言传身教在健美操教学中运用的研究

杜治华

（山西师范大学体育学院，山西 临汾 041000）

言传身教在健美操教学中运用的研究

杜治华

（山西师范大学体育学院，山西 临汾 041000）

健美操在增强体质、塑造形体、缓解精神压力、娱乐身心、促进健康等方面具有显著成效。更好的掌握健美操运动的技能技巧，更深的了解健美操的文化内涵，教育者的言传身教就显得尤为重要。文章运用文献资料法、访谈法和问卷调查法，对健美操教学方法进行研究，以期赋予言传身教新的内涵，更好的服务于健美操教学。

言传身教 健美操教学 运用

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

山西省临汾市属于我国健美操强市之一，许多代表队经常在国内外大型赛事中取得优异成绩，有着相当好的教学、训练、科研基础。本文以临汾市120名健美操教师和健身俱乐部健美操教练为调查对象，对其教学与训练中“言传身教”教学法实施情况进行研究与分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

根据研究需要，查阅了许多有关言传身教在体育教学方面的论文，为本研究的展开奠定了理论基础。

1.2.2 问卷调查法

对临汾市健美操教师发放问卷120份，回收有效问卷120份，有效回收率为100%。

1.2.3 访谈法

对健美操教师和部分学生进行访谈，调查有关“言传身教”在健美操教学中运用的问题，收集其见解和建议，获得对本研究有用的信息。

2 结果与分析

2.1 健美操教学中“言传”的运用

2.1.1 “言传”在健美操教学中的意义

教育是有声的，没有脱离语言的“纯粹”教育。教师的一切教育活动都必须借助语言来实现。“言传”就是用口头讲解的方式进行教学，包括讲述、解释、问答、语言渗透、讨论等多方面的涵义，同时“言传”还讲究对学生思想的启发、动作的纠正以及组合的编排调度等。教师必须通过语言向学生说明健美操教学的教学任务、动作名称、动作要领及要求，以指导学生掌握健美操的相关知识、技术、技能、练习方法。

2.1.2 “言传”在健美操教学中的运用

2.1.2.1 讲解法

表1 讲解法在健美操教学中运用情况调查表（n=120）

表1显示：在健美操教学中所有教师都会用到讲解法；其中有12%的教师认为讲解的效果非常好，74%的教师认为讲解的效果比较好，12%的教师认为讲解的效果一般；讲解在一节课中所占比例，30%的教师认为会占到整节课的20%，50%的教师认为讲解约占整节课的30%左右，还有20%的教师认为讲解占整节课的30%以上。

讲解法是体育教学中运用语言的一种最主要、最普遍的形式。它是指教师运用语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领及要求，来指导学生掌握体育知识、技术、技能进行练习的方法。在健美操教学中运用讲解法必须注意：第一，讲解目的要明确，要有针对性。第二，讲解内容要有科学性，符合学生的接受能力。第三，讲解应少而精，正确使用口诀和术语。第四讲解要富有启发性。把握好以上四点，讲解法运用在健美操教学中就会收到良好的效果。依据调查结果来看，讲解占整节课30%左右的比例是比较适宜的。

2.1.2.2 问答法

表2 问答法在健美操教学中的运用情况调查表（n=120）

表2显示：38%的教师经常提问学生问题，62%的教师偶尔要求学生回答问题；根据问题的不同性质，教师对不同提问法的运用又各自不同，所占比例如表2。

在健美操教学中一般都用到问答法。问答法是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。问答法是历史悠久、行之有效的教学方法。在健美操教学中，问答法能启发学生的思维，培养学生思考能力和语言表达能力，也会起到唤起和保持学生注意和兴趣的作用。在问答法中有以下三种提问类型：回顾性提问，这是记忆性的问题，一般用“是”或“不是”回答。归纳性提问，即对以往提出问题的归纳，回答这类问题一般往往需要理由的说明，一般需要两个以上的记忆内容，而且回答可以是多样性的。演绎性提问，即运用以往提出的有关知识对新问题进行解决的提问方法，回答要有创造性。以上3种问答方法交替运用，可以取得良好的教学效果，120名被调查者对问答法有一定的运用，但使用率和使用技巧有待提高。

2.1.2.3 讨论法

表3 讨论法在健美操教学中的运用情况调查表（n=120）

表3显示：80%的教师在健美操教学中会经常或偶尔地要求学生讨论问题，而对讨论的结果进行归纳与整合的教师一共只有66%，说明有些教师即使组织学生讨论了，也不注重对讨论结果的梳理与整合。

讨论法是在教师的指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教学中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。讨论法的优点是能促使学生积极地参加学习活动，培养合作精神和集体协作的能力，同时还能激发学生的学习兴趣，提高学生思维和表达能力。教师在运用讨论法时应注意：第一，根据教学内容和目标，结合学生实际情况，设计讨论专题。第二，教师应及时归纳，整合意见，阐明正确观点。教师也可以不给出正确答案，让学生进一步思考与探讨，提高学生的思维能力。

2.2 健美操教学中“身教”的运用

2.2.1 “身教”在健美操教学中的意义

表4 示范的要素在健美操教学中运用的情况调查表（n=120）

“身教”即示范的方式，由教师亲自塑造形象供学生模仿、学习。健美操是一种人体“动与静”的艺术，通过动与静的结合，跟随音乐的节拍，充分展示健、力、美。它通过身体语言把舞者内心丰富的思想内涵表达出来，使观者得以领悟健美操特有的艺术之美。健美操的非语言性和视觉艺术特性使健美操的示范成为必然。观察、模仿、练习可以说是学习健美操最主要、最直接的途径，学生观察教师的动作示范，聆听教师的讲解与分析，模仿和练习技术动作，都是以教师的“身教”为准则。

2.2.2 “身教”在健美操教学中的运用

2.2.2.1 示范法

示范法是指教师（或指定的学生）以自身的动作为范例，来指导学生进行学习的方法。通过正确动作的示范使学生了解所学动作的形象、要领和过程，还可以通过演示错误动作来帮助学生纠正错误，改进技术动作，促其正确动作要领的掌握。

调查显示，96%的健美操教师考虑到了距离和速度要素对健美操教学效果的影响，90%的教师注意到了学员视线对健美操学习效果的影响，但仍有部分教师没有考虑到这些示范要素，有待注意和提高。

在健美操教学中可以根据教学任务选用合适的示范面，同时对一些方向、路线、结构特别复杂的动作，教师可以采用多种示范面教学。另外，示范过程中还应注意到速度、距离、视线等方面的要素。一般情况下可用常规速度示范，但为了突显某些动作的特殊结构时可以采用慢速示范；在教学中，教师应注意与学生之间的空间关系，其距离多远、位置多高都应根据学生的队形、人数来确定，应保证所有学生都能看清楚教师的示范，即处理好距离、视线、角度等问题。

2.2.2.2 演示法

演示法是教师在教学中通过直观教具或辅助器材，让学生通过观察获得感性认知的教学方法。教师在教学中通常不只是选用一种教学方法，而是多种教学方法有机互补地结合起来，提升整体教学效果。

表5 多媒体在健美操教学中应用的情况调查表（n=120）

表5显示：56%的教师在教学中会经常运用到多媒体辅助教学，36%的教师在教学中会偶尔运用到多媒体辅助教学，只有8%的教师从不运用多媒体辅助教学。现代化教学工具的运用对健美操教学有着很好的促进作用。在室内课上运用计算机作为演示教具，利用屏幕上的活动彩色图像，生动的演示给学生，成为一种逼真的特殊教学直观教具。多媒体、电影、幻灯片等现代教学工具的引入，使得健美操教学内容日益丰富。实践证明，演示法不仅能理论联系实际，为学生运动技能提供丰富的感性材料，而且能激发学生的学习兴趣，取得良好的教学效果。

2.2.2.3 预防与纠错法

表6 预防与纠错法在健美操教学中应用的情况调查表（n=120）

预防与纠错法是教师为防止和纠正学生学习中的错误而采用的一种方法。根据不同错误动作的性质，采用限制练习法、诱导练习法和自我暗示法。限制练习法是在设置限制的条件下进行练习、纠错的方法。如，为了使学生更好的控制上身姿态，使学生尽力控制住上肢，做下肢的抬脚跟练习。诱导练习法是设置一定的条件，诱使学生达到教学要求的方法。如，健美操竞技动作中的托马斯，就得先让学生练习摆腿的动作，原地练习摆腿时可在垫子上方悬吊一球，诱使学生主动起腿踢球，带动身体的扭转。自我暗示法是学生在明确完成动作的方法而又注意不到某些要求时，在联系中自己暗示自己的方法。

调查显示：24%的教师经常运用限制练习法来给学生预防与纠错，56%的教师经常运用诱导练习法，44%的教师经常引导学生运用自我暗示法预防与纠错，大部分教师偶尔会运用到这三种预防与纠错法。纠正学生出现的错误动作时，教师可以直接运用语言法、示范法等简单直观的“言传”或“身教”的方法，但更要掌握和教会学生使用限制、诱导、自我暗示的方法来预防与纠错，有效促使学生运动技能的提高和预防运动损伤的发生。

3 结语

在言传教学法中不仅要求教师要会选用适当的教学方法，更重要的要求教师具有良好的语言表达能力、精准适用地使用口令的能力、较好的语言素养。这就要求健美操教师在课前认真钻研教材，博览专业书籍，重视语言能力的后天培养。善于用清晰、简练、准确、生动的语言来表达教学内容，且语言要有启发性和感染力。在教学中多运用问答法和讨论法，组织和引导学生解决疑难，启发思维。

在身教教学法中不仅要注重示范法、演示法和纠错法的运用，还应注意教师着装、身材和仪态等潜在条件的影响，学会引发学生对运动美的憧憬与向往，善于利用无声的语言。身教是健美操教师把所教内容变为直观的形象，便于学生模仿。

[1]马鸿韬.健美操运动教程[M].北京：北京体育大学出版社，2007.

[2]郑 婕.论艺术体操、健美操教师的“言传身教”[J].福建体育科技，1999（2）.

[3]王惠平.高校舞蹈教学中的“言传身教”[J].铜陵学院学报，2002（1）.

[4]何林金.健美操教学中的“语言”[J].湖南科技学院学报，2009（4）.

[5]朱 畅.“言传身教”——浅谈舞蹈示范教学[J].成都大学学报，2009（2）.

The Application of Teacher's Teaching by Example to Aerobics Classes

Du Zhihua
（P.E.Schoolof ShanxiNormalUniversity,Linfen Shanxi041000）

Aerobics works well in building up a person's physique,shaping one's figure,relieve mental stress,entertaining oneself,and keeping fitness,and so forth.Teachers'teaching by example seems very important for students to master sports techniques of aerobics better and understand the cultural implication of it more deeply.With the methods of literature consulting,interviews,and questionnaire,the study tries to give evidence of the efficiency of teaching by example,which isexpected to serve future aerobicsteaching.

teaching by examples aerobicsteaching application

G831.3

A

1004—5643（2012）04—0114—03

杜治华（1976～），男，硕士，讲师。研究方向：体育人文社会学。