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第3个月 让我欢喜让我愁

2012-04-29白洁

父母必读 2012年3期
关键词:摇铃儿科医生小家伙

白洁是中美合资北京和睦家医院儿科医生,临床医学(新生儿学)博士,主治医师。最近她有了一个可爱的小宝宝。作为一名儿科医生和一名新妈妈,既有专业的知识,又与别的新妈妈一起面临很多的第一次,她很愿意和大家一起分享她养育宝宝的体验,和更多的妈妈一起经历养育宝宝的百味心情,共同关注宝宝的成长。

过了2个月,明显感觉淘淘长大了。带他去医院打预防针,身高体重的水平都达到了同龄宝宝中的最高值,而且他也更成熟、懂得交流了,居然跟外国医生咿咿呀呀地聊起天来,惹得很多人都围着他看,一时间小家伙还真有点应接不暇。

欢喜:活动更多了!

这个月,淘淘变得更加顽皮了,肢体的运动也更加灵活,一会儿啃啃手指,一会儿揪揪衣角。一个人的时候可以安静地抬头望着头上旋转的音乐摇铃,手中挥舞着他的拨浪鼓,脚下还踹着支架上的玩具“哗啦哗啦”作响。同时,他的眼神也变得更富有内涵了,有时候是渴望交流的眼神,有时候又是充满坏意的一瞥。每次洗完澡,他总是满足地冲大家微笑。小家伙的健康成长不禁让人兴奋,更让我们对未来充满了无限的期望。

忧愁:老要抱着睡!

但是,与宝宝在一起并不都是欢喜,也会有忧愁。小家伙的睡觉问题一直令人头疼。淘淘总是睡得特别轻,抱在怀里睡得很香,放下就醒,特别是在白天。除了大人会因此休息不好外,我们也担心小家伙的睡眠时间太短,会影响他的健康。我想很多家长也一定有过同样的困惑。大部分宝宝都喜欢被大人怀抱着,因为这样他会觉得温暖、舒服,有安全感,而且这种姿势会使身体特别是腹部蜷缩起来,能够缓解腹部的紧张,减轻腹胀、肠绞痛的症状,从而使宝宝睡得更加踏实。可是,宝宝习惯了这种姿势和睡眠方式,就会形成一种依赖,一旦被放下就容易惊醒,也睡不安稳。所以,最好不要让宝宝养成只有抱着才能入睡的习惯,应该从小就培养他独立、自然入睡的习惯。否则等到他长大,你抱不动时,这种哄睡的方式恐怕会变得非常困难。

你可以这么做

在宝宝刚刚有困意的时候,就把他放到床上,然后轻轻拍拍、哄哄他,这样宝宝会睡得更香、更踏实。而且,白天宝宝睡觉的时候,不必刻意保持环境的绝对安静,在自然的噪声中宝宝往往会睡得更安稳。

这个月,儿科医生妈妈告诉你

宝宝的视觉发育明显进步了!

他不仅能看到近处颜色鲜艳、对比性强的东西,也开始喜欢注视有更为复杂图案、色彩或形状的物体了,他可以盯着喜欢的玩具看很久。有人走进房间时,他会露出微笑;跟他说话时,他可以看着你的脸微笑或者“啊、喔”地应答。悬挂在床头上的摇铃是宝宝最喜爱的玩具,他的目光可以伴随着音乐,跟随转动的摇铃一起移动。多带他到户外看看各种色彩鲜艳的花草、树木吧,这对他的视力发育有好处。

听和说也进步了!

宝宝对声音的辨别力更加敏锐,对熟悉的声音可以转头去寻找声源。高兴时会发出尖叫声,有“啊、咕”等发音,可以“啊、喔”地答话,有些宝宝还会在逗乐时发出笑声。多亲亲他、抱抱他,多对他说说话吧,更多的交流能让宝宝感受爱的气息。听各种优美的音乐也是不错的选择,可以让宝宝感受节奏与音调的美妙变化。

运动能力更强了!

这个月的宝宝头部可较稳地抬高呈45°并维持很长时间,直抱时宝宝的头已经能够挺直,一些宝宝开始学习翻身。你可以选择一块大小与硬度合适的地方,例如一张比较大的硬垫子,让宝宝仰卧或俯卧在上面,在他身体的一侧用他喜欢的玩具吸引他,在他向这面侧身的时候,用手轻轻地推一下,帮助宝宝练习翻身。一定不要让宝宝单独待在床上,哪怕只是一会儿,以防止坠床的发生。宝宝的四肢运动也更加灵活,手里拿着摇铃可以握很长时间,在宝宝手、脚可以触及的地方悬挂一些玩具,让宝宝去拍打或者蹬踹这些玩具,可以锻炼宝宝四肢的运动能力以及手眼协调能力。

这个月,儿科医生妈妈提醒你

宝宝长湿疹了

从1个月左右开始,有些宝宝可能会出现湿疹,脸上、躯干或四肢出现片状的红斑,有些融合在一起,表面粗糙,有的局部还会有脱屑、结痂或渗出等表现,宝宝会有痒感。有的宝宝湿疹问题会延续至2~3个月大,有的甚至比之前更为严重。湿疹主要是由过敏所引发,如果宝宝这时仍有湿疹,特别是伴有体重增长缓慢的时候,单纯使用一些湿疹药膏并不能解决根本问题,要及时去看医生,采取必要的措施,以改善宝宝的过敏状态。

不要过早添加辅食

世界卫生组织及大多数儿科医生建议,宝宝添加辅食的最佳时间是生后4~6个月。早于4个月或晚于6个月都不利于避免过敏的发生。因此,不建议宝宝在2~3个月大时就过早地添加辅食,包括菜水或果汁等,否则不仅可能会引发过敏,而且可能会导致宝宝厌奶的发生。

疑问:生活习惯变规律了吗?

有的妈妈会有这样的疑惑,这个月龄的宝宝生活习惯是否该变规律了?是否要严格按照时间表来安排宝宝的生活呢?比如几个小时该吃奶,什么时候该安排睡觉等等。大多数宝宝到了这个时候,生活习惯会变得比较有规律,可以按照宝宝的习惯来安排他的饮食与作息,这样宝宝的一日生活会变得比较有条不紊,大人照顾起来也会比较轻松。但也有一些宝宝仍然不是特别规律,什么时候该喂奶,什么时候睡觉,什么时候醒来玩并不固定,家长往往会因为照顾宝宝而不能得到足够的休息。

给妈妈的贴心话

宝宝的生活不规律,你过于劳累,不妨与家人相互分工协作,注意适时地调整与休息。随着宝宝的成长,他的生活习惯会变得日益规律,你也就有更多的休息时间了。

如果你对宝宝的一些生活习惯仍有顾虑,或是宝宝的生长发育因此受到影响时,记得要及时去看医生噢。

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