伦敦奥运会男子单杠比赛给我们的若干启示

夏端阳

伦敦奥运会上男子单杠比赛的水平之高、争夺之激烈、场面之精彩超过以往历届，运动员为我们奉献了场体操视觉盛宴。荷兰名将佐德兰德一套动作无懈可击，以16．533分后来居上摘得金牌，德国著名运动员汉布岑以16．400分获得银牌，我国志在卫冕的邹凯以16．366分获第三名，另一名我国运动员张成龙以16．266分的成绩获得第四名。

我国参加决赛的二位运动员的全套动作难度并不低，分别达到7．9分和7．7分(表2)，在决赛的8名运动员中处前三名，邹凯还曾获过北京奥运会单杠冠军，他和左德兰德的D分同为7．9，在全部决赛运动员中名列第一，为什么比赛的结果却与我们的期望相差甚远。通过深入分析相关技术数据，并将这些数据和北京奥运会的相关数据进行比较分析，给我们许多启示。

1 历史的回顾

男子单杠项目的比赛自1896年第一届现代奥林匹克运动会起就有。上世纪70年代前，单杠的全套动作多以大回环、掏腿、转体、腾越等类型为主，动作难度相对不高。直到1972年慕尼黑奥运会，日本运动员冢原光男在单杠上首次完成了空翻二周加转体的复合轴下法，1977年第二届世界杯，前苏联运动员特卡切夫在单杠中首次成功完成前摆分腿向后腾越动作，单杠飞行动作在全世界范围内出现前所未有的快速发展。不同方向、不同姿势的空翻及其连接犹如风起云涌，令人目不暇接［1］。增加成套动作难度的主要因素是增加飞行动作的数量及其连接价值，飞行动作类型呈现多样化特征［3］。至2012年伦敦奥运会，男子单杠成为男子六项、女子四项中发展最快、难度最大、最具观赏性的体操项目。北京奥运会后，世界单杠格局发生了很大变化［2］。单杠项目已产生了23块奥运会金牌，日本以6块居第一位。

上世纪80年代之前，中国男队的单杠项目水平相对低，虽在单杠项目上有三个以中国人命名的动作——“肖瑞智空翻”、“邹利敏空翻”及“王崇升转体”，但整体水平一直低于其他几个项目，没形成整体优势。如:在1984年洛杉矶奥运会上，我国的童非和楼云分别进入单杠决赛，童非获得银牌，楼云获第四;1988年汉城奥运会，王崇升和许志强进入决赛，王崇升获第五名，许志强第六名;1992年巴塞罗那奥运会，国林跃获得单杠第四名。1996年亚特兰大奥运会，范斌获第三名。2000年悉尼奥运会上，中国男子体操队的单杠水平降到历史最低点，没有一位选手进入了单杠决赛。2004年雅典奥运会，肖钦闯进单杠决赛，由于竞争力不强，仅取得第六名。直到2008年的北京奥运会，我国男队整体提高了单杠项目上的难度，小将邹凯在单杠上使用了7．2分的当时最高难度的全套动作并成功完成，夺得了我国历史上单杠项目的第一个奥运会冠军。

2 讨论与分析

通过对这届奥运会单杠决赛的各项数据和北京奥运会的单杠数据进行比较，不难有如下发现:

2．1 动作难度发展迅速

近几年来，世界单杠项目的难度发展突飞猛进，特别是D分的增长。在北京奥运会到伦敦奥运会周期内，参加单杠决赛前八名的D分从53．7分提高至59．2分。冠军左德兰德的D分从北京奥运会时的6．5分提高至7．9分，亚军汉布岑从6．8提高至 7．5，我国的邹凯从7．2分提高至7．9分，这样高的D分，在其他项目是不可想象的(表1和表2)。

表1 29届北京奥运会男子单杠决赛技术统计

表2 30届伦敦奥运会男子单杠技术统计

2．2 空翻飞行动作惊险刺激

本届奥运会上，多名运动员成功完成多个高难空翻飞行越杠动作以及这些动作之间的直接连接。如:荷兰的左德兰德成功完成直体后空翻转体360°越杠(G)——团身后空翻二周越杠(D)——团身后空翻转体360°越杠(F)三个高难空翻动作之间的直接连接。美国的霍顿完成了直体后空翻转体360°越杠(G)、直体后空翻越杠(E)、团身后空翻转体360°越杠(F)，连韩国的金智勋也完成了团身后空翻转体360°越杠F组空翻越杠动作。他们的空翻动作飞行空间非常充分，飞行时间明显延长，空中身体姿态舒展优美，极具表演性和观赏性，代表了当今世界单杠飞行动作的发展主流，值得我国运动员学习借鉴。我们邹凯的空翻飞行动作最高难度为E组，与世界优秀选手存在明显差距。

2．3 动作类型呈多元化结构

本届奥运会单杠决赛上的每套动作在动作类型和编排上各有特色，各具千秋。既有以高难度空翻越杠动作为特点的，又有以巧妙连接见长，其代表动作当属荷兰的左德兰德和我国的邹凯。

冠军左德兰德的全套动作如下:正反握起浪;分腿向前回环转体360°成扭臂握(D);反转正(A);直体后空翻转体360°越杠(G)——后团二周越杠(D)——团身后空翻转体360°越杠(F);分腿正掏跳转转体360°成扭臂(E);中穿180°成倒立(D)——直体京格尔越杠(E);向前大回环(A);中穿转体360°成反握(E);反转正;向后大回环跳转360°(C);直体720°旋下(E)。难度为 1G1F4E3D1C，连接加分0．6，D 分7．9，E 分8．633，最后得分16．533。

邹凯全套动作如下:正反握起浪正转反(A);中穿转体180°成倒立(D)——直体特卡(D)——向后大回环跳转540°成扭臂(D)——直体叶格尔空翻(D);反转正(A);分腿正掏跳转转体360°成扭臂(E);分腿反掏转体360°成扭臂握(D)——直体叶格尔转体360°空翻(E);中穿转体360°成反握(E)——马尔凯洛夫(D);反转正;直体720°旋下(E)，难度为4E6D，连接加分1．0，D 分7．9，E 分8．366，最后得分:16．366。

左德兰德侧重动作难度，邹凯侧重连接技巧，风格各异。

3 启示

3．1 发展难度，迫在眉睫

本届奥运会数据统计显示，进入单杠决赛的8名运动员中，完成最高难度动作组别为G组的运动员有2名，完成F组的有3名，完成E组的有3名，完成E组运动员包括了我国的邹凯和张成龙。在最高难度组别上，左德兰德为G组，邹凯为E组，在动作难度总分上，左德兰德4．8分，邹凯4．4分，相差0．4。邹凯的D分虽然与左德兰德同为7．9分，但邹凯主要是增加了连接加分，在单个的动作难度方面相差二个组别，存在的差距是明显的。因此，发展单杠动作难度是我国男队下个奥运周期迫在眉睫、刻不容缓的课题。特别是要重点发展现在世界主流的空翻越杠动作，改变现在我国单杠“有空翻、没越杠;有越杠、没空翻”的现状，使我国的单杠动作难度与国际上的水平相适应。

3．2 坚持特点，完善优势

我国男子单杠也有自身特点和优势。多年来，我国男队一直探寻着一条区别于别国的单杠训练理念，即在现行规则框架内，紧密结合我国运动员各方面具体情况，匠心独具，另辟蹊径，创造具有中国运动员鲜明特点的成套动作。邹凯的全套动作中就有:向后大回环跳转540°成扭臂(D)——直体叶格尔空翻(D);分腿正掏跳转转体360°成扭臂(E);分腿反掏转体360°成扭臂握(D)——直体叶格尔转体360°(E)等特别的连接，在世界上独树一帜，这样的连接得到了世界体操界认可，获得了较高加分。绝不能因没获金牌而否定自身特点与优势。坚持自有特点的基础上不断完善现有优势，扬长避短，才能使我们立于不败之地。

3．3 狠抓细节，提升质量

难度高固然是获胜的基础，但如果没有良好的完成质量，也无法取代优异的比赛成绩［4］。

本届奥运会单杠决赛，我国二名运动员的D分在8名运动员中名列前茅，连接加分也最高，但E分扣得较多，可从参加决赛的8名运动员的E分对比看出。决赛的8名运动员E分最高的是德国的汉布岑，为8．9分，韩国的金正勋最低，为8．033，邹凯的E分8．466，列倒数第三(表2)。E分表示动作完成质量，从10分起，以0．1分为单位开始扣分。也就是说，E分越高，动作质量就越高。E分不高显示出邹凯和张成龙在完成质量上存在瑕疵，主要表现在身体姿态不够优美，动作角度到位欠缺等。要在下届奥运会在单杠项目上有所突破，狠抓动作细节，提升动作质量是必不可少的。

综上所述，世界男子单杠水平正在以极快的速度向前发展。我国男子体操队曾经在单杠项目上创造过辉煌，现在的落后是暂时的，要审时度势，顺应潮流，坚持发挥优势，克服不足，弥补差距，力争在里约热内卢奥运会上再创佳绩。

［1］ 夏端阳．对世界男子单杠飞行动作的现状及其发展趋势的研判［J］．体育学刊，2000(6)．

［2］ 史海现．伦敦奥运会男子体操比赛前景分析［J］．体育学刊，2012(4)．

［3］ 李 全．世界男子单杠项目发展特点分析［J］．河北体育学院学报，2011(1)．