对话郑秀文：别再假装自己

Q：记者曾问你害不害怕有一天自己不红了，你说很怕，

“怕得要死”停下来时，你担心过这一点吗?现在呢?

A：抑郁症带给我的感悟就是，我知道无论我现在拥有什

么，终有一天都可能会失去，终有一天会被收回。我经历过

什么都没有的阶段，所以就更能接受失去。无论如何还是要

生存下去的。有过那一次的经验，我现在已经没有这种害怕

了。不红?人总会有一天不红啊，到了五六十岁成了老婆婆

还怎么红啊?这是必然的，艺人当然有起有落，但更重要的

是你要在红的时候沉淀自己，在不红的时候肯定自己。别人

常常说，一个艺人要学会怎样在霓虹灯下生活，但对我来

说，更重要的是要懂得如何在霓虹灯以外生活。在那里生

活得好，能给你的心一个安定、稳定、平安，那才是最安全

的。我以前是个完美主义者，觉得什么都要表现到最好，生

病以后开始明白要放开一些，也渐渐接纳了自己的软弱，不必再假装

自己了。

Q：以前的你，对很多女孩子来说是个励志的榜样，你通过努力变得

很瘦很美很成功，你不断要求自己、改变自己，你现在对自己还会有

这种要求吗?

A：对，以前我是这样要求自己的，你看郑秀文多棒!但现在人家看

到我不多不少会想到我过去生病的那几年，人家会想：原来郑秀文也

有软弱，但她现在也慢慢好起来，有一个完全不一样的人生价值观。

我觉得这才是真正的力量，我的力量不是来自于我的成功，而是我倒

下去了还能站起来。一个人成功时的信心有可能是假的，只有当他跌

倒、失败、绝望时还能挖出信心和力量，才是真正的信心。

Q：但是看你在微博上说，依旧在坚持减肥?

A：现在也不是刻意为了减肥，而是为了对抗我的懒惰，跑步是一个

很好的方法。

Q：是不是现在对外在的美丽也看淡了?

A：我现在穿的衣服都是工作上的需要，有一天当这些东西不需要的

时候，我就会放下。尤其是经历过忧郁症什么都放下后，我就明白整

个人都需要放松。所以有一天我的工作不需要我这么健美，这么漂漂

亮亮，我就会放下，当个普通人吧。

Q：那么你现在对快乐的定义是什么?

A：其实每个人对快乐的定义都不一样，我只是觉得我现在不会不快

乐。那段最难熬的日子都已经过来了，我还有什么不行?

Q：那现在还有弱点和害怕的事情吗?

A：当然有，每个人心里都有恐惧啊。比如行李恐惧症，我很怕收拾

行李，我对婚姻也有一种不确定。我想这就是我的一些软弱吧。

Q：也就是说依旧有爱情恐惧症?

A：我相信爱情，只是我对婚姻还是不确定。如果你的爱情相处的

好，婚姻不存在也是可以的，而且能把两个人的关系经营好就很不容

易了。制度对于所有的关系没有帮助的，但是我肯定一点，如果我要

孩子，就一定会结婚。不过我已经过了生孩子的年纪很久很久了，所

以我完全没有压力(笑)。