老人如何防意外

肖保根

2012年1月的一天清晨，笔者所在的宿舍大院传来一阵阵哀乐声，原来是前天晚上老王头半夜中风发病晕倒，家人毫不知情；等早晨家人喊他吃饭，才发现他躺在地上早已冻死了。“120”急救医生说，初次中风发病是不会死的，顶多落下个瘫痪残疾；如果当时有人相助，他是不会冻死的。无独有偶，2012年6月的一天上午，心脏病患者老胡在公园锻炼的时候，突然发病倒地，旁边的好心人连忙拨打求救电话，“120”急救车在第一时间赶到，医生看到老胡身体很胖，就以为是中风；等确诊是心脏病发作的时候，已经失去了最宝贵的救治时间……

老年人体弱多病，常会突发急病，猝死的现象也不少。因此，最好能自己动手自制一些简单、实用的防护设施，为老年人的健康安全保驾护航。下面就介绍两种自制装备，以便老年人居家、外出时发生意外时用。

居家：床头挂铃铛

据临床资料显示，很多致命性的老年急症，如心肌梗死、脑溢血等，往往在午夜至清晨这段时间发病，这类病人如能得到及时救治，大多能转危为安。如果发病时无人知晓，便会酿成悲剧。如果老两口均健在，笔者建议不要分室而眠，俗话说“少年夫妻老来伴”，同室而卧，相互有个照应，可及时处理突发事件、避免意外的发生。如果是丧偶的老年人，与其居住在一起的晚辈可以考虑安装一些呼叫设备。简便的方法就是门铃装在子女或保姆的房间里，门铃的按钮装在老人的床头柜上（就像医院病床上的呼叫装置）。也可以用一根长绳系上铃铛，将绳的一头系在老人的床头，系有铃的另一头放置在子女或保姆的房间；老人一拉长绳铃铛就会响，子女或保姆便会知道。

外出：胸前别救生卡

有病的老年人不能长年待在家里，天气好的时候也可以到外面走走，呼吸新鲜空气。这些老年人可以自己动手制作“身份病史卡”，俗称“救生卡”。用一块身份证大小的硬纸壳，一面写上姓名、年龄、详细家庭地址、住宅电话、子女家或单位电话等资料；另一面写上本人的病史，如正患何种疾病（或患过何种疾病），正服哪些药物，对哪些药物过敏等。外出时将卡片放在上衣口袋里，有了此卡，万一发生意外又无力自救时，人们会在患者的口袋里找到卡片，从而及时通知患者的家人，或送医院。医生看了卡片，就能正确诊断，对症下药，在最短的时间内进行抢救。当然，如果把救生卡别在左胸，非常醒目，效果会更佳。

自制装备保安康，老人们可以自己动手制作；子女也可以向父母推荐、赠送。总之一句话：采取了这些超前预防措施，即使意外突然降临，我们也能及时有效地自救、抢救，从而将危险降至最低程度。

（编辑 汤知慧）