浅谈网球比赛中影响球员技术发挥的主要因素

□ 吕亚波 何 艳（西安体育学院研究生部 陕西 西安 710068）

1 、研究对象与方法

1.1 、研究对象

ATP和WTA世界优秀网球球员。

1.2 、研究方法

1.2.1 、文献资料法

通过搜集查阅大量与网球和网球技术有关的文献资料，来对网球比赛中的技术发挥进行研究。

1.2.2 、观察法

通过对世界网球优秀球员的比赛进行观察，寻找比赛中影响这些球员技术发挥的因素。

1.2.4 、逻辑分析法

通过对上面两种方法得到的信息及结论进行科学合理的分析和推断从而得出研究的结果。

2 、因素分析

2.1 、身体状态

身体状态是保证球员正常比赛的基础因素，只有在良好的身体条件下，球员才可能在比赛中发挥出正常的技术水平。球员的身体状态包括身体素质、体能和伤病等因素。

2.1.1 、身体素质和体能

拥有良好的身体素质是保证球员拥有较高运动水平的前提，同时不同的身体素质条件也是决定球员不同技术类型和打法的基本条件。身体素质发展全面的球员，各项技术也比较全面。

2.1.2 、伤病

有些球员在平时打球时由于一些错误动作会造成“网球肘”、背部拉伤、腿部拉伤等一些伤病问题。伤病使球员在比赛中无法正常发挥，影响着球员们的发挥。

2.2 、技术水平、战术运用和比赛经验

2.2.1 、技术水平

技术水平是指一个球员对各项基本技术掌握的熟练程度和对各项技术运用能力的高低程度。它是决定球员技术发挥好坏的决定因素。球员只有对各项技术掌握的非常熟练，才能在比赛中把各项技术都发挥自如。球员的技术水平很低，对各项基本技术掌握不熟练，是无法在比赛中对各种状况做出反应的，也无从与技术发挥的好坏。

2.2.2 、战术运用和比赛经验

网球比赛不仅仅是体能和技术的较量，更是智慧的较量。要想赢得一场比赛，选择好战术是至关重要的。合理的战术可以指导各项技术的发挥，甚至可以弥补一些技术上的不足。而错误的战术，则会影响技术发挥。“知己知彼，百战不殆。”不同的球员有不同的技术类型和打法特点，球员只有在赛前认真了解对手，针对对手的特点制定好战术，就可以压制对手，使对手的技术特点无法正常发挥。才会出现我们开始说的“超常发挥”，才会出现“逆转”。同样，对对手一无所知，不清楚对手的特点，就不可能在比赛中顺利发挥自己的技术和特点。

2.3 、心理因素

调查研究发现，在激烈对抗的大赛中，要取得胜利，身体、技术、战术等因素占70%，心理素质占30%，球员的竞赛心理已起到了左右整个比赛胜负的决定作用，在高水平选手的对抗中更是如此。心理素质的好坏直接影响其技术水平的发挥。

影响球员技术发挥的心里因素包括以下几个方面：

2.3.1 、自信心

自信心是所有技术的基础。自信的选手总是能把他们的水平发挥到一个更高的境界。没有自信或者过分自信则会影响技术的发挥。有些球员在遇到与自己水平相当或水平比自己高的球员时，总是在担心自己打不过对手，比赛时畏首畏尾，会使球员反应变慢，技术动作变形，应有的技术发挥不出来，最终输掉比赛。而过分的自信，对对手不够重视，也会使球员应有的技术得不到发挥。

2.3.2 、比赛中的注意力

比赛中常会有很多意外情况发生，有的球员们会因这些意外情况而失去对比赛的注意力，这时的球员们总是无法正常发挥。

2.3.3 、意志力

意志力是有些球员在比赛时很缺乏的东西，他们经常会因为对方突然放了个小球或突然打了个大角度回球，感觉自己打不到球，而放弃对这一分的争夺。网球比赛的回合多、范围大、速度快、时间长，常使球员体能达到运动极限。特别是双方势均力敌时，体力消耗大，相持不下，甚至有时会出现为争夺一分球，而打上几十回合的情况，这时具有坚定的信念和坚强的意志的球员，往往在这种情况下会有好的发挥，取得好的成绩。

2.4 、场地条件

现代的网球运动有一个很重要的特征是在多种不同质地的场地上进行比赛。无论室内或室外，职业或业余比赛都是如此。我们都知道在网球的四大公开赛中，英国人仍保留他们的温布尔顿草地球场；欧洲则盛行粘土球场；人造合成(塑胶)球场在美国和澳大利亚使用。不同质地的网球场更能给球员提供不同的发挥技艺、展现出不同风采的天地，不同的球场更造就了不同类型不同风格的选手。在国际比赛中，场地大致可以分为三种：①土地球场；②硬地球场；③草地球场。

3 、结论

我们在学习和训练网球时，要把基本技术和身体素质的练习放在首位，运用多球练习法强化各项基本技术，重视对身体素质的练习，刻苦勤奋训练，努力提高自己的技术水平，使自己的水平高于你的每一个对手；然后，运用抗压力训练、集中注意力练习、模拟比赛等方法，加强对心理素质的锻炼；最后，要多看高水平比赛，学习方法和经验，要学习多种不同技战术，在比赛中加以运用，还要在各种不同的场地和环境下练习，以适应比赛中的各种突发状况。

[1]陶志翔.网球[M].北京:北京体育大学出版社,2002.

[2]裘鹏,张春利.网球运动员竞赛心理的影因素及心理训练方法初探[J].内蒙古民族大学学报,2008,(1):117-118.