桂林市城区中学生课外体育锻炼现状分析

□ 罗才明 (广西师范大学体育学院 广西 桂林 541006)

1 、研究对象与方法

1.1 、研究对象

本文以桂林市城区中学生参与课外体育锻炼的现状为研究对象。

1.2 、研究方法

1.2.1 、文献资料法

本文利用中国知网，查阅了国内有关学校课外体育锻炼的相关文献41篇,,并有针对性地进行综述分析研究。

1.2.2 、问卷调查法

调查时间为2012年6月—9月。对桂林市21所中学进行调查,每所中学发放“桂林市城区中学生参与课外体育锻炼现状”的调查问卷70份 ,,调查问卷从课外体育锻炼的态度、锻炼次数和持续时间、项目选择等方面进行。发放问卷1470份,,回收问卷1390份,,回收率达94.56%。其中有效问卷1357份,,回收有效率为97.63%。

2 、研究结果与分析

2.1 、对课外体育活动的态度

表1 ::桂林市城区中学生是否同意“终身体育”观点调查情况统计表

从表1可以看出桂林市城区中学生对参加课外体育锻炼的态度是积极的,,具备了良好锻炼行为的准备。另外,,持不同意态度的学生人数也占有12.60%,,这也说明桂林市城区中学生中有一些对课外体育锻炼还不够重视。

2.2 、课外体育活动频度

表2 ：桂林市城区中学生参加课外体育活动的频度

从表2可以发现，多数学生均不同程度地参加了课外体育锻炼。 但每天坚持、不是每天坚持，但还是坚持得较好的学生人数分别为10.83%和36.18%，总和不超过50%;心血来潮就练练的学生人数最多,,所占比例为46.35%；最后从来不练的学生居然也有一些，达到6.26%。参加课外体育活动的次数,,能够评价学生参加课外体育活动的运动量,,是反映学生能否通过参与体育活动达到健身等目的的重要指标之一。

2.3 、闲暇时间和参加课外体育锻炼时间

表3 ：桂林市城区中学生每天闲暇时间统计表

从表3可以发现，16.88%的学生每天的闲暇时间是30分钟以下；36.26%的学生每天的闲暇时间是30分钟-1小时，人数是最多的；30.95%的学生每天的闲暇时间是1-2小时，人数次多；最后还有15.92%的学生每天的闲暇时间是2小时以上。

表4 ：桂林市城区中学生参加课外体育活动的时间

从表4可以发现，从锻炼时间来看,,每次持续的时间30分钟-1小时的学生人数最多,占43.55%;,其次每次持续的时间30分钟以下的学生占38.61%；每次持续的时间1-2小时的学生占12.68%，每次持续的时间2小时以上的学生占3.68%，人数最少。总的来说：每次参加锻炼时间不足1小时的学生比例为82.16%,,每天参加课外体育活动时间达到1小时的只有16.36%,,距离达到《学校体育工作条例》所要求的“每天1小时的体育活动时间”的标准相差甚远。

表5 ：桂林市城区中学生参加课外体育活动项目

2.4 、参加课外体育活动项目

从表5可以发现,总体来看选择羽毛球的学生最多,,达到46.65%，羽毛球运动男女皆宜，对场地的要求不高，更是中学里女学生为数不多的项目选择之一，本次调查中女生比例较高；其次为篮球，占35.52%，在我国学校中是最主要的运动项目之一，特别是男生更喜欢篮球；选择其他的有29.33%，说明另外还有一些项目也有蛮多学生喜欢；有22.84%选择排球的，这和排球在广西比较流行相符。本表反映出学生在需要、兴趣等方面的差异。

2.5 、参加课外体育活动场所选择情况

表6 ：桂林市城区中学生进行体育锻炼的场所统计表

从表6的调查结果显示，78.33%的学生选择在校内免费场所进行锻炼；34.86%的选择校外免费场所进行锻炼；15.18%的学生也在校外收费场所进行锻炼；1.55%的学生选在校内收费场所进行锻炼，最少。

2.6 、影响桂林市城区中学生参加课外体育锻炼的因素

表7 ：桂林市城区中学生不去学校的体育馆进行体育活动主要原因统计表

从表7可以发现，学生不去自己学校的体育馆进行体育活动主要原因中：场地太少占不到位置最多，占52.03%；其次是我感兴趣的体育项目的场地太少或没有，占48.34%；没有专业人员指导也占18.35%；收费太高占8.03%。

3 、结论与建议

3.1 、结论

60%的桂林市城区中学生都同意“终身体育”的观点，喜欢课外体育锻炼；12.60%的学生持不同意态度，不喜欢或讨厌课外体育锻炼。

虽然多数桂林市城区中学生均不同程度地参加了课外体育锻炼，但是心血来潮就练练的学生达到46.35%；最后从来不练的学生居然也有6.26%。学生体育锻炼数量不足、频度低特征彰显。

影响桂林市城区中学生开展课外体育活动的最大因素是是学习紧张无时间、缺少适宜项目和场地器材,,其次是课外体育活动组织、体育课太呆板，实际效果并不好、没有掌握项目的技术方法、没有专业人员指导等。

3.2 、建议

政府、学校要继续重视中学生的体育锻炼情况，更加深入地贯彻实施《全民健身计划纲要》，树立更牢固的“以人为本、健康第一”的指导思想。学校领导要更加深入地认真贯彻有关法规制度、考勤制度、检查评比制度和定期测验制度等,减轻学生的学习负担，使学生参加课外体育活动的时间得到保证。体育教师应加强对学生终身体育意识的培养，进一步提高学生的体育锻炼兴趣，提高学生自我锻炼能力，引导学生积极参加体育锻炼,,坚持每天1小时体育锻炼活动,,使学生达到劳逸结合的目的,,让学生有充沛精力更好地投入到学习之中,,确保学生的全面发展。

学校体育应以课外体育锻炼为中心,,以体育课、课外体育训练等为辅助手段,,为课外体育锻炼这一中心服务。学校在开展课外体育活动过程中,,要尽可能地从符合学生的实际需要出发,,引导学生因地制宜参加课外体育活动,,对那些场地要求不高,,学生又喜欢的运动项目要大力开展,,使学生在课外活动中体现自己的个性,,在快乐中得到体育锻炼，如鼓励学生参加各类校级体育竞赛和大社会体育活动，使学校形成一种运动风气和竞争氛围,,产生号召力,,学生会受这种气氛的感染而参与进来,,形成群带作用,,使课外活动更有激情。

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