孕期小贴士

准爸爸的5个小任务

任务1：陪孕妈妈一起做运动

孕中期孕妈妈进行一些简单的锻炼有好处。准爸爸最好能陪着孕妈妈一起锻炼，以便随时照顾她。

任务2：陪孕妈妈一起去产检

产检不仅仅是孕妈妈一个人的事情，准爸爸也要认识到产前检查的重要性，提醒准妈妈按时产检，最好能陪同她一起去。

任务3：陪孕妈妈一起挑选婴儿用品

准爸爸可以陪孕妈妈去选购婴儿用品，同时还可以为孕妈妈选购一些美丽得体的孕妇装。

任务4：陪孕妈妈一起给宝宝起名字

准爸爸与孕妈妈一起想想给亲爱的宝宝取个什么样的名字，这个名字将是爱的意义的延伸。

任务5：陪孕妈妈一起准备待产包

临产前，准爸爸要和孕妈妈一起准备待产包。当孕妈妈发生早产征兆，准爸爸要迅速行动。

你是否在孕早期出现过阴道出血的状况呢？

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网友lotus_928：不用太担心，我从30多天一直到50多天，每天都会有点褐色的分泌物，挂了专家号，她说这是出血的症状，开了些黄体酮口服，后来慢慢就不流了。现在已经8个多月了，每次检查都挺好！好好保胎，别太担心哦！祝好孕！

网友忽然之间：怀孕1个多月的时候流着有点咖啡色的血，去医院检查没什么大碍，静养几天，开点保胎药，吃了就没事了

网友橙宝：我从前天开始有褐色的分泌物在内裤上，今天去医院检查，查血还没有出结果，医生说要看结果后做超声再确诊。下午回家后去卫生间，居然有褐色分泌物流出来了，然后就没有了，肚子也不疼，不担心是假的啊。

专家点评:

为了孕妈妈和胎宝宝的安全，孕期出血一定要及时上医院，由专业医生进行诊治，不能自行诊断，以免耽误病情引发危险。且前往医院时，最好能平躺在车后座，并由准爸爸陪同。

我在怀孕前体形有点儿偏瘦。现在怀孕4个月了，体重竟然已经增长了将近9千克。请问是不是太多了？整个孕期体重增长多少比较合适呢？

孕期合理体重增长与怀孕前准妈妈的体重有关。对于孕前消瘦的准妈妈，怀孕时体重应该多增加一些，以减少缺铁、缺钙、低蛋白血症、胎儿宫内发育受限等孕期并发症的发生；而那些孕前超重和肥胖的准妈妈则要少增加一些，否则容易出现高血压、高血糖、高血脂、胎儿宫内发育加速、羊水过多等孕期并发症。

一般来说，孕前中等身材的准妈妈在孕期体重可长12～15千克。在孕早期最多长1～1.5千克；在12～20周，每周长0.3千克；20～28周，每周长0.4千克；28周以后，每周长0.5千克即可。

瘦型准妈妈在孕20周之前，每周长0.4千克；20周以后每周长0.5千克。整个孕期可长12.5～18千克。