试析新课改下高中体育的教学方法优化

周书红 张军

（江苏省睢宁高级中学 江苏睢宁 221200）

试析新课改下高中体育的教学方法优化

周书红 张军

（江苏省睢宁高级中学 江苏睢宁 221200）

随着新一轮课程改革的推进，体育教学改革也如火如荼地开展起来。体育在高中课程中处于一个非常有利的地位，因为身体是革命的本钱，学生只有具备了健康的体魄，才能为学习其他科目打下基础，才能为社会的发展做贡献。高中学习阶段的特点是，学生学习任务繁重，几乎每天都沉浸在无穷无尽的题海中，在缺乏必要的身体锻炼的情况下，很多学生都会出现体质下降的倾向，进而影响智力的发挥。因此，要想让学生拥有优秀的学习成绩，就要具备良好的身体素质，本文针对高中体育教学展开讨论，分析了如何采取良好的教学方法促进体育教学。

新课改下 高中体育 教学方法 优化 探究

要想增强学生体制，就要对学生的体能素质进行训练。其中，最佳的时间和途径就是上好体育课，教师和学生要充分利用课堂上有限的时间，转变传统的体育观念，重新审视体育这一科目的积极作用，提高体育老师的业务素质和体育专业水平，转变教师的教学观念，优化教师的教学方法，提高体育课时间的利用率，使学生在有限的时间内充分锻炼身体，提高体能素质，为接下来的繁重的课业学习奠定基础，提高学生的综合素质，培养学生的综合技能。

1 更新观念是提高体育教学方法的根本保证

自从体育这一科目产生以来，在学校教学任务中并没有得到广大师生的积极重视，体育教师也并不具备合格的体育教学本领和技能，不能规范地组织课堂，放任学生自由活动。一些学生由于受到繁重学习任务的牵绊，不惜利用体育课堂学习其他科目，完全忽视了体育锻炼的重要性，把锻炼身体搁置一旁。要想对体育的教学方法进行优化，就要转变体育教学观念，学校和老师要从一个全新的角度对体育进行审视，意识到良好的身体素质对于学生学习的重要促进作用，把体育教学摆在一个重要位置，形成规范的体育教学制度，加大对体育课程教学的投入，同其他教学科目树立同一高度的教学目标，明确每一堂体育课的课堂教学要求，并让学生按时完成体育锻炼的任务，教师要充分利用学校的体育教学场地以及体育器材，积极组织教学，使体育课同其他科目一样朝着正规的方向开展起来。

2 提高体育教师的业务素质和教学水平

教师的业务水平影响着课堂教学质量，只有教师具备了专业的体育知识，才能将其传授给学生，使学生掌握正确的体育学习方法，积极锻炼，所以，作为一名体育教师一定要明确自身责任的巨大，不断提升自身的体育知识水平，在具备体育基础知识以外，还要善于利用现代化的体育教学器材，不断更新自身的教学理念。

此外，教师还要具备一定的组织能力，组织学生积极配合体育方面的动作练习。例如：对于广播体操的练习，教师首先要在前面做出标准动作，然后让学生模仿，教师再对学生的动作进行整体观看，对与学生的错误动作教师要给予及时纠正，学生在标准体育动作的支持下自然身体会得到锻炼。

3 积极发挥现代技术对体育教学的支持作用

传统的体育教学没有任何现代化技术的支持，学生无法对这种常规教学产生兴趣，要想调动学生学习的积极性，就必须对教学手段进行革新，使学生产生一种新鲜感，教师可以发挥多媒体技术的先进作用，提高体育课堂教学质量。

例如：教师可以组织学生进行接力赛，把学生分成小组，两人一组一齐跑到多媒体屏幕前，这时候屏幕上面会出现一些智力小测验题，让学生用鼠标点击正确答案。当回答正确时，屏幕上会出现一枚金牌，闪闪发光，作为奖励，接下来就是一片掌声。学生在这样的课堂气氛中可以很容易感受到成功的喜悦，激发他们快速奔跑的动力，增强他们的体育课程参与的积极性，经过这样的学习，学生不仅锻炼了身体，知识含量也有所增加，主要是学生在奔跑过程中伴随着音乐的鼓励和支持，学生在音乐旋律的鼓舞下，会更加奋起地奔跑，达到锻炼身体的目的，学生跑一会儿，停下来答题休息一下，不断地保存体力，又能锻炼自身智力，体力和智力两方面都会得到发展。

体育教学中有很多关于动作的表演和展示，只有做出标准且到位的体育动作，才能使学生达到锻炼身体的目的，但是，单纯地依靠教师自身的动作展示，不但不能集中学生的注意力，而且对于某一些分解性动作学生也无法标准地做出，在这种情况下，就更要发挥多媒体技术的先进作用，因为它可以使抽象的动作形象化。

例如：在做广播体操时，教师可以利用多媒体技术，以暂停的方式对整个动作进行分部讲解，通过观看多媒体上面的各个分解动作，学生掌握基本的动作要领，根据动作要领的指示，逐步做出标准动作。

教师也可以在体育课上定期对学生的体能进行测试，采用现代化的技术设备。例如：台阶测试，让学生跟着机器里面的音乐以及节奏，他们会非常主动地配合测试，同样提高了学生的体育锻炼能力。

4 形成完善的奖惩机制，调动学生的学习积极性

一个积极有效的教学课堂，离不开教师的积极管理，有效的管理方式体现激励性质的教学方式，教师可以通过建立完善的奖惩机制，来提高学生学习的自觉性和主动性。

例如：教师可以引导学生通过跑步来锻炼身体，按照科学的体能标准，规定学生在有限时间内跑完规定的长度，如果学生在规定时间内完成任务，就会得到糖果方面的奖励，如果学生为达到标准，就要做出规定数量的俯卧撑，以此作为鞭策和惩罚，学生在这样严格的奖惩机制的制约下，就一定会发挥自身的实力，努力达标。

5 培养学生的体育学习兴趣，形成健康的心理素质

任何一堂课都是以学生为中心逐步展开的，培养学生的学习情趣和兴趣是保证体育学习质量的基础和前提，现代学生很大一部分上都是在父母的呵护和关怀下长大的，他们虽然性格开朗，喜欢接触新事物，但是存在害怕吃苦、个性强、自控能力差等问题，教师要采取积极有效的措施，根据学生不同的性格特点，对其进行教育和引导，帮助学生克服害怕吃苦的心理弱点，消除他们的心理障碍，以言语或者启迪教育的方式促进学生身心健康发展，加强体育锻炼重要意义的宣传，让他们从心底对体育锻炼产生正确的认识，从而激发学生的学习动机和学习兴趣，使他们自觉主动地参与体育课堂教学，引导学生消除各种心理障碍，促进学生身体和心理的和谐发展，让学生通过体育锻炼养成敢于吃苦、乐于奋斗、勇于挑战的好习惯，学生一旦养成了良好的习惯，就会积极主动地投入到学习活动中去，以最高的热情和最饱满的斗志提高学生的学习效率。

6 建立科学的教学评价体系

任何一个科目的有效学习都需要建立一个科学的评价体系，因为科学的教学评价体系不仅有利于让学生对自己的体育学习情况进行合理的评价，做到心中有数，学生在教师的点评下，才会真正认识到自身有哪些地方需要改进，但是教师要注意采取科学有效的评价机制，教学评价不但注重对学生的体育成果进行显性的量化评价，而且要注意长远的隐形效应，要改变过分强调甄别的功能，发挥评价对学生学习的激励作用，让学生主动参与评价，在学生的学习过程中不仅要发挥教师的评价作用，还要鼓励学生对自己的表现情况进行自我评价，学生之间形成相互学习相互促进的评价机制，以此调动学生学习的积极性，实现学生的课堂主体作用，建立全方位的评价能够使评价更加客观公正，让学生信服，提高学生的课堂参与程度。

7 结语

要想提高体育教学质量，就要改变传统的体育教学观念，改善旧式的体育教学模式，采取与时俱进的教学方法，利用现代化的教学手段，发挥体育教育的优势作用，教师要不断提高自身的业务素质和技能水平，不断完善自己，以便为学生提供更先进的体育锻炼方法，促使学生积极参与体育锻炼，调动他们积极参与体育教学活动的积极性，使他们树立拥有一个健康的身体，是提高学生身体素质的根本保证，也是确保学生积极有效地开展其他科目学习的保证，教师既要积极吸取先进的国内外教学方法，又要及时总结自身教学的不足，创造最优越的学习条件为学生服务，学校应该加大对体育教育的投入，提高学习质量，增强高中生的身体素质，在教学中不断探索新的方法，以便实现学生身体素质的提高，为将来的建设事业做好准备。

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2095-2813(2012)10(b)-0045-02