体育教师的运动技术讲解技能与发展

邵伟德 武超 李启迪

运动技术的讲解是体育教师在课堂教学中最为基本的能力之一，刚毕业的新教师由于缺乏一定的实践经验，较多地停留在教科书中知识的背诵上，没有掌握一定的讲解技巧，因此，他们的讲解能力与水平比较低；而具有一定实践经验的在职教师虽然在讲解能力与水平方面有了较大的提高，但也不尽人意。通过观摩许多国家级、省市级层次较高的获奖课，发现体育教师课堂语言的运用还存在着较多的问题，如讲解的时间较长、语言不简练；废话、重复性的语言过多；艺术性较差；语言缺乏连贯性；语言口语化现象较严重等。因此，提高体育教师讲解技巧与能力，加强体育教学效果是当前一个有关体育教师教学技能的重要问题。在其他学科教学中也需要教师的讲解，但体育学科的讲解具有较大的特殊性，需要贯彻“精讲多练”的原则，即讲解要在不能耗费太多时间的基础上，提高讲解的效果。因此，体育课堂教学中教师的讲解应遵循一般学科教学教师讲解的原则基础上，还要符合体育学科教学中的一些基本要求，才能达成体育课堂教学教师讲解的目标与效果，这就是不断提升体育教师讲解水平与技能的过程。

一、运动技术讲解的内涵及其外延

运动技术讲解属于体育教师语言运用的一种方法，教科书中有关讲解的概念是：“教师给学生说明教学目标、动作（练习）名称、动作要领、动作方法、规则与要求等，指导学生进行运动技能的学习，掌握运动技能的方法。”[1]因而可以认为运动技术讲解的内涵是通过教师简洁有效地讲述动作结构、原理、要领、方法，使学生对运动技术的概念与表象有一个准确而清晰的认知和感性理解。

根据不同的划分标准，体育课堂中教师的运动技术讲解外延有不同层面的内容，主要有：（1）全面讲解、片段讲解；（2）仔细讲解、重点讲解；（3）集体讲解、个别讲解等；（4）口头讲解、结合图示讲解、结合教学模型讲解；（5）快速讲解、中速讲解、慢速讲解等。因此，体育教师要根据课堂教学不同的目的和要求，选择不同类型的讲解方式，才能有效达成运动技术讲解的效果。

二、运动技术讲解技能的内涵与要求

(一）运动技术讲解技能的内涵

在体育课堂教学中，需要教师讲解的内容很多，包括与其他学科教学共性的内容，如课堂纪律方面的要求，管理方面的要求，师生交往方面的内容，交代任务与要求，提出目标、交换意见等，当然也有与其他学科教学不同的内容，这也是体育专业方面有关运动技术讲解的特殊内容，如运动技术的要领、原理与方法、运动健康知识、安全卫生知识等等。本文暂不论与其他学科共性的讲解内容、一般性的运动理论知识，而重点谈论有关运动技术讲解的特殊性与运动技术讲解的技能，即主要是指体育教师讲述动作结构、原理、要领、方法、技巧、途径等和运动技术讲解有关的技能要求。

所谓“技能”是指：“通过练习获得的能够完成一定任务的动作系统。技能按其熟练程度可分为初级技能和技巧性技能。”[2]初级技能只表示“会做”某件事，而未达到熟练的程度。初级技能如果经过有目的、有组织的反复练习，动作就会趋向自动化，而达到技巧性技能阶段。

要形成一种熟练化的“技能”，则需要一个过程，知识与方法是形成技能的基础，经常锻炼则是技能形成的主要路径，因此，体育教师的运动技术讲解技能可以理解为：体育教师在向学生讲解运动技术过程、结构、原理、重难点等过程中所表现出来的一种较为熟练的教学行为方式。

(二）运动技术讲解技能形成的要求

如何对体育教师的运动技术讲解技能进行评定呢，目前还没有一个统一的标准，当然这个标准需不需要构建也是一个问题，有的老师可能认为每一个教师的特点不同，讲解的特色也各有不同，如果制定一个统一的标准，那么就會有很大的局限性，这也有其中的道理。但笔者认为虽然每一个老师各有所长，但有些要求还是需要基本一致的，因为体育教学并不是每一个老师的私事，而是具有相对公开的、具有一定规范的教育活动，基于目前还没有较为统一的标准和一些老师的不同意见，本文不谈“标准”，只谈“要求”。

三、动作讲解技能案例分析与运用

本案例选自第3届全国中小学体育教学观摩展示活动录像：教材——直腿后滚翻（水平五）。

(一）体育课堂中对于教材的讲解记录

“直腿后滚翻的动作要领是:由站立开始，其次呢，做上体前屈，然后呢，手从大腿中部向后伸，啊,大腿中部向后伸，然后呢，后倒，后倒，手撑垫，撑垫以后呢，迅速上挺，后倒，然后举腿翻臀，当背部触及垫子的时候呢，手呢，放到肩上，放到肩上，大家注意啊，掌心朝上、朝上的，手指向后，这个动作大家把它一起做一做，这个动作，哎，模仿老师的动作。然后呢，当这个手啊触及到垫子的时候，迅速用力推手，手留在后，哎，经屈体立撑，经站力姿势，啊，再看一下老师讲的啊，注意从站立开始，屈体，啊，手大腿中部，后撑，啊，这个，好！后倒、撑垫，然后滚动、推手、站立、经屈体站立，啊，这个动作呢，要领，它的重点呢，是屈体、叠起，所以一定要叠起。”

（二）该动作在教科书中的表述

“站立开始，上体前屈，重心后移，臀部后坐，两手在大腿外侧撑地。当臀部着地时，上体迅速后倒，举腿翻臀，成屈体后滚，同时两手急速置于肩上（手指向后，掌心向上），两肘内夹上翻。当滚至肩部着地，两手用力推地，同时低头，含胸、收腹、提臀，使身体向后翻转经屈体立撑成站立。[3]

(三）对该老师运动技术讲解技能的分析

1.讲解的时机把握较好：在教师做完复习团身后滚翻动作示范之后，开始讲解直腿后滚翻的动作要领。

2.语速适中，具有一定的节奏。

3.语言不够精炼,没有口诀化(课堂讲解字数达302个,含符号，而教科书中的讲解字数129个,含符号）。

4.口头禅过多（其中“呢”有9个，“啊”有9个，“哎”有2个）。

5.普通话不够标准。

6.前后语言重复次数过多。

(四）该课有关教师的运动技术讲解与技能待提高与改进之处或其他课的教学建议

1.进行结构化讲解：

（1）准备姿势：站立开始，上体前屈。

(2）过程动作：身体站立开始，上体前屈，重心后移——臀部着地，举腿翻臀——两手置肩，用力推地——身体后翻，立撑站立。

（3）结束姿势：做好站立姿势，离开垫子。

2.进行口诀化讲解：上体前屈移重心,臀部着地翻举腿,两手置肩用力推,身体后翻立撑站。

3.结合图示与模型讲解：（1）结合多媒体制作好的挂图进行边观看边讲解；（2）结合人体模型进行边示范边讲解等。

四、动作技术讲解技能的培养与训练

(一）观察他人学习法

职前学生可以在各类术科教学中有意识地观察术科老师或网络视频中教师动作要领讲解的技巧，特别是名人、名师、优秀教师、特级教师的语言运用、词语准确性与合理性、语言表述技巧、语言抑扬顿挫等很值得模仿与学习。在职教师要经常钻研教材教法，领会运动技术的重难点，还可以针对自己讲解技能的薄弱环节，在各类教研活动中学习他人的经验与长处，不断提高自身的运动技术讲解水平。

(二）个人或小组练习法

可以选择一个空旷的地方或面对镜子，大声讲解事先准备的运动技术要领，这个方法较简便，干扰因素较少，适合于每一个人。除了个人练习法，还可以组成二人或多人小组进行动作要领的讲解练习，它的主要作用是起到相互学习、相互提示、相互提高的目的。在可能的情况下，还可以邀请老教师或专家进行点评。通过这些练习活动，可以较为迅速地提高职前职后教师的运动技术讲解水平。

(三）讲解口诀收集法

运动技术讲解的口诀化由于其语言简练、朗朗上口等特点，可以起到节省教师讲解的时间，便于学生记忆，突出运动技术重点等方面的作用。据统计，目前在教科书和网络上的口诀化运动技术已有很多，老师们可以把它们收集起来作为教学之用的资料库，有些没有口诀的运动技术，也可以自编，这样就可以在教学实践中具备了丰富的讲解口诀资源，并可以在教学实践中经常运用，不断提升自己的讲解技能。

(四）体育基本功考核与竞赛法

在各类体育基本功与竞赛考核中，运动技术讲解是重要的考核内容之一，所以，职前学生或在职教师都要积极做好前期的准备工作，以便于在基本功考核与竞赛中取得好成绩。通过基本功考核与竞赛，也可以对职前学生或在职教师的运动技术讲解技能做出一个较为准确的评判，对一些技能表现突出的教师，可以起到示范与榜样的作用，对一些达不到技能要求的教师，提出改进的意见，以弥补运动技术讲解技能的不足。

(五）师徒结对训练法

职前教师可在微格教学、教育见习、教学实习等实践环节过程中，经常观察他人的讲解、学习他人的长处与经验；经常锻炼自己讲解，发现不足，并在指导老师的帮助下不断提高讲解的水平和技能。有条件的学生或教师可以采用师徒结对的方式，运用一对一、一对二、一对三的形式，进行师徒之间的训练与交流，提高讲解技能。

(六）网络交流法

网络是个重要的学习场所，随着人们生活水平的提高，网络交流已成为一种重要的交流方式。目前，体育教师网络交流的平台已逐渐增多，《体育教学》杂志和《中国学校体育》杂志都开通了网络交流平台，这些平台可为教师提供咨询、自由交流的空间，对于提高各类教学技能提供了便利和可能。对于运动技术讲解技能而言，一方面可以通过网络寻求资料；另一方面，可以交流运动技术讲解方面的体会，咨询问题、交流讲解经验等，以提高体育教师的体育说课、运动技术讲解甚至演讲水平。

参考文献：

[1]潘绍伟,于可红主编.学校体育学[M].北京:高等教育出版社，2007.

[2]http://baike.baidu.com/

[3]罗希堯.中学体育教材教法[M].北京：高等教育出版社，2004.

[4]邵伟德.体育课堂有效教学与例解[M].北京:北京体育大学出版社，2012.

[5]刘海元.主编.学校体育教程[M].北京:北京体育大学出版社，2011.

[6]吴爱军.在体育课中如何有效地传授体育知识——对提高讲解示范实效性的深层剖析[J].体育教学，2011.4：27-29