对拓展训练引进高校体育课的探讨

钱斌

（广东商学院华商学院体育教学部 广东广州 511300）

对拓展训练引进高校体育课的探讨

钱斌

（广东商学院华商学院体育教学部 广东广州 511300）

从理论的角度，分析了拓展训练引入学校体育课堂的可行性。拓展训练作为高校体育课程的内容，不仅体现了现在教育理念，符合我国高校体育课程需要，体现了学生的自主性，有利于学生的个性和创新性的培养。

拓展训练 个人能力 高校体育课 心理素质

1 拓展训练

拓展训练是一种全新的学习和训练方式，是一种融探索、体验于一起的学习方式，目的在于把通过各种挑战和场景对人们的心理、信心和团结合作精神的培养。

拓展训练起源于英国，在第二次世界大战期间，当时，英国的大西洋商务船经常遭受德军的袭击，许多年轻的海员缺乏临战的经验，而葬身于海底。后来人们发现，逃回来的不一定是身强力壮的，而是一些意志坚强，求生欲望强烈的人。针对这一现象，科翰创办了GordonstlounSchool，成为第一个从心理角度去训练海员的体验方式培训学校，并且取得了很好的成绩。战争结束后，这个独特的训练方式逐渐被推广开来，当时风靡全球，被用于企业员工、领导人、管理者和普通人的培训，并且在国外进入了学校课程。

在20世纪90年代末，这项特殊的训练方式传入了中国，并且很快得到推广，逐渐进入了一些高校的体育课程中。在北京、上海、深圳、浙江等地的高校里，得到了很好的开展，并且很受欢迎。目前，这项训练已列入国家机关人员的培训中，国内和国外知名企业的管理人员和员工，广大青少年群体数万人已参加了拓展训练，自北京建起第一家训练基地后，在深圳、上海、大连、浙江、山东、西安等地相继出现了拓展训练基地，打破了培训界多年来的平静。

2 高校体育课现状

以往体育课程出现了一些不能适应时代发展的问题，改革是一个永恒的主题，然而，改什么，这是我们首先必须弄清楚的问题。目前，我国普通学校的体育课的内容绝大多数是传统的竞技性运动项目，如田径、体操、球类、武术等，教师的教学也是技术性的教学。首先，教学观念就有问题，技术教学观念，教师一拿到教材，首先看的是教材的技术难度如何，想的是自己怎样教这些技术给学生。教师之间谈论的也是技术，似乎体育课程离不开技术似的。如果没有技术教学，体育课程也就会随之消失似的。但是，有个问题：我们是否有必要过分强调技术，我们的学生是否有必要掌握，这对他们的今后生活和工作有什么帮助，一节课90min，体育课大部分时间都是用于技术教学，从而导致没有达到应有的作用，例如：我们教学生练习诸如100m跑，推铅球等竞技性运动项目，能提高学生的体质吗。再次，过多的竞技运动教学，教师们开口说训练闭口说比赛，以为只有竞技才是体育似的，他们只知道什么是sport，早就忘记了什么是PhysicalEducation，更不用说Fitness&Wellness(体育与健康)。

第二把传统的素质训练曲解为身体素质训练，于是一些学校的体育课便成了身体素质练习课，这样的单调乏味的体育课怎能引起学生对体育课的兴趣呢，在教学内容上也过于滞后，一个5年以上的教学老师，几乎可以背出所有的教材内容。教学组织也过于单一，过于系统。外国人称中国体育教学为“苏州园林式体育教学”，中国的体育教学像苏州园林一样经过了精雕细刻，因为你们可以把体育教学的过程用秒来做单位计算。再是一成不变的课堂教学程序，即开始与准备部分，基本部分和结束部分。教学方法的陈旧也有很大的问题，即传授式、系统式教学等等。所以传统的教学，是不适应当前教育发展趋势的，忽略体育与健康的要求，教学死板、枯燥，缺乏新的形式。又没有吸引力，不能适应当前青少年的好奇心理，满足不了他们的个性需要，而拓展训练正好解决了这一切问题。

3 拓展训练引进高校体育课的价值

现在大学生都是生活在优越的环境中，生活上娇气十足，自理能力差，家庭的环境好，而且大多的是独生子女。因此，当他们处于多重压力的包围中，竞争激烈的社会中，就会感到无所适从，难以适应。学习上感到困惑、压抑，在人际关系方面，常常感到孤独、寂寞；在挫折和困难面前，又表现出怯懦、退缩；将拓展训练引入高校体育课堂，对大学生的身心健康、身体素质、社会适应能里和实践能力都具有积极的影响与作用。同时也符合现代的健康概念。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

4 引进的方式和存在的困难

21世纪的体育课程必然是开放的课程，主要体现在三个方面：（1）从活动场所来讲，体育课程应是学校体育活动场所和校外体育活动场所的结合；（2）从参与者来讲，体育课程需要学校其他人员、家长、社区健身指导员等共同参与；（3）从课程目标来讲，体育课程是一门具有多目标的综合性课程。

4.1 引进的方式

4.1.1 课内与课外结合

有助于学生有充分的课余时间来发展自己的兴趣和爱好，具有挑战性的活动，如将体育课拓展到野外去，组织学生参加野外活动、郊游活动等，这对培养学生的生存意识和技能以及对大自然的了解具有重要的作用。同时，这些活动必然会使学生接触到卫生学（安全、急救、救生等）、天文学（星座识别、看云识天气等）、地理地质学（岩洞、火山、熔岩、断层、矿石、温泉等）等知识，可以发挥体育课程对培养高素质人才的作用，也培养了学生的吃苦耐劳的精神，也提高了学生的人文素质。

4.1.2 学校与社会相结合

在学校成立拓展训练相关的俱乐部，以及与社会相关的俱乐部共同组织活动。如篮球、武术、攀岩、登山、户外活动、野营等多种体育项目的俱乐部。还可以积极组织学生参加社区的各种体育活动，如：健身操、舞蹈、小型体育趣味运动会等，还可以组织学生到社区去进行体育活动的宣传与表演，把体育课中所学的知识、技能奉献给社区，这种做法即有助于促进学生更好的参与体育活动，又能增加了学生与社会联系的机会。今后社区体育健身辅导员的人数越来越多，学校可以与他们多取得联系，如聘请他们在社区内组织一些课余的训练工作等。

4.2 存在的困难

拓展训练引进高校体育课，就目前情况来说，具有相当的困难。政策形式，国家提倡但能否被大众接受，由于受我国传统文化的影响，在观念上一下将难以被接受，人们将难以转变传统的教学观念，这势必将影响课程的开展。

4.2.1 场地

由于拓展训练的场地与原有的场地有所不同，目前学校里的场地都是一体式的，而且有的还很小，特别的大城市里的，这就加大了拓展训练课的开展。器材方面也受影响，因为它需要的器材将是有的是需要很大的或很高的很多的，当前学校里这方面明显不足。再是场地器材的安全性存在一定的问题。

4.2.2 时间

由于这课程的内容不一定具有很大的范围以及延续性，而我们体育课的时间在学校里都是被限定死了的，要开展这课就需要挤时间出来，学校是否允许，还有家长是否允许，学生是否同意，因为这要占掉学习的时间（在一般人眼里将是这样被认为的）。

4.2.3 人员的问题

这个不光是体育老师就可以的，而且就目前学校里的体育老师还是比较少的，根本不够。因为这需要技术和理论结合还需要其他学科的配合，当然还需要学校、社会、家长的支持和配合才可以实现这一目标。

5 结论和建议

（1）拓展训练可以让学生有自己的喜欢的东西并能够发挥自己的能力和兴趣爱好。改被动于主动探讨，提体育能力得到提高。（2）拓展训练是一种开放的教学，在教学过程中，有时学生自主选择学习内容也是随意的从众的，促进他们的交流机会。在教学过程，随时把握学生的学习动态，适时调整方案，只有这样才能真正发挥学生的主体作用。（3）通过拓展训练引进独立高校体育课，主要在教法，组织形式，教材内容等做出创新，很好的利用资源环境，充分体现学生是主体，老师只是个组织者和参与者。（4）建议目前有条件的学校可以适当的增加投资改善体育教学的环境，增加体育设备，也可以利用现有的设备场地去开发利用。

6 结语

将拓展训练可以作为体育教学中的一个辅助的内容，可以去开发体育资源，合理利用体育资源，起到培养学生的坚强信心和健康心理的作用，能为现在过多独生子女的学生培养他们的团结合作能力，和独立处事的能力。对大学生增强体能，培养健康的心理，塑造顽强的意志，培养合作意识和团队精神，增强社会适应能力具有重要的理论和实践意义。

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2095-2813(2012)10(b)-0064-02