体前变向换手运球之“八步”教学法

周书梅

一、“八步”教学法的内容

在教学过程中，为了提高学生学习技术的情境性、趣味性，我以安全、便携的体操垫为纽带，以“运球穿越‘迷宫”的游戏为主线，将“体前变向换手运球”各个教学步骤、各个技术环节紧凑、有序的串联起来逐层展开。

第一步：尝试练习。学生1人1垫，两人一组，运用体操垫（折叠式）巧设 “迷宫”——“河流”型（ 》 ）、“大于号小于号”型（﹤﹥）、“俄罗斯方块”型（⊥、⊥）、“八”字形（／＼）等，然后利用自己所创设的“迷宫”进行运球，即让学生无意识的尝试练习“曲线运球”动作，从而直奔本课主题。

第二步：师生示范。教师和学生一对一做“体前换手变向运球”“四拍”练习法的示范动作（以右手运球为例）。要领：1～2拍右手运球，第3拍迅速体前换左手变向运球，第4拍再次迅速体前换右手运球。在示范时，动作要稍慢，体前变向换手时突出强调“蹬跨、转体探肩”动作，并力求示范动作的连贯、完整、流畅。

第三步：徒手模仿练习。针对本课教学重点，学生两人一组一对一、面对面，齐喊口令“1234（右右左右）”做徒手“体前变向换手运球”的4拍练习动作，从而让学生充分体会球变向时手的触球部位及换手的时机。

第四步：持球自主练习。2人2垫为一组，利用所创设的简易“迷宫”，有意识的尝试练习运球变向换手，同时蹬跨向运球方向上一步做转体探肩练习。

第五步：合作探究练习。4人4垫为一组，共同创设较为复杂的“迷宫”练习线路，从而为自己提供尽可能多的练习机会，随着小组合作学习人数和体操垫数量的逐渐递增，变向换手的频率也不断增加。

第六步：技术巩固练习。8人8垫为一组，各组员齐心协力，展开想象的翅膀，创设复杂的“迷宫”练习路线，如我校的“校徽”造型（双手托起太阳）、“阴阳八挂图”造型、自己班级名字的造型、“花瓣”造型等等，使得“迷宫”的出口、入口大大增加，“迷宫”的线路也愈加复杂多变，从而练习的密度、难度大大增加，技术水平也稳固上升。

第七步：拓展延伸练习。掌握“体前变向换手运球”的目的是为了在比赛中晃过防守队员，于是为了发展学生的求异思维，拓展练习内容，满足学生的求知欲，教师及时引导学生开动脑筋、发挥想象，尝试用其他运球动作过障碍，并请会的同学抛砖引玉上台展示后，其他同学积极尝试。

第八步：技术迁移练习。为了使学生在掌握技术的前提下，能达到知识迁移，教师运用体操垫做标志物，组织学生做“迎面曲线‘8字运球接力”比赛。

游戏教学中，在原有障碍数量（体操垫）不变的前提下，不断增加鲜活的“障碍”数量，即把迎面不断运球而来的学生作为障碍，从而逐步提升游戏难度和趣味性，具体做法是：游戏的第一轮，前一个同学出发后，绕过所有障碍后，后一个同学方可出发。游戏的第二轮，前一个绕过四组障碍后，后一个同学即可出发。游戏的第三轮，前一个同学过了2个障碍后，后一个同学即可出发，途中不仅要绕过障碍物，还要一路避让躲闪迎面运球过来的同学。游戏的第四轮，前一个同学过了1个障碍，后一个同学即可出发。后三轮游戏中，后出发的同学途中不仅要绕过障碍物，还要一路避让躲闪迎面而来的同学。整个游戏过程突出运动主线，强化技术迁移。

二、“八步”教学法的亮点

“八步”教学法充分体现教学资源的立体型、学生参与的积极性，教学氛围的民主型和教学策略的创造性。整个技术的教学过程不拘泥于过分的统一规整，而以达成教学目标为目的，突出运动主线、突出合作学习、力求科学合理、新颖多变、紧凑流畅。

1．教学过程的递进性

“八步”教学法在教学设计上由浅入深、循序渐进、层次分明，将教材的教学过程清晰的展现在学生面前，让学生科学、有效、快速的掌握技术。先徒手练习，再进行持球练习；先单个动作练习，再连贯动作练习；先单个技术动作学习，再在游戏和比赛中运用技术，无不体现教学程序的科学性、逻辑性和递进性。

2．重点难点的层次性

为突出重点、突破难点，我采用了由浅入深、逐步递进的教学方法。针对重点“球的变向换手”，采取了1～4拍变向换手运球练习法，让学生充分体会球变向时手的触球部位；针对难点一：“变向时蹬跨、转体探肩”，采取了1～4拍原地做运球变向和蹬跨、转体探肩动作来体会动作；针对难点二：“左突左运球、右突右运球”，采取了绕过障碍物变向运球练习和接力比赛。

3．组织形式的多样性

整节课组织形式灵活多变，学生在学习过程中始终保持着持续、稳定的兴奋性、好奇心，不拘一格的组织形式主要体现在：（1）小组合作学习人数和器材数量的逐渐递增，与技术学习的难度并进。（2）“迷宫”线路的复杂性与掌握技术的要求齐进。随着小组人数、垫子的增加，学生创设的“迷宫”造型越来越多变奇特，体前变向换手的频率不断增加。（3）游戏障碍数量的逐步增加与技术迁移的次数、难度同增。这一切都为学生的学习营造了最佳的心理场和学习场，为有效课堂、高效课堂迈出了坚实的一步。

4．器材选用的科学性

整节课器材的选用做到了安全、科学、有效、高使用率。安全、普遍、便携的“体操垫”用出了花样，用出了创意，用出了精彩，为学生保持良好的学习兴趣起到了重要作用。