中职乒乓球运动中学生意志品质培养研究

江苏省泰兴中等专业学校 何 勇

一、中职学生乒乓球活动现状分析

1.中职生意志品质还不完全成熟。由于在初中阶段长期缺乏严格的学习与纪律约束，中职学生自制能力较差，在不利环境作用下，可能出现易激动、不冷静、缺乏自制的行为。另外，中职学生易因外界事物刺激和他人暗示而做出一些出格的行为；在挫折和失败面前易产生动摇、畏难和悲观情绪；对积极意志品质（如勇敢、有主见等）与消极意志品质（如鲁莽、固执等）的界限认识模糊。这些都是职学生意志品质的弱项，需要通过教育加以改善。乒乓球运动就可以作为改善中职学生意志力品质的载体。

2.中职学生一般处于刚成年阶段，具有较好的可塑性。可塑性是教育的基础，中职学生可塑性较强，利用中职学生的特长及其所具有的巨大潜能，充分发挥中职学生爱好乒乓球的个性特长，在培养学生意志品质的同时，培养学生的竞争意识、创新意识和创造精神。

笔者对所在院校学生爱好乒乓球运动的人数调查发现，有一半以上的学生都喜爱乒乓球运动。在爱好乒乓球运动的学生中，有35%的学生选择乒乓球是因为兴趣爱好，有20%的学生认为乒乓球锻炼是一项娱乐活动，有30%的学生根本没有长期坚持参与的习惯，而只是有时间就参与。学生对乒乓球体育锻炼的认识普遍不够，仅停留在作为兴趣爱好阶段，健康意识淡薄，意志力培养意识淡薄。学校场地紧张和时间的限制是造成上述结果的客观因素，这些因素也成为影响学生参与乒乓球体育活动的关键。

二、乒乓球教学中学生意志品质培养的途径和方法

1.注重对学生竞争意识能力的培养。有竞争才有促进，通过促进，个人才能提高。在促进时，个人常采用一种自我激励的内在动机形式，学生为了取得胜利和个人的成就感会积极向上，与其他同学展开竞争。同样，一个团队为了取得胜利也会与其他团队进行竞争。竞争本身就是人生活法则之一，中职学生竞争意识薄弱是很普遍的现象，通过乒乓球运动提高中职学生竞争意识很有必要。

（1）竞争要靠实力。任何体育运动都是以实力说话的。要想在乒乓球运动中获胜，一个人必须进行长期的努力与奋斗，通过艰苦的训练和持之以恒的态度提高乒乓球技艺。因此，在体育课中，要积极引导学生正确看待成败问题，培养学生不服输、不认输、敢于竞争的思想。这也是一种意志力的培养表现形式。

（2）竞争要强调公平。竞争并不是以一些不道德、非常规手段获胜，乒乓球运动本身就有规则作约束，每一个球胜负判别都有依据，这对于竞争双方来说，具有很好的竞争平台。在这一平台面前，人人平等，机遇一样，这就是公平。乒乓球运动没有身体及心理之外的不公平性，很少有人在乒乓球运动中吵架斗嘴，因此，可以通过乒乓球运动使学生认识公平竞争的意识。

（3）竞争要不怕失败。古人说：“不以成败论英雄”。乒乓球运动有输有赢，这本身很正常，但中职学生若缺乏持久性，在遭受挫折和失败时容易失去信心和持久力。教师在教学过程中要正确引导学生认识失败，在强调竞争的同进，要让学生知道，竞争不代表成功，失败不代表一切，意志才是更重要，潜能是无穷无尽的。只要培养正确心态，保持旺盛的战斗力和胜利欲望，奋起直追，才可以取得进步，获得胜利。对此，在乒乓球体育教学过程中，教师可以通过案例来引导学生正确面对失败，通过乒乓球国手的成功与失败加强学生对乒乓球活动的认识，培养学生永不服输的意志品质。如，在教学中可以通过乒乓球国手王皓来举例说明，王皓虽然三次获奥运会银牌，但其成就无人可及，不是冠军胜似冠军。

2.注重对学生自制和果断处理问题能力的培养。在乒乓球运动训练过程中，学生容易出现急于求成的心理，这时，要注意培养学生的坚韧性及自制能力，引导他们从急于求成的心理中解脱出来，通过强化训练逐步提高学生的乒乓球竞技水平。只有在学生成长与进步中提高其兴趣与目标，才能使学生形成长期坚持与努力的状态。比赛中要求学生遵守规则，尊重对手，尊重裁判，这些均有利于培养学生的能力。比赛的结果瞬间变化，时机的稍纵即逝，要求学生抓住时机出手，这有利于培养学生的果断品质。学生只有在乒乓球比赛过程中发挥出个人特点，找出对手弱点，才能知己知彼，克敌制胜。因此，不仅熟悉某一技能动作，更要能全面掌握和熟悉乒乓球击打要领，形成自己完整的攻防体系。另外，要能在赛场随机应变，根据现场情况及时调整心态，去除浮躁的心态，果断处理场上问题。

3.强化对学生意志品质的培养方法。根据意志的基本特征和学生意志品质的基本特点，教师在乒乓球教学过程中应合理、科学地设置一定的障碍，有针对性地对学生的意志品质进行磨炼，以引导学生的意志向着正确方向发展。常用的教学方法有以下几种。

（1）条件限制教学法。条件限制法是指通过控制练习的条件提高练习强度。通过安排固定的任务可以使学生增强技能，同时达到培养意志力的效果，在训练中，完成任务与获得进步是同时达成的，当学生在取得进步时，就有了较强的自信心，更容易在下一次任务中坚持并努力。另外，可以通过更换场地和对手的方式培养学生的意志力。如，在训练中，先安排一个稍强的对手，若学生失败了，经过训练可以实现对抗。还可以通过改变比赛计分和对抗条件，客观合理地设置难度采用分组比赛、与不同水平的对手对抗等方式，培养学生积极进取、努力取胜和勇敢拼搏的精神。教师在教学中应该充分利用上述方法，通过条件限制达到目的教学的目标与要求。

（2）帮助和鼓励法。中职学生更需要帮助和鼓励，学生在乒乓球训练中，会经历困难与挫折，教师必须给予适当的指导和帮助，通过适时的鼓励增强学生信心，培养学生坚持不懈的意志品质。在训练中及比赛后，教师都应及时给予帮助，以纠正学生心态，使其保持正常参与心态，保证学生意志力培养的稳步增长。

（3）竞赛教学法。竞赛法是指在乒乓球教学比赛的过程中，通过竞争方式来培养学生意志品质的方法。学生参与乒乓球运动，其实一直处于竟赛中，如果学生总与一个较高水平的对手比赛，失败的次数更多，而在经常失败的心境中会失去积极进取的动力。因此，教师要通过合理的竞赛安排有意识地培养学生的成就感，使学生获得进步，逐步培养学生意志力。如，通过团体赛可以让学生选择对手，更多地获取胜利。比赛过程中要求学生克服自身的困难和其他各种困难，这有利于培养学生坚忍的意志品质。

三、结论

教学实践表明，采取多样化和针对性的措施，让学生在乒乓球教学中身心愉悦地接受训练，充分地展示自己，可以在不同程度上提高学生个人意志品质，从而增强学生的社会竞争力。此外，学校场地、时间和经济条件也是阻碍学生乒乓球体育活动的重要因素。学校应加大对乒乓球场地的投入，特别是要加强室内乒乓球场的建设，保证场地的正常使用，给予学生更多地参加机会。学生的乒乓球体育活动中，在意志力培养中，容易出现课堂行为与课外行为较大差别。学校应加强乒乓球体育课程的开设，引导学生课外体育活动和健康生活方式的形成。