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从12月份开始，一年一度的艺考又要拉开帷幕了，本期小编要跟大家分享的，就是关于艺考的一些准备和注意事项，期望可以为热爱艺术、拥有艺术梦想的同学们带来帮助。

科学制订考程表

过犹不及。考生报考的学校太多，耗费的时间、精力、金钱更多，命中率却未必会更高，还可能因为目标不集中，太过奔波，影响了考试的发挥。

适度最好。考生最好在应考之前，结合自己的实际情况，和指导老师、父母充分讨论，实事求是地列出一个目标学校的清单，按照招生简章上的考试报名时间排出一个合理但又紧凑的时间表。这些目标学校大约选十个左右，足矣。

在确定目标学校的时候，有几点提请大家注意：

1.参考目标院校往年专业录取情况及分数线，必要时可以给学校的招生办公室打电话咨询，然后酌情处理。一般元旦左右大部分院校的艺术类招生简章就已经出来了，所以考生们有足够的时间去分析，然后得出自己要报考的学校清单。

2.列“考程表”时将学校分层次。比如要分三类的话，第一类就是梦想类院校，也就是重点院校，但这类院校也不能完全不顾自身条件地去考，那纯粹就是为学校贡献报名费并耽误自己的宝贵时间。选择时，要选那些“跳一跳够得着”的院校。第二类就是主力目标院校，以自己的水平基本上能够有把握考入的院校。第三类就是“保底”院校，万一考试失利时还有这些要求相对低的学校来兜底，不至于无学可上。

3.当然有时计划不如变化快，大家都不可能掌握到所有院校的第一手招生资料，所以在跑考点的时候，如果遇到自己非常适合考的学校，可以临时改变计划，但切记，不可大动。

4.还有一种情况值得注意：考生可以根据赶考的具体情况适当增加报考院校数目。比如，感觉已经考完的几场考试没有发挥好，就可以再报几所院校；再比如，感觉考得很顺手，有希望冲击更强的学校等等情况都可以成为微调“考程表”的理由。在此提醒考生，一般都是要在考完自己计划中的那些学校之后的空余时间再去报考其他感兴趣的院校。

赶考路上多保重

每年考试时节，都有不少考生因为种种本可以避免的情况影响了考试，因个人实力以外的因素未能拿到合格证，令人遗憾。因此，在这里要特别提醒考生从饮食起居各方面照顾好自己，以最佳状态进入考场，争取把实力完全发挥出来。

1.艺考生在奔波各考场的过程中要注意安全，加强防范意识。为了节约费用，不少考生会选择合租、拼租民房，在人员复杂的情况下，更要特别注意把各种证件、车票、钱卡等保管好，不要随便结交新朋友，对来访者也要多加谨慎。

2.在艺考的过程中要尽量保持生活起居正常，避免熬夜，以免正常的“人体生物钟”被打乱，影响考试时的正常发挥。

3.音乐类的艺考生考前要选择安排好练习或排演的时间、地点，最好不要在驻地进行，以免影响他人休息和工作，甚至引起不必要的纷争，影响考试。万一遇到一些纷争，不管是否占理，考生都应以考试为重，千万不要图一时痛快耽误大事。

4.在艺考的这段时间里，要时常关注天气情况，根据气温变化增添衣服，防止感冒，也可以在行囊中带一点常用药以备不时之需。

5.注意饮食卫生。在备考期间，尽量到卫生条件好一些的餐馆就餐。要注意饮食均衡，不吃辛、辣、油腻、上火的食物，以免造成身体不适，影响考试成绩。

6.语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃的几样东西：大蒜（容易引起声音失控，产生破音）、肥肉（油腻影响音色，无亮音）、啤酒（声带容易松弛拉不紧，声音发散）。

7.刚练完声（唱）之后，"热"嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冰激凌和冷饮、冰糖葫芦等，因为这些冷热强刺激对声带损害极大。不能乱吃药，禁服慎用过敏药物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类药材的，避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应。

考场形象莫大意

对许多艺考生来说，尤其是音乐、舞蹈、播音主持等科类的考生，要更注意参加考试时的个人形象。

艺术类的考试大多都有一试、二试（还有的有三试），考生在考前，要尽量减轻精神压力。考生从主观上对待压力应采取“面对它、接受它、化解它、放下它”的积极态度。进入二试，大多考生在条件、艺术修养、水平上都相差无几，这时候拼的往往就是心态，心理素质差的学生可能在水平发挥上大打折扣，这样在成绩上就会拉开距离。

考生进入考场，就进入了考试阶段，考官已经开始对你“目试”。考生在考场上大体应该注意下面几个要点：尊重考官，礼貌有节；举止大方，心平气和；化妆自然，服饰得体；情绪饱满，充满自信；全神贯注，不开小差；作品认真，表现激情。有了这样的状态就会一路过关斩将，最终取得胜利。另外如果是按号候考，一定不要错过时间，否则就会失去考试的机会。