APP下载

“另类”钻山洞游戏

2012-04-29陈跃妹

体育教学 2012年1期
关键词:木门城门山洞

陈跃妹

传统的钻山洞游戏玩法较简单,本人拓展了几则“另类”的,它加强了团队合作,提高了趣味性,较受学生的喜爱,简介如下:

1抵羊角

目标:发展上肢力量和与人合作的能力。

方法:将学生分成人数相等的两组,相对俯卧,利用上臂支撑高高的扬起头抵在一起,像山羊抵角的姿势,头和头之间形成山洞。游戏开始后,排头的两个学生依次钻过山洞,到队尾时喊声“到”后也做成山洞,然后下面的学生依次进行。

分享与讨论:“角”和“角”在同学钻的时候不得离开,也不能太过用力,以防弄伤别人。

2抵足

目标:发展学生的腰腹力量。

方法:将学生分成人数相等的两组,相对而坐,仅靠臀部和双手支撑伸直腿用双脚和另一个同学双脚抵在一起,形成山洞。游戏开始后,从排头两个学生开始依次钻过山洞,到队尾后也直腿抵足而坐,形成新的山洞。

分享与讨论:脚不能拿开,当别人钻过时,不得故意放下脚。

3过地道

目标:发展手臂、腹部和腿部力量。

方法;将学生分成8-10人一组,面朝一个方向趴在地上,高高撅起臀部,靠伸直的手臂和伸直的双腿的前脚掌为支撑。形成“山洞”。游戏开始后,排头的学生利用野战军匍匐前进的姿态以尽量低的姿势钻过每个学生,然后在队尾也做成山洞,依次进行,最先完成的小组为胜。

分享与讨论:游戏过程中,有学生要过山洞时,做成山洞的学生,不得故意落下臀部,压住这个学生。

4绕城门

目标:发展反应灵活敏和跳跃能力。

方法:将学生分成人数相等的偶数队,选取两人对面站立双手交叉做成城门——山洞。游戏开始后,其余同学双手拉前面同学的衣服边快速通过山洞,边唱儿歌:

“城门城门几丈高,二十六丈高,骑大马、跨大刀,城门里面靠一靠。”最后一个靠字落音,做山洞的学生就把手下落,哪个同学被圈住了,哪个同学就出来做山洞,原来做山洞的两个同学通过做“石头、剪刀、布”游戏,赢的归队,输的和被抓住的那个同学一起做成山洞,如此循环往复进行。

分享与讨论:活动过程中不得随意断开,除非是被抓住。

5旋转木门

目标:发展形象思维的能力和快速反应能力。

方法:将学生分为人数相同的两组,相对站立,手拉手形成“木门”即山洞。游戏开始时,两个学生一前一后钻过时,手拉手的学生手由低到高翻转,当这个学生过去时则由高到低翻转,像旋转木门不停的转,两个学生到队尾时也做成旋转木门,下面的学生就依次进行。

分享与讨论:活动中不得故意双臂不动。

(江苏省盐城市实验小学224005)

猜你喜欢

木门城门山洞
我绝对绝对不离开山洞
木门
敲击
来听山洞唱首歌
夜山洞
城门城门几丈高
木门企业全球化采购之痛
小兔找山洞
虞山城门
城门苦荞