竞技健美操运动员递增负荷下HRV的影响因素分析

刘雪兴 黄文英 肖娜

摘要：为了探讨递增负荷下竞技健美操运动员心率变异性，采用电子跑台递增负荷的测试方法，用芬兰心率遥测仪(polar RS800)远程遥测对运动员整个运动过程HRV时域、频域进行分析。让所有运动员以6 m／s的起始速度，每分钟速度增加2 m／s，测试时间6min。结果显示：1)以年龄分组比较显示LF，LF／HF(P<0.05)有差异性，其他变异指标都无差异性；以专业分组比较显示，HRp，sD2(P<0.01)差异性非常显著；SDl，LF(P<0.05)有差异性，其他变异指标无差异性；以心率分组比较中显示，HRp，sD，sD2(P<0.01)差异性非常显著，其他变异指标都无差异性。2)男运动员之间比较显示，年龄分组所有HRv变异性指标都无差异性。在以专业分组的比较过程中显示，HRp，sD2，RMsSD(P<0.01)差异性非常显著，其他变异指标无差异性。在以心率分组的比较过程中显示，HRp，SDl，sQ(P<0.01)差异性非常显著，RMSSD(P<0.05)有差异性，其他变异指标无差异性。女运动员之间比较显示：HRp，sD2(P<0.01)差异性非常显著，其他变异指标无差异性。以心率分组的结果比较过程中显示，HRp，sD2(P<0.01)差异性非常显著，其他变异指标无差异性。以年龄分组的结果比较中显示，LF／HF(P<0.05)有差异性，其他变异指标无差异性。3)以专业分组比较显示：一级和健将级分组比较无统计学意义；二级分组比较显示，SD，LF／HF(P<0.05)有差异性，其他变异指标无差异性。以心率分组的结果比较中显示，HRp(P<0.01)差异性非常显著；SDl，sn，RMssD(P<0.05)有差异性，其他变异指标无差异性。说明HRV指标可以作为一个监测运动效果的有效指标，并进一步为量化运动训练作出初步的尝试。

关键词：竞技健美操；递增负荷；心率；专业级别；年龄；心率变异性

中图分类号：G804.2文章编号：1009—783X(2012)02 0184-05文献标志码：A

心率变异(heart rate variability，HRV)是指窦性心率在一定时间内周期性改变的现象，是反映交感神经与副交感神经(迷走神经)张力及其平衡的重要指标。它是一项无创伤性检查技术，HRV信号中蕴含了有关心血管调节的大量信息，对这些信息的提取和分析可以定量评估心脏交感神经和迷走神经活动的影响。心脏自主神经和HRV的关系支配心脏的自主神经非常丰富，包括心脏交感神经和心脏副交感神经。支配心脏的副交感神经是第X对脑神经，即迷走神经的分支。两侧自主神经对心脏各部分的支配有左右优势，而且分布也不均匀。心脏在双重神经支配的紧张性作用下，通常是副交感神经的紧张性占优势。正常心搏的RR间期不是完全一致的，是交感神经和迷走神经平衡的最佳体现，从而形成了每搏间期的差异，即心率变异性。

HRV低频成分反映心交感神经的活动，或受交感、迷走神经共同活动的影响，高频成分反映心迷走神经的活动，而低高频功率比则反映心交感、迷走神经活动的均衡性。把HRV划分为这2种成分更有利于解释HRV变化的影响因素。RR间期差值均方根(RMSSD)为短时间成分的估计值。短时间的HRV估计值与心脏的负荷，以及自主神经收缩是密不可分的，短时间心率变化的快慢会直接导致HRV的变化。目前，HRV已广泛应用于生理、心理学的研究，尤其用在与植物神经系统功能相关的心理活动中，例如情绪维度的研究。在递增负荷的运动中，Casadei等发现，在110 w时HF％减少，LF％增加。而当运动强度增加到221 w时，LF％和HF％都几乎以反向线性下降。在健康被试和对照组相比较HF％下降的值之间没有显著性差异，并且LF％的下降往往是伴随着HF％线性的下降。小强度运动会使LF增加，HF减少，当运动强度达到一定程度时，两者都会有一定程度的下降。上述解释可说明强度的大小可直接改变HRV变化的成分百分比。

通过对健康大学生进行长期运动锻炼前后HRV各项指标的动态比较，来探讨运动对自主神经功能的影响和HRV的变化规律，为运动生理学的研究打下基础，为学生运动发展的科学训练及有效制定运动量起一定的指导作用。江西师范大学竞技健美操队运动员，隶属大学生行列，并且高水平运动员众多，选其为研究对象具有很重要的意义。