认识好婚姻

徐澄

美好的婚姻能让人幸福满足、身体健康，但什么样的婚姻才算得上好呢？美国《奥普拉》杂志婚姻栏目专栏作家金吉尔·托比亚斯采访了多位婚姻专家，列出10个问题，我们可以根据这些问题来检查一下自己的婚姻，只要在这些方面不断改进，就能拥有美好婚姻。

你们会将小事夸大，并引发不愉快吗？接下来两个月，不妨在日历上记下“好日子”和“坏日子”，如果“坏日子”超过1/3，就要警惕了。

你是否在为改善夫妻关系不断努力？最好的方法是坚持过纪念日，寻找共同话题和共同爱好等。

你和伴侣是否每月都有吵架、扔东西的情形？如果是，发现后一定要及时补救或沟通。

你是否一直在试图从某一方面改变你的伴侣？例如希望他更有男子汉气概，挣到更多钱，而他却并不领情……要明白，爱一个人不要总想着试图改造他。

你是否经常用沉默表达不满？例如对方从来不做家务，你只是一言不发地全部包揽，事后几天不理对方。要知道沉默是婚姻大敌，有不满一定要说出来。

你们是否经常共享欢乐？即便在艰难时期，你们也应该开开玩笑，一起笑对困难。

如果你们之间发生了冲突，你是否会整日担心婚姻受到威胁？无论多么担心，也不要说“离婚”这样的气话。

你们是否会偶尔分开？尝试一下偶尔独自过周末吧，距离会产生美。

在一方遇到人生大事时，你是否陪在身边？如遇到亲人去世、生孩子、失业等问题时，你们一定要在一起。

当你们的婚姻遇到问题、不能解决时，是否会寻求专业咨询？正确的做法当然是一起去做咨询。

（摘自《生命时报》）