健身拳教学设计

于松峰

【编者按】：本期选登了3篇武术与2篇传统项目的教案。武术是我国传统的民族体育形式和健身方法，具有独特的表现形式，近似于操化动作，但又有着深刻的攻防内涵。跳绳与毽球则对学生的柔韧、灵敏、快速、协调和准确动作等身体素质的发展有着促进作用。本期介绍的5篇稿件更多表现出通过设计教学手段为学生掌握技能铺就阶梯；更多表现出通过设计吸引学生参与学习；更多表现出通过设计为学生提供快乐学习的环境，希望对大家有借鉴价值。

一、指导思想

“拳打千遍、其理自现”，武术教学要尽可能给予学生充足的练习时间，本课除了必须的讲解说明外，整个课堂教学都在运动的过程中进行（或在边讲边练中进行），力争实现学生练习时间的最大化 ；成就感与集体荣誉感能让学生保持持久的积极动力，本课将动作姿势图片放大并配备清晰的文字说明，发给各个练习小组，每小组各自相互探究（教师指导）并模仿一个图片动作，教师再结合小组展示串联教授套路动作，激发了学生学习的积极性，探究与合作学习培养了学生良好的学习习惯。

二、教材分析

健身拳属于长拳类型，由12个动作组成，本课主要学习1-4动。健身拳结构比较复杂，第二动戳掌冲拳包含了三个小动作、第四动进步蝶掌包含了比较复杂的两个小动作；复杂的结构使得很难用一个名称描述数个动作的做法，加大了学生学习掌握的难度，需要教师根据具体的动作选择精炼而恰当的动作描述。

本课教学中打破了教材1-4动的结构，根据各个动作的具体做法，将教材细分为“起势与①-⑥动”并做了精炼的动作路线描述，加强了学生的形象感知，加快了动作的掌握。