普通高中落实每天一小时体育活动问题研究——以广西南宁市为例

孙 振

（南宁市第三中学，广西 南宁 530021）

普通高中落实每天一小时体育活动问题研究
——以广西南宁市为例

孙 振

（南宁市第三中学，广西 南宁 530021）

通过运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对南宁市8所高中的20位体育教师、200名学生进行调查，分析广西南宁市普通高中落实每天一小时体育活动的问题。为此笔者提出了普通高中落实“每天一个小时体育活动”的建议和措施，为高中体育课程改革提供理论参考与决策。

高中；体育活动；问题；研究

学校体育是全民健身体系的重要组成部分，进行基础教育课程改革、实施体育与健康课、建立科学健身体系、提高学生身心健康，是新时期我国建设小康社会的重要任务。2009年全国学生体质健康监视结果再次显示，我国中小学生部分身体素质，特别是爆发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降，超重与肥胖学生的比例增加，学生视力不良检出率继续上升等。出现这些问题的原因是多方面的，但学生每天的体育锻炼不足、体育活动时间不能得到保证是其主要原因。本文通过对2005~2009年我国高中体育课程改革的研究现状进行分析，旨在探讨目前高中实施每天一个小时体育活动现状，分析影响高中落实每天一小时体育活动的因素，并在此基础上提出若干建议，为高中体育课程改革提供理论参考与决策。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

广西南宁市普通高中落实每天一小时体育活动情况。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 采用文献分析和数理统计的方法，对2005~2009年国内公开发表的中文期刊中有关落实“每天一小时体育活动”方面的论文进行统计分析，并与全国体育课程改革以来的研究状况相比较，了解南宁市高中落实“每天一小时体育活动”的实施现状，为研究提供理论基础。

1.2.2 问卷调查法 以南宁市区及郊区8所高中的20位体育教师、200名学生作为调查对象，其中男生130人，女生70人。对每天参加体育锻炼、参加时间、锻炼方式及学校组织情况等问题进行问卷调查。

1.2.3 访谈法 通过对高中体育教师、班主任及学生进行访谈以及全面了解南宁市高中学生每天一小时体育活动开展的现状，这也是本课题研究中的一种重要方法。

1.2.4 数理统计法 运用数理统计分析法，对回收的调查问卷进行分类、统计分析和计算。

2 结果和分析

2.1 南宁市高中落实“每天一小时体育活动”现状

2.1.1 学生每天参加课间操活动情况据调查，93.3%城市和82.1%市郊中学学生认为每天都有课间操；调查的城市高中95.2%和市郊高中94.5%都开设有早操。这说明各级学校对教育部提出的每天一小时体育活动时间的要求有了一定的了解，基本上都按照要求开设了课间操和早操。其中，62.7%的城市中学学生认为课间操时间为10分钟，37.3%的城市中学学生认为课间操时间为15分钟。这说明，大部分学校响应教育部的号召，为给学生“每天一小时体育活动”时间做出了一定的工作，这一点是值得肯定的。

2.1.2 学生每次参加课外体育活动时间情况 据调查显示，学生在投入时间方面，每次活动在30分钟以下的学生占被调查人数的62.3%，每次投入活动30分钟以上的学生占有38.2%，而女生则是以20~30分钟时间居多，女生中有3/4是在30分钟以下。这说明部分女生活动的持续时间还比较短。教育部规定在校学生每天应参加一小时的体育活动，从统计结果来看，还未达到规定标准。

2.1.3 学生每周参加课外体育活动次数情况 据调查，每周锻炼5次以上的学生比例只占了18.6%，每周锻炼1~2次的学生比较多，特别是女生占了28.2%，没有参加锻炼的还占了12.9%，说明了南宁市学生参加课外体育活动的行为较差，必须要采取有效的措施，引导他们参加课外体育活动。

2.1.4 学生参加体育活动项目的选择从走访调查和问卷分析中我们了解到，男生在选择体育活动项目时带有明显的性别特征，活动量较大、竞争性和对抗性较强的球类项目深受男生亲昧，如篮球占了22.8%，足球占14.8%；而女生则主要选择身体不直接对抗、有一定健身娱乐性质的运动项目，如踢毽子为17.6%，乒乓球为19.2%。一些列入教学计划且体育教育课时较多的田径项目却不为大多数学生喜欢，只占了25.7%。在与学生直接交谈时我们还发现，女同学喜欢一些时下流行的项目，如体育舞蹈、健身操等。

2.1.5 学生参加体育活动的动机 据调查，出于增进身心健康和劳逸结合、丰富课余文化生活的学生分别占了33.5%、17.5%、12.1%。这反映了高中生参加体育活动的动机具有明显的一致性。这与他们参加体育活动的目的、自身的需求有密切的联系，也充分说明学生已认识到体育的价值和功能。但也有19.5%的同学是因升学的需要而参加体育活动的，因此教师应充分利用学生体育动机这一有利条件，指导、组织学生参加体育活动，并使他们能长期、持续保持正确的体育动机，为他们终身体育观念的形成打好基础。

2.2 影响高中落实“每天一小时体育活动”的因素分析

2.2.1 部分高中对“每天一小时体育活动”重要性认识不足 经过调查了解到，大部分学校都安排了一定的课余时间来组织课外体育活动，有的学校确实制定了课外体育活动时间表，并规定了活动项目，派专门的体育教师进行组织、指导。但是，学校在执行的过程中，没有严格按照规定办事，使得课外体育活动流于形式，本该是学生进行体育锻炼的时间有的甚至被文化课教师占用进行文化知识教学，使课外体育活动没有真正落到实处，名存实亡。

2.2.2 落实学生“每天一小时体育活动”还缺乏有力的制度保证 对于教育行政部门和学校来说，不能保证“学生每天一小时体育活动”，其中主要原因之一就是缺乏强有力的制度保证，没有很好地把落实这项工作与有关领导和人员的政绩、考评、利益等直接联系起来，建立起严格的督查和责任追查制度。对于广大高中生来说，参与“每天一小时体育活动”，是学校体育制度性规定，带有一定的强制性。所以，不是学生愿意参加就参加，不愿意参加就可以不参加的。在这一方面，我们不仅要加强学生义务感和社会责任感的教育，也要加强学生参加体育活动的制度管理。

2.2.3 学校体育对高中生还缺乏有效的吸引力 高中生学习负担重、平时缺少体育锻炼的时间，固然是导致运动不足的一个重要原因，但并不是有时间学生就会参加体育活动。现在可供学生在课余时间选择的活动很多，体育活动只是众多选择中的一个，如何把学生从看电视、听音乐、上网玩游戏等活动吸引到体育活动中来，是目前亟待解决的一个问题。

2.2.4 场地器材缺乏 在南宁，自《体育与健康课程标准》随着国家基础教育课程改革全面开展实验以来，目前取得了阶段性的成果。然而，从实施效果方面来看，各职能部门的重视程度仍然不够，这体现在：职能部门对体育方面的经费不能及时发放或发放不足，导致很多学校的硬件设备不能及时更新，老旧的器材得不到及时更换，组织各种体育活动（如各种校运会、联赛等）的难度增大。被调查者在回答“什么是影响学生每天锻炼一小时课外活动的客观因素”这个问题时的情况时统计显示，场地器材的缺乏仍是目前南宁市中学体育教学改革的突出问题。其中，有36.1%的老师和39.7%的学生认为自己所在学校的场地器材不能满足体育课和开展活动的需求。目前大部分学校特别是乡镇学校的场地器材严重不足。我们走访调查中看到，很多学校的器材都是老旧器材，羽毛球拍的线大部分有断裂缺失，多数篮球磨损严重，诸如此类状况很多；其次操场面积偏小，体育活动严重受限。国家对学校面积有规定，1000人以下的学校人均16平方米，1000人以上的学校人均15平方米，2000人以上的学校人均12~14平方米。目前大多数学校连学校面积都不够，更谈不上操场面积了。

2.2.5 高考升学压力下学生参与体育训练积极性差 国家自1977年恢复高考至今已经33年，大学这一所有高中生梦想的地方，它有着无与伦比的诱惑力，千军万马争过独木桥的高考是通往大学的唯一途径。因此，高考贯穿着学生的整个高中阶段。虽然素质教育开展了10多年，体育与健康课程标准实施了10年，但在高考这一影响的指导下，体育活动还是不能很好地开展。在“什么是影响学生每天一小时体育活动时间的主观因素和客观因素”这一问题中，“学习负担重”在学生回答中当之无愧占据着第一的位置，所占比例高达54.5%；同时，老师对该问题的回答也出乎意料的相似，选择“高考升学压力”这一答案的高达53.2%，而回答“不喜欢运动”的比例也同样达到27.7%。这一数据说明，学校体育的主体学生他们在高考这一巨大的压力下，必须把学习摆在第一位，许多学校也不由自主地把本该属于学生自由活动的时间给无情地剥夺了，虽然众多的体育教育工作者在尽力地改变现状，但也只能是隔山扰痒。最后的结果即为学生受到高考这一巨大的压力，只能把时间全都放在埋头读书上。幸而近几年来体育考试成绩例入高考分数范围内，这似乎对恢复体育氛围又有了一定的推动作用。

3 结 论

3.1 教育部规定在校学生每天应参加一小时的体育活动，从统计结果来看，学生每天参加体育活动时间30分钟以下占62.3%，每周参加体育锻炼的次数1~2次占21.9%，每周没有参加课外体育锻炼的占6.5%，远远未达到规定标准。

3.2 高中生参加课外体育活动的内容的选择上，大部分都是球类为主，运动项目比较单一。从对学生访谈的情况看，学生对体育舞蹈、健美操、游泳这些相对对场馆要求比较高的项目有着浓厚的兴趣，但南宁市现有的场馆恰恰还不适合这些项目的开展。

3.3 高中生希望课外体育活动的内容和组织形式上能够丰富多彩，不只是传统上的跑、跳、投，应增加一些娱乐性的项目，如小型竞赛活动、体育游戏等。在组织上，也不单是开展班内的活动，还可以开展班与班之间、年级与年级之间，甚至是学校与学校之间的活动。

3.4 大部分高中生参加体育活动态度比较明确，增加体质、娱乐身心、减轻学习压力和提高运动成绩是他们参加体育活动的主要动机。但也有19.5%的同学是因升学的需要而参加体育活动的。所以，教师还应正确的引导学生参加体育活动。

3.5 影响高中生参加课外体育活动的主要因素是学习负担重、没有时间，所占的比例为51.5%，其次是缺乏场地、器材设施占27.7%，这两点严重制约了学生参加课外体育锻炼的积极性。

4 建 议

4.1 有关部门应积极配合高中体育课程改革，加大对体育课程的重视程度，在教育思想上应以学生终身受益为出发点，科学引导学生参与体育活动。把落实学生“每天一小时体育活动”作为我们学校教育工作的重要环节来抓。让“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的口号深入人心。4.2 完善课外体育活动的组织管理形式，保障各项体育活动的顺利进行；适时举办校内各项体育比赛，提高高中生参与体育的兴趣，也可以结合体质健康标准项目开展广播操、吹气球、呼啦圈比赛等。当然还可以结合家长，通过布置“家庭体育作业”，开展业余家庭体育活动——学生回家每天踢50个毽子、做3分钟仰卧起坐、跳3分钟绳等。

4.3 课外体育活动是高中生参加体育锻炼的主要组织形式，学校应尽量不在课暇时间里作其他安排，创造条件动员全体学生参加课外体育活动。后勤部门的作息时间应考虑到学生参加课外活动的实际情况，如适当推迟开饭时间，真正做到为学生服务。

4.4 学校应从实际出发，积极创造条件，为高中生创造一个良好的锻炼环境。因此，一方面要搞好体育场地建设，充分合理使用器械；同时，要利用现有的场地，合理调配，一场多用。另一方面要多开展一些能引起学生兴趣的具有新颖性、健身娱乐性等内容的体育项目。以分散学生对球类的集中兴趣，提高场地器械的利用率，特别是乡镇学校，经费不足的情况下可以废旧利用，为学生提供锻炼的条件。

4.5 学生课外活动中的意外伤害一直是体育教育工作者的心病，校方应建立健全针对负责体制，改善学校运动场地的锻炼环境，完善各体育专业训练场地的训练及设施，为高中生创造良好的体育锻炼环境并尽量避免学生伤害事故的发生。

4.6 完善体育课外活动的考评制度。由班主任、体育教师和学生会对学生在课外活动中的行为与表现进行考评，并作为评价学生的重要指标，对没参加课外活动和表现消极的学生时进行思想工作，以提高课外活动的整体效益。

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1674-151X（2012）05-006-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.003

投稿日期：2012-03-05

孙振（1976 ~），中教一级。研究方向：中学体育教育。