篮球拓展训练在高校篮球选项课教学中的实验研究

衣海永

[摘 要]运用文献资料法、问卷调查法、教学实验法和数理统计法，检验篮球拓展训练在高校篮球选项课教学中的应用。结果表明：篮球拓展训练方法能够提高大学生的社会适应能力，弥补传统体育课在这方面的不足；能够提高大学生的体育学习兴趣，对培养大学生良好的终身体育意识具有一定的促进作用；对提高大学生的体能和技能有明显效果。篮球拓展训练在篮球选项课中运用，从理论到实际操作都是可行的，具有广阔的发展前景。

[关键词]篮球拓展训练 高校 篮球选项课 教学

[中图分类号] G807.04[文献标识码] A[文章编号] 2095—3437（2012）09—0062—02

篮球拓展训练方法，是运用现代时尚的拓展训练的有关原理，借助篮球场地与器材，将很多篮球技术、战术配合等教学训练内容，按照特定的目的、要求和特殊规则进行精心设计和组织安排的一种特殊训练形式。篮球拓展训练方法是目前教学训练改革中的一项创新，是对传统教学训练内容与方法的一种完善与补充，是众多青少年学生的良师，是广大从事青少年篮球教师、教练的益友。篮球拓展训练作为新兴的一项专业训练方法，在普通高校的篮球选项课中系统的运用研究尚且空白，作者希望通过本课题的理论分析和实验研究，开拓出一种全新的篮球选项课教学模式。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

山东青年政治学院2010级篮球选修1班和2班。其中篮球选修1班为实验班，篮球选修2班为对照班，每班33人，男女生比例相等。

（二）研究方法

1.文献资料法

查阅了大量与高校篮球选项课相关的文章和著作，为本文的研究内容提供了理论依据。

2.问卷调查法

为实验组和对照组的学生在测试前后分别发放社会适应能力诊断量表和体育学习兴趣水平量表问卷，问卷发放均在课堂进行，回收率均达100%，有效率100%。

3.教学实验法

实验班进行篮球拓展训练教学，对照班进行传统体育课教学。实验前后主要采用社会适应能力诊断量表、大学生体育学习兴趣水平量表和体能、技能指标对实验结果进行检验。

4.数理统计法

运用Excel 2003和社会学统计软件SPSS 18.0对数据及测试结果进行常规的数理统计。

二、篮球拓展训练在教学中的实验研究

（一）实验设计

1.实验地点和时间

实验地点：山东青年政治学院篮球场。实验时间：2011年9月5日至2011年12月18日，实验周数为12周，考核周2周。

2.实验内容与实验步骤

根据学生实际，选取6个实验项目，每两周安排一项实验项目，每次时间40分钟，实验要求：第一周熟悉项目规则，培养兴趣，第二周加强项目强度，提高专项技能。

（二）实验结果与分析

1.篮球拓展训练对大学生社会适应能力的影响结果与分析

由表1可以看出，对实验组的学生在社会适应能力的前测后测数据进行T检验，达到非常显著性水平（P<0.01），说明篮球拓展训练对于提高大学生的社会适应能力效果明显。而对照组的学生在社会适应能力的前测后测数据进行T检验后，没有达到显著性水平（P>0.05），说明传统的篮球课教学对于提高学生的社会适应能力效果不明显。

2.篮球拓展训练对大学生体育兴趣的影响结果与分析

由表2和表3可以看出，实验组在体育学习兴趣总分以及其他四个维度变量的前测后测T检验，均达到非常显著性水平（P<0.01），说明篮球拓展训练对提高大学生的体育学习兴趣具有明显效果。反观对照组，除了在厌恶体育学习的程度和喜爱体育课的程度两项变量的T检验结果为P<0.05外，体育学习兴趣总分与课外自主体育学习程度、课外关注和参与体育活动程度两项变量的T检验，均达不到显著性水平（P>0.05），说明传统的篮球课教学对提高学生的体育学习兴趣效果不够明显。

3.篮球拓展训练对大学生体能和技能影响结果与分析

由表4和表5可以看出，实验组在各项体能的前测后测T检验，均达到非常显著性差异（P<0.01）；对照组在各项体能的前测后测T检验，均没达到显著性差异（p>0.05）。通过对实验前后的两组数据进行对比，发现实验组的实验后数据比实验前有了大幅度增加，而对照组的实验后数据虽有小幅提高，但差异不大。

由表6可以看出，实验组在定点投篮和半场往返跑篮两项技能测试结果明显高于对照组，具有非常显著性差异（p<0.01）。半场往返跑篮的技术动作评定测试项中，实验组略高于对照组，达到显著性差异（p<0.05）。定点投篮的技术动作评定测试项中，没有达到显著性差异（p>0.05），说明定点投篮的技术相对于其他考核技能，学生更容易掌握，技术动作评定差异不明显。

三、结论和建议

（一）结论

1.篮球选项课中运用篮球拓展训练方法能够提高大学生的社会适应能力，弥补了传统体育课在这方面的不足。

2.篮球选项课中运用篮球拓展训练方法能够提高大学生的体育学习兴趣，对培养大学生良好的终身体育意识具有一定的促进作用。

3.篮球选项课中运用篮球拓展训练方法对提高大学生的体能和技能有明显效果，相对于传统的篮球课教学不仅提高了技能，体能也得到了充分的锻炼。

4.研究表明，篮球拓展训练在篮球选项课中运用，从理论到实际操作都是可行的，更是有针对性的，具有广阔的发展前景。

（二）建议

1.体育教师在开展篮球拓展训练的过程中应根据学生技能和体能的具体情况，有针对性地选择项目，有条件地改进项目，使学生的体能和技能得到全面锻炼。

2.学校应加强课内与课外的衔接，在课外时间多安排一些与篮球有关的活动，增加学生对篮球运动的关注度，从而提高大学生课外体育活动的自主性，养成良好的体育习惯，这也是提升校园体育文化的一个重要手段。

3.体育教师在教学过程中，应及时总结教学经验，根据篮球拓展训练的理念，设计出更多适合篮球选项课开展的训练项目，科学地制订和完善教学大纲以及课程评价标准。

4.学校要鼓励体育教师进行专业理论和技能的深造，加强教学改革研究的资金投入，保证体育教师能够及时掌握先进的教学理念，促进教学质量不断提高。

[参考文献]

[1] 唐煜章.篮球拓展训练[M].北京：人民体育出版社，2008.

[2] 陈斋.学生心理健康与社会适应[M].北京：教育科学出版社，2002.

[3] 刘援朝，林刚.社会转型时期社会心理及适应[J].社会心理科学，1999，（2）：15—16.

[4] 张惠红.高校野外生存生活训练课程的设计[J].中国学校体育，2003，（2）：50—51.

[责任编辑：刘凤华]