技术。侧踹腿是散打比赛中使用成功率最高的腿法，侧踹腿的整体技术比较难掌握，但在比赛中运用起来很灵活，可以灵活进攻，灵活反击，是很好的自我保护动作和得分技术，具有强烈的杀伤力，其它腿法只出现过一次。

3.1.1 各级别运动员腿法技术运用情况分析

从表1各级别运动员腿法使用情况来看，52kg的女子运动员鞭腿以400次的使用次数占据腿法使用次数的前列，60kg的运动员鞭腿使用了362次，+60kg的运动员鞭腿使用了89次，表明鞭腿技术是各级别女子运动员在比赛中最常用的进攻方法和得分武器，其使用次数远超过其它腿法使用次数，这与鞭腿技术击打速度快，得分性强，在比赛中是主要的进攻和反击技术，有着重要的关联，并且与其它腿法相比较更容易掌握。蹬腿技术在本次比赛中一共使用了161次，其中52kg的运动员使用109次，60kg的运动员使用23次+60kg的运动员使用29次，其中52kg的运动员与60kg的运动员使用次数有明显的差距，可能因52kg的运动员比较多或者是级别小，更灵活等原因造成的，蹬腿的使用次数仅次于鞭腿。但中外优秀女子散打运动员腿法技术运用的整体特征与比较分析：“蹬腿不具有普遍性，这表明正蹬腿技术并不是女子散打运动员的主要进攻方法好得分手段”。以上数据表明，正蹬腿技术只是山西省女子运动员比较常用的进攻技术，运动技术较好的女子散打运动员一般很少采用蹬腿技术，因蹬腿技术使用时躯干部位暴露在外很容易给对手进行防守反击的机会。侧踹腿技术在本届比赛中52kg的运动员使用了43次，60kg的运动员使用次数是34次，+60kg的运动员的使用次数是17次，但从场次和局数来比较因为60kg的运动员9场18局，而52kg的运动员有14场27局，表明60kg的运动员侧踹腿的使用次数是最多的。侧踹腿是所有腿法中最难掌握的一种技术动作，在比赛中具有非常好的实用性。劈腿等其它技术动作因其难度大风险性强，一旦失误很容易给对手提供反击时机，且运用不当会造成自身身体失衡，在比赛中女子运动员很少敢出此动作，本次比赛劈腿只有52kg的运动员使用过1次，但没有使用成功。

3.1.2 各级别运动员腿法技术员运用效果分析

表2 各运动员腿法技术成功次数一览表

在表2各级别女子运动员腿法技术成功次数来看，60kg的女子运动员腿法使用成功率总体最高，为26.5％这和60kg运动员的整体水平比其它级别运动员整体水平要高有关系。从单个腿法的成功次数来看鞭腿技术成功使用的次数最高达242次，这表明鞭腿技术动作简单，有易于进攻和反击的特点，在散打规则下所具有的优势越来越明显，受到很多教练员和运动员的重视，使鞭腿技术的发展更迅速。紧随其后的是侧踹腿，侧踹腿的使用次数是94次，成功次数是21次，成功率为23.0％，从表里发现虽然侧踹腿技术比较难掌握在运用次数上也不是很多但其成功次数还是很乐观的，建议女子散打运动员在今后训练中加强侧踹退的技术训练。蹬腿技术的使用次数是161次成功次数24次成功率只有14.9％，蹬腿技术一般用在进攻中，不适合反击对手，击打面积局限在躯干和大腿部位，劈腿和扫腿在本届比赛中的成功率为0％。以上除去劈扫腿以外，其它三种腿法的成功率都比中外女子运动员成功率要高出很多，但这并不能说明山西省女子散打运动员的水平要高于中外女子运动员，相比中外运动员反应出更多的问题是山西省女子运动员的整体技术水平运用的还不是很灵活的运动员在躲闪等方面有所欠佳。

3.1.3 各级别运动员腿法技术得分情况分析

表3 各运动员腿法技术得分情况一览表

根据散打规则规定头部指除了脑以外的面部和头两侧的部位，得2分。躯干，是指胸部，腹部，背部，腰部，得2分。击中在腰部与臀部的连接部位得1分，击中大腿与小腿的连接部位不得分。通过对表3女子运动员个级别腿法技术得分情况分析52kg的运动员局得分为9.5分，60kg的运动员局得分为10.4分+60kg的运动员局得分数为7.3分，其中60kg的女子散打运动员以每局平均10.4次的得分最高，可能与女子中量级别的运动员有着小级别的灵活和大级别运动员的稳重，在本届散打比赛中是一个整体水平较高的级别，+60kg的女子运动员应级别较大，动作连接和反应都比较缓慢等因素使其得分总数和每局得分的平均数都相对落后其它级别。从各级别得1分和2分情况来比较，小级别运动员因其较好的灵活性和柔韧性得2分的腿法技术动作比得1分的腿法技术动作明显多很多，而大级别的女子运动员1分和2分之间的差别最少这也与她们的身体综合素质相关联。

3.1.4 各级别运动员腿法技术得分部位分析

表4 各级别运动员腿法技术得分部位一览表

如表4所示，三个级别的女子运动员只有52kg和60kg的女子运动员分别使用3次和2次腿法击打头部，其中只有60kg的运动员成功使用一次，成功率是20％。这主要是因为击打头部的难度要求是最高的，它需要良好的身体素质，身体的灵活性和协调性加上柔韧性，胆量与时机。使用次数和成功率最高的部位都在躯干部位，其中52kg的运动员使用次数是380次，成功次数是112次成功率为29.5％，60kg的运动员使用次数是226次，76次的成功次数和33.6％的成功率。+60kg的运动员使用次数为79次，成功次数为20次，成功率为25.3％，三个级别中成功率最高的级别是60kg的运动员，这些数据表明躯干部位是女子运动员最常击打和反击的部位，也因躯干与大腿部位相对比较来说躯干部位的面积较大，且躲闪速度不是太灵活，是运动员习惯性攻击的击打部位。大腿部位与其它部位比较来看成功率是最低的一个部位，52kg的运动员使用次数是169次，成功次数是33次成功率是19.5％，60kg的运动员使用次数是191次，成功次数是34次，成功率为17.8，+60kg的运动员使用次数是56次，成功次数是11次，成功率为19.6％，成功率最高的级别是+60kg运动员，可能与大级别运动员击打力量大得分明显有关系。大腿部位在使用次数上仅次于躯干部位，从录像上来看，运动员在对手攻击大腿时躲闪的速度比较及时，因此给成功击打大腿的成功率带来一定的影响，还有散打规则明确规定，击中大腿与小腿的连接部位不得分。这些原因都可能是影响大腿成功率的重要因素。

4 结论与建议

4.1 结论

各级别的女子散打运动员在腿法的使用次数上相差太大，都普遍的使用鞭腿技术，其中其它腿法的使用次数太少，整体腿法使用次数相比较来看出现了严重的偏差。女子运动员腿法技术整体成功次数比较显示她们之间的相差不大，但从单个腿法成功次数来比较它们的成功率差距很明显。

女子散打运动员在腿法得分上，得2分都比得1分的次数多出很多，个级别的运动员在得1分上没有多少差别，但是小级别的运动员比大级别运动员得2分的次数要高。个别级别的女子运动员的腿法得分部位都集中在躯干和大腿部位，其中躯干部位成功率最高，其次是大腿，头部得分较少，但是成功率很高。

4.2 建议

教练员要在今后的教学中保持女子散打运动员自己特长腿法和常用腿法技术的同时，加强女子运动员的各种腿法技术的共同提高，使运动员在比赛中腿法的使用次数不在局限于某种腿法上，腿法技术的全面提高和共同发展是女子运动员在比赛中获得胜利的关键。腿法技术的提高不只是单一的提高，各种腿法在比赛中彼此都是相互制约，相互影响的组合体，瞬息万变的赛场要想完全依靠一种腿法技术是很难取得最后的胜利，希望山西省女子散打运动员在腿法技术成长的道路上多向我国优秀女子散打运动员学习取长补短。

女子散打运动员整体都要加强在训练和今后的比赛中得小分的意识，也就是大腿部位的得1分，大级别的运动员在加强得1分的同时更要提高得2分的成功次数。女子运动员在今后的训练中应该结合自身的优点，加强柔韧训练，弥补自身的不足，发展力量训练，使腿法的击打部位不在局限于躯干和大腿上，提高头部的击打次数，使腿法击打面积更加广泛。

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