高职院校实施大学生职业生涯规划的思考

刘晓燕

（大连职业技术学院 社会事业系，辽宁 大连 116035）

高职院校实施大学生职业生涯规划的思考

刘晓燕

（大连职业技术学院 社会事业系，辽宁 大连 116035）

随着大学毕业生人数的不断攀升，高职毕业生就业形势日趋严峻。明确职业生涯设计的基石、目标并采取切实可行的方法和策略，可以为大学生走向职业成功提供有效的保证。文章从高职教育开展职业生涯规划的必要性谈起，分析了高职大学生职业生涯规划的内容，归纳了职业生涯规划在促进学生综合素质提高方面取得的成绩。

职业生涯规划 必要性 内容 促进作用

随着高校近几年的逐年扩招，大学生就业形势越发严峻，就业问题日益突出。面对新形势下的大学生，不仅要进行毕业前的就业指导，更主要的是要将职业生涯规划贯穿到整个大学学习、生活中，使他们了解专业、了解自己、了解职业要求、了解就业形势，确立人生目标，选择职业角色，寻求最佳发展途径。

一、高职教育开展职业生涯规划的必要性

（一）有利于更好解决学生择业和就业的定向问题

高职院校引导学生进行职业生涯规划，让学生意识到自己完全有能力学习，可以让学生充分了解自己，从而客观分析各种因素，确定自己的择业和就业方向，理性选择职业，迈好职业生涯中的第一步［1］。

（二）有利于学生树立自信心

职业生涯规划可以为学生勾画美好的未来，树立自信心，调动学生的学习动力，找准自身的优势和劣势，尽早培养基本技能，提高在就业市场上的核心竞争力，最终赢得就业的主动权。

（三）有利于提高德育的针对性和实效性

当前，用人单位对人才的要求日益发生着变化，从重学历到重能力和职业道德。通过对学生职业生涯规划的指导，引导学生在注重专业技术培养的同时，积极参与到学校各种丰富的校园活动中，在日常生活和学习中形成各方面的能力，从而提高思想政治教育的针对性和实效性［2］。

二、高职大学生职业生涯规划的内容

（一）大学生职业生涯规划各年级侧重的具体内容

1.大一学年：帮助学生自我认识，树立正确的学习观。

（1）帮助学生了解专业性质、专业能力要求、专业学习的价值和专业前景等，激发学习动力。

（2）帮助学生适应大学学习生活和人际交往，尽快完成角色转变。

（3）帮助学生了解自己的特长与潜能、优势与不足，正确认识自我。

（4）帮助学生初步认识生涯发展规划的重要性，树立正确的职业价值观。

（5）帮助学生了解高职学习方法，提高基本素养，为未来的发展做好专业准备。

2.大二学年：帮助学生自我拓展，树立正确的成才观和事业观。

（1）通过开展心理测评、组织职业咨询、发布职业信息等方式，帮助学生认识职业，根据自身条件、志向和未来的发展进行初步的生涯规划。

（2）结合生涯规划，帮助和督促学生做好生涯决策，推荐和鼓励学生参加职业培训、社会实践、创业锻炼等活动，拓展知识技能，提高自我素质，培养高度责任心和精益求精的精神，提高人际沟通、团队合作和创新能力。

3.大三学年：帮助学生自我发展，树立开拓务实的创业和择业观。

（1）通过生涯规划、生涯决策的修正，帮助学生形成现实而正确的个人发展评价，确定合理的定位和期望标准。

（2）通过毕业实习、个人辅导、职业信息的收集和选择、就业技巧培训等多种形式，帮助学生提高职业成熟度和职业行为的“自主、自尊、自信、自强”意识。

（3）帮助学生树立爱岗敬业精神，实现人生发展与社会需要的内在统一，鼓励他们去祖国最需要的地方和为行业建功立业，完成向社会职业人的角色转变。

（二）大学生职业素质能力的培养

1.以心理健康教育为手段，化解职业生涯规划的困惑。

（1）开展团体心理辅导。帮助大学生从性格、兴趣、能力等方面深入认识自我，通过优势分析和弱势分析，全面认识自己的长处和不足，扬长避短［3］。

（2）各年级进行各有侧重的心理测试。一年级以了解自身特性中的气质、性格测试为主，帮助学生客观了解自身特点；二年级以了解专业所需心理特点为主，了解自我能力与职业要求之间的差距，并寻找改进的途径；三年级以了解职业能力为主，知晓自己适合的职业特点，知晓自己擅长的职业类型，为求职提供依据。

2.以理想信念为基础，构建职业生涯规划的网络。

（1）开展“健全人格，提升自信”大学生自信教育系列活动。一年级：以了解自我为主发现自身潜在优势，提升个体自信；二年级：以了解专业需求为主挖掘职业技能优势，提升专业自信；三年级：以了解市场需求为主寻找职业与能力结合点，提升就业自信。

（2）举办以“我自信、我快乐、我成长”为主题的拓展训练活动。

（3）在理想信念教育中，帮助学生分析外部环境发展变化的情况，将短期目标和长远目标相结合，通过不断实现短期目标最终实现长期目标。

3.以校园文化为载体，强化职业生涯规划的实际体验。

（1）开展以“规划精彩人生，打造锦绣前程”为主题的职业生涯规划大赛。培养学生自身的职业生涯规划意识，使学生具有明确的学习方向和目标，有利于开展针对性、实效性、连续性强的职业教育和就业指导。

（2）根据学生职业生涯规划的要求，建立不同类型的社会实践基地，开展多种形式的社会实践活动，进行未来职业生涯的体验、预演，缩短大学生的社会适应期，加速学生的社会化进程，更好地适应社会发展的需要。

三、实施职业生涯规划对学生的促进作用

（一）学生的素质有明显提高

1.学习风气明显好转。

以前高职学生大多缺乏科学有效的学习方法，害怕考试，通过对学生学习动机、学习策略、学习方法等的辅导，学生知道了学习首先是为自己而学，进而树立了远大理想，变被动学习为主动学习，各班形成了比、学、赶、帮、超的浓厚学习氛围。

2.心理健康情况有所改善。

从我们每年为新生建立的大学生心理档案调查结果显示，学生心理健康水平有了明显提高。如07级（224人）在第二学年对学生进行了再次测试，测试结果显示，问题学生明显减少了，处于理想状态和中等水平的学生增加了，如学习高焦虑的学生由38人下降到了9人；人际不正常的学生由原来的16人下降到了5人；有孤僻倾向不正常的学生由原来的28人下降到了1人；自卑倾向不正常的学生由39人下降到了3人。调查显示学生心理健康水平有了明显提高。

（二）学生职业选择和就业水到渠成

将职业生涯引入高职学生三年的学习生活，使他们找准自己的定位和兴趣点，从而大大提高学生学习的效率和毕业生的就业效率；通过职业生涯规划活动教会学生如何从各种渠道获得就业信息，提高就业及面试过程中的心理耐受力，在出现各种求职受挫、自我认识偏差、欲求过高竞争攀比等问题时，及时对学生进行危机干预或个别援助。

（三）职业生涯指导组织体系进一步完善

为切实推进学生职业生涯规划工作的系统化和规范化，不断加大建设力度，打造专业的职业生涯规划师队伍，成立了职业生涯规划系级和班级职业规划两支专业化队伍，有效保证了学生职业发展规划工作的专业化水平［4］。同时，邀请校外有一定专业知识和实践经验的校友、用人单位的管理者和人力资源管理专业人士等，通过各种形式（如讲座、团体辅导等）培养学生的职业意识，使学生更深入地了解职业环境，寻求最佳职业发展方向，全面增强学生的就业竞争力。

［1］金国雄，于娜娜.大学生学业规划与职业生涯设计指导的研究与评估［J］.中国成人教育，2008，（6）：21-22.

［2］王玉珅，张微.大学生职业生涯规划调查问卷的设计和施测研究［J］.科技创新导报，2008，（18）：136-137.

［3］宣仲良，杨永娟.职业生涯规划个体自我评估指标体系的构建［J］.职业技术教育，2008，（20）：90-91.

［4］袁小娜.大学生职业生涯规划的团体心理辅导方案设计［J］.常州信息职业技术学院学报，2008，（7）2：84-86.