APP下载

八分之一的力量

2012-04-29计雪亚

体育教学 2012年7期
关键词:课课身体素质教材

计雪亚

体育“课课练”这个并不陌生的名字,经历若干年后,又再次让我们忆起,再一次显示出它的价值。5分钟即整堂课的八分之一的时间,结合练习的内容和形式,通过点、线、面不同层面来付诸实施,让学生喜欢体育课、提高身体素养、提高学习效率,期望“八分之一”的时间产生的效益远不止于八分之一。

一、八分之一的崛起

5分钟对于一节课来说即为八分之一的时间。本文所指的“八分之一”就是指利用每堂体育课上课前5分钟或者下课前5分钟的时间,进行有针对性的每课一练,即“课课练”,从而提高学生的身体素质,激发学生的运动兴趣。

“课课练”始于20世纪80年代,是在大纲时代的精神指引下成长起来的,由于当时过分强调身体素质的练习,随着课程改革的大潮,“快乐体育”“成功体育”便悄然代之,“课课练”也淡出了大家的视线。如今重提“课课练”,主要基于以下的原因:

一是学生的体质下降。学生的身体素质令人担忧,“课课练”能够不断地提高学生的身体素质和精神面貌,它针对性强,效果佳。只有学生的身体素质强壮了才能谈学习和生活,作为一种有效的锻炼身体的手段,我们一线的教育工作者,应该为学生的未来考虑,应该提倡和进行“课课练”。

二是课程意识的觉醒。在新课程理念下,教材不等同于教学内容,教学内容大于教材,它是灵活的、广泛的,只要符合学生的认知规律,从学生的实际出发,所有的材料都可以是教学内容。于是,老师就有了自主权,理直气壮地成为了课程的开发者、创造者和实施者,于是,首当其冲地开发了课上的5分钟这块自留地。

三是“课课练”的再发展。大纲时代的“课课练”重技能教学、体能训练,缺乏趣味性,练习机械性,学生心理排斥。但如今在新课程改革下,“课课练”能在兴趣与技能之间找到一个很好的平衡点,既能让学生喜欢上“课课练”,也能在其中得到良好的发展。

四是学生的兴趣所在。用5分钟去体会更多的学习内容,是学生所乐意的,“课课练”的目标更明确,学生的练习目标也更清晰,在练习中不断提高的是一个成功的体验,同时操作简单,用时短,容易被学生所接受。

二、八分之一的策略

当老师们意识到“整个世界”都是课程资源后,就会喷涌出无限的“泉眼”。“课课练”是为了谋求身体的全面发展而进行的有针对性的练习,是对基本教材的补充,也是体育课素质练习的一种重要形式,通过“课课练”可以有效提高身体的基本素质,增强运用能力,為以后的学习和掌握难度较大的技术动作奠定基础。合理拥有了这八分之一的时间后,根据学生的认知特点,我在练习中紧抓一个“趣”字。我期望每个5分钟都可能提高学生的参与热情和身体素质,并在点、线、面的三个层面上各有各的训练目标、训练形式、训练效果,呈现出不一样的精彩。

1.八分之一的面

面即延续性,小学六年三个水平阶段,承载了太多的东西,身体素质的发展、游戏的融入、传统民间体育的结合等等,往往容易导致随机性,如果能够有一个系统的、符合地域性、适合学生的“课课练”内容体系(见表1),在这个系统的骨架下,教师再通过自主开发这八分之一的时间,我相信会更加有效。

2.八分之一的线

线即单元性,体育教材内容分单元,体育“课课练”作为基本教材的补充,也要有一个单元性。根据主教材单元的特点来设计“课课练”的单元练习项目。例如跑的单元,那么下课前的五分钟我会安排上肢的素质练习如立卧撑,使上下肢的教材配合使用,注重学生素质的全面发展。再如跳绳单元,课前5分钟我会安排踢毽子作为“课课练”,使课堂内容更丰富,同时两个教材都能发展学生的协调性。

虽然每次练习只有短短的5分钟,但有一个单元性,日积月累,效果就在其中逐步扩大。

3.八分之一的点

点即多样性,“课课练”要吸引学生,必须呈现多样性。每节“课课练”的形式、内容选择都可以衍生出各种新颖有趣的练习方式。例如跳短绳的“课课练”,采用不同的形式从而激发学生对跳绳的练习兴趣:(1)集体练习,教师统一指挥;(2)挑战赛,看谁先跳满20个,30个,50个,100个;(3)一人跳一人数,同伴分散练习;(4)累计跳满200个;(5)小组比赛,等等。通过不同的练习形式,做到多样性、趣味性,避免枯燥乏味。

再如从“课课练”的内容选择上,更要呈现多样性以及科学性,可根据主教材的内容制定,还可结合季节的特点制定,如何融入游戏、如何结合传统民间体育练习等等,充分考虑到“课课练”的合理性、趣味性。

“课课练”的设计原则、组织方式、教材选择等等,都值得我们考虑以及不断改进,只有这样每节课才能有更多的新意,让孩子得到更好的体验。

三、八分之一的启示

八分之一虽然很短,但其内在的力量是巨大的,合理科学地开发这八分之一的时间,它给我们带来了远不止八分之一的效果。从学生的实际出发,采用短而精炼的“课课练”,贵在持之以恒,推陈出新,在进行过程中重视学生的身心现状,注重方式方法。从面上考虑,从线上设计,从点上实施,根据三个层面的结合来制定每课的“课课练”,激发学生兴趣,提高教学质量。同时,“课课练”也是思想品德教育的过程,要不失时机地对学生进行吃苦耐劳、顽强拼搏等意志品质的培养。总而言之,通过实践研究,这短短的八分之一时间,能激起我们老师更多的思考,从而更加想方设法地去解决目前学生所存在的体质健康问题,真正使我们学生的身心主动健康地发展。

参考文献:

[1]教育部.体育与健康课程标准[M].北京:人民体育出版社,2003.

[2]吕朝远(整理).体育教学“课课练”之我见[J].中国学校体育,2011.5.

猜你喜欢

课课身体素质教材
教材精读
教材精读
教材精读
教材精读
“课课练”在体育教学中的运用价值
“课课练”:增强学生体质的催化剂
身体素质对篮球技战术发挥的影响
高中英语复习课课后作业有效性例析
体育教学与提高学生身体素质研究
吉林省大学生身体素质调查