APP下载

小宝宝也打呼噜?

2012-04-29罗华明

父母必读 2012年3期
关键词:睡姿小宝宝扁桃体

罗华明

0~1岁

宝宝刚满百天,妈妈就发现小可爱睡觉时爱打呼噜,咦,这么小的宝宝就会打呼噜?

有些家长看到小宝宝打呼噜,觉得很可爱。其实打呼噜说明宝宝的气道有阻塞,有可能存在缺氧。打呼噜可能会给宝宝带来危害,比如影响智力、妨碍宝宝的生长发育等等。所以对那些长时间大声打呼噜的宝宝,父母切不可大意。那么宝贝为什么爱打呼噜呢?

1.睡姿不好

有时孩子仅仅因为睡姿不好,仰躺着睡觉,导致舌头过度后垂而阻挡呼吸通道,所以有打呼噜的现象。

解决方法:试试让宝宝侧身睡觉。

2.奶块淤积

有些新生宝宝也会打呼噜。可能是因为宝宝的喉部有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一方面会使气道不顺,造成婴儿睡觉时打呼噜。

解决方法:妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍他的背部,可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。

3.先天性喉喘鸣

又称喉软骨软化症,是由于母亲在妊娠期营养不良,胎儿缺钙,出生后又没有及时补钙造成的。喉软骨软化,周围肌肉收缩,使喉腔变窄,空气通过狭窄的通道产生了喉喘鸣,也就是打呼噜。

解决方法:适量给宝宝补充钙剂和鱼肝油,在合适的天气里带宝宝去户外晒太阳。先天性喉喘鸣属于婴儿先天喉部发育不良,多数会随着年龄的增大,症状逐渐好转或消失。

4.感冒

感冒会造成喉咙部位肿胀、扁桃体发炎、分泌物增多,更易造成气流不顺,也会使呼噜声加重。

解决方法:积极治疗造成宝宝打呼噜的原发病——上呼吸道感染,平日里注意增强宝宝的抵抗力,减少感冒的发生。

5.肥胖

肥胖宝宝的呼吸道周围被脂肪填塞,导致宝宝的呼吸通道狭窄,使呼吸无法顺畅。

解决方法:对待婴幼儿肥胖的问题,并非只是从娃娃抓起,应该从准妈妈开始就注意。一是要在孕育期避免营养过盛,防止巨大儿的形成;二是母乳喂养的孩子要比人工喂养的孩子发生肥胖的几率低很多,所以要大力提倡母乳哺育;三是辅食的添加要科学合理,不要过早给孩子添加淀粉类食物,而且进食要规律、平衡膳食;四是不要娇惯,让孩子保持充分运动。

6.扁桃体肿大

由于年纪小,气道空间相对也较小。如果扁桃体稍微肥大,就容易造成呼吸道的阻塞,形成打鼾。

解决方法:如果扁桃体肥大已达到阻挡呼吸道,影响正常呼吸时,可以考虑在5~6岁后做手术割除。如果已严重影响呼吸 ,甚至已造成睡眠中呼吸暂停时,且暂停超过10秒钟以上,并在一整夜睡眠中多次发生,也就是临床上所谓的“睡眠呼吸中止症”,则可考虑提早切除。至于感染所造成的扁桃体发炎,只要针对感染源善加治疗,打呼噜情况就可获得改善。

温馨提示:

在宝宝过度疲劳的时候,入睡以后也容易出现打呼噜现象,所以建议在宝宝睡觉前,父母不要和宝宝玩过分刺激的游戏,尽量减少宝宝在夜间的剧烈活动。可以尝试一些轻松愉快的亲子活动,比如看图书,讲故事,唱儿歌等,让宝宝在轻松自然的状态下进入梦乡,也可以减少宝宝打呼噜的现象。

猜你喜欢

睡姿小宝宝扁桃体
小宝宝高兴了
小宝宝
小宝宝
小宝宝
糊涂觉和奇怪的睡姿
扁桃体
“水果”变“干果”
扁桃体,切还是不切?