优质教案应注意到的几个问题

□ 于松峰

充分的课前准备能使课堂教学达到最佳的教学效果，教案的质量是课前准备是否充分的直接体现，也就是说高质量的课堂教学必须有优质的教案。一个优质教案应该注意到以下几个问题：

一、合适的教学目标

教学目标统领课堂教学，判断一节课质量高低的重要一环是看教学目标的达成度，教学目标无法达成或者对其达成度无法进行判断，就不能给予课堂教学一个肯定的评价，所以优质教案首先要有合适的教学目标。

1、适当与具体的定位

课前要充分分析教材，明确本课教学内容的重难点，深入了解学情，在此基础上制定适当的教学预期目标，即描述出通过练习，学生掌握动作技术的程度。目标过高，课堂教学难以完成，影响课堂教学效果的判断；相反，目标过低则显得课堂教学没有作为。

如果对学生非常了解，教学预期目标就应制定的更细，如：70%的学生达到什么程度，其余30%达到什么程度；其中的几个优秀生又会达到什么程度，个别学困生应帮助他们学到什么等。

2、清晰的目标描述

使学生初步掌握或基本掌握某项动作技术、发展学生哪些身体素质、培养学生什么样的意志品质等描述都很笼统，应该具体到某一环节。比如：“通过本课学习，学生能够理解前滚翻动作用力蹬腿、有头后部着垫、双手抱腿的技术要领”；“在学生进行障碍跑练习中，不断增加障碍的个数，锻炼学生坚韧的意志品质”，这些描述就相对比较具体。

二、高效的教学手段

高效的教学手段是高效课堂最直接的体现，一个优质教案必须呈现出高效的教学手段，也就是呈现的教学手段要具有很强的针对性，能够快速有效地解决某一个教学环节中的问题。

再以最常见的前滚翻教学为例：教师拿一个盒子与一个球，分别向前翻转盒子与滚动球，引导学生思考什么形状的物体容易滚动；然后以示范为参考，让学生探究如何使身体形成一个球形，再让学生结合练习进行尝试体验，这需要一个很长的时间。有的教师拿一张大挂图，前面三个字“前滚翻”，其中“滚”字很大，下面一个箭头指向一个看上去正在滚动的球，箭头再指向前滚翻动作的团身抱腿环节，球与团身抱腿虚线连接，接下来是垫子上团身抱腿来回滚动的图片，教师一句话“同学们，让我们尝试在垫子上滚动起来吧，记得相互交流一下你的体验！”，应该做什么学生已经很明白了，他们会立刻积极地投入到尝试体验中。两种教学手段的不同教学效率已经显而易见了。

三、细致的安全预案

这一点在一些教案中被忽略，有教师认为做好保护与帮助就可以了，其实安全预案不仅是保护与帮助，还包括：

1、练习器械的安全

比如在抛掷练习中，要充分考虑到是否会有个别学生抛掷的很远，有学生掷偏方向会怎样，抛掷时器械脱手会怎样，依照这些调整好学生间的安全距离、科学安排练习场地。

2、动作容易出现的危险及预防

如后退跑练习，如果速度很快，很容易使身体失去重心而造成摔倒（有时会出现严重的后果），这就需要教师练习前提醒并要求学生速度不能太快。再比如技巧手倒立，手臂支撑不住而使头部猛的着垫，很容易伤到颈部，要不断提醒学生加强保护，还要教会学生侧转身化解。如果教师不提前重点强调，学生发生危险的可能性很大。

3、练习区周边场地与器材的安全

比如我们在单双杠附近进行练习、或者练习区周边有台阶、山羊、平梯、肋木等，要考虑到学生的好动心理，强调好私自跑去练习会出现的严重后果，并做严令禁止的要求。

4、注意练习中身体的危险信号

这点在强度极大的练习中或者量很大的练习中必须高度重视，学生拼命的跑，固然是意志品质的锻炼，但是身体的伤害也很明显；在长距离的跑中，要提前告知学生出现什么身体感觉可以坚持，什么情况不能坚持。

这些安全预防措施必须呈现在教案中，教学中也必须反复强调，因为我们已经有太多惨痛的教训。

四、教法中呈现关注学生的个体差异

教学方法要体现出对学困生的不同要求与给予不同的练习方法。

比如学习跳远，本节课重点解决快速助跑与快速踏跳的衔接，多数学生能够做到准确的踏跳，而有个别学生很难准确的踏板，教师就需要做不同的安排：让这几位同学使用体操教学踏板（在地上挖坑平放），或者是在地面上划出一个四五十厘米宽的“踏板”，这样他们就不必将精力过多的注重到准确踏跳上，而将精力集中到快助跑与快起跳的衔接上。

五、科学合理的分组

科学合理的分组有助于学生彼此间的相互学习、相互帮助，有利于教师的区别对待，有助于培养学生的团结协作精神。

如果对学生有一个比较全面的了解，分组中应注意：在跑的项目中不宜出现两边倒，速度快的遥遥领先，中间很少或没有，后面是速度慢的，彼此间缺少竞争，前面的不会尽力，后面的也没了自信；相对均匀地分开，使学生间都保持一个比较小的距离，利于彼此的相互赶超。在技术动作的学习中（小组竞赛中可以均分），一个小组内学困生不宜太少（可以某几个小组没有），只有一个学困生时，会使其承受更大的压力而失去学习的兴趣。