体育课堂教学节奏的艺术调控

　　一首乐曲，如果没有舒缓有序的节奏，就会失去动人的音符；一部小说，如果没有跌宕起伏的节奏，就会失去引人注目的情节。同样，一节课如果没有起伏的节奏，就会销蚀学生的兴趣，达不到预定的教学效果。而体育课堂教学则是一种外显性很强的课堂，其教学内容、教学过程、练习的强度、运动量大小都要通过节奏来调控，学生只有在科学的教学节奏中才能体验到运动之美、体育之美。
　　一、教学内容“主次”有设计
　　体育课堂教学节奏主要是通过教学内容的再现而体现出来的，没有教学内容的课堂也就谈不上教学节奏了。体育课堂教学的一般程序是课的导入、准备部分、基本部分（教学重点）、结束部分四个环节构成，它是教学节奏起伏的清晰脉络。
　　我们的课堂是动态的，每一节课都会有不同的教学目标和教学任务，我们必须对自己的教学目标和任务进行精心的设计与组织，对重点难点内容，要详细讲、反复讲，反复演练；对非重点内容，要简略地讲，或三言两语带过，或指导学生自行练习，达到融会贯通，要能唤起学生的学习兴趣。
　　课堂上，学生也是有思想的个体，课堂中不可确定的因素很多，因此我们在节奏控制时要考虑到学生情绪的变化，及时调整对教学内容的安排，做到张弛有度，疏密合宜。例如学生可能会怎么做，如果这样做了我应该怎样去引导，学生对教学内容的兴趣、理解到什么程度、学生的注意力会怎样。总之，我们要把教学的内容、教学的对象、学生的基础等等都要进行综合的考虑，进行合理的整合，选择适合自己学生的内容进行有效的教学，让学生在知识、技能、心理多方面得到发展和提高，当学生喜欢你的教学内容，并在科学的节奏中获得情感体验、运动的快乐，我们的课堂节奏就显得更加有层次性、科学性了。
　　二、教学环节“快慢”有变化
　　教师在课堂教学中，只有对教学的每一个环节、每一个环节中的细节进行精心的思考与设计，才能真正把一堂课上好，达到课前的预设目标。这就要求我们教师在课堂教学过程中，让各个环节中的各个因素都发挥着应有的作用，最终达到整体节奏的和谐美。
　　对教学环节及快慢变化的把握表现出教师的教学艺术和对课堂全局的掌控能力，教学速度的快慢关系到一堂课的容量大小，直接影响课的质量。速度过快，会导致学生身体不支，动作变形，学习积极性受到打击；速度太慢就会使学生注意力转移，纪律松散，失去兴趣。
　　导入课和教学环节之间的过度，宜快不宜慢，不要花费太多时间。教师要对各部分教学内容和各教学环节的时间分配做到有效控制和灵活调节，要紧紧围绕课堂教学的重点和难点来安排教学内容，分配教学时间。例如：学习新教材、突破难点时，应放慢速度，让学生体会动作，思考要领，给予消化的时间；在复习课和身体素质练习中，应适当加快练习速度，这样就能使学生保持高度的兴奋性，使注意力、思维力和求知欲保持旺盛状态，以保证练习的质与量，保持兴奋度，能有效地提高课堂教学效果。另外，在练习过程中，还应时时监测与观察学生的生理与心理状态，这也是我们进行快慢调控的依据。
　　三、教学活动“动静”有交替
　　“一张一弛，文武之道”，“动”使课堂处于活跃状态，学生积极参与身体练习、探究与讨论；“静”使课堂处于相对安静状态，学生对学习内容与练习方式、技能与技术的观察、理解与思考等。如果一堂课一直处于动态之中，学生就会兴奋过度，就可能导致课堂失控；反之，课堂一直处于静态之中，课堂气氛就可能受到抑制，就偏离了体育教学的本质。因此，在体育教学过程中，要合理运用“动静”交替的节奏来调控课堂。
　　1.在“静态”中解读要领
　　在教学的起始，教师对动作要领、方法的解析与示范、达成目标与要求、练习的价值、对学生心理的激励等是至关重要的，具有方向性作用。
　　2.在“动态”中感知要领
　　主要是学生在教师的指导下感知、体验并参与各种练习的过程，把学生的空间放大，让学生在练习中理解、体会、交流、互助学习，教师以巡视与指导、提示与评价为主，让学生有充分的运动感；这动与静的结合与交替就是不断深化的教学过程，教师总是要一步步提出不同的要求和学习任务，学生才能在不断的练习与探究中明确方向，保持学习情绪，完成一个个学习任务，而教学的节奏感与有序性就在教师的掌控之中。
　　四、教学过程“起伏”有波澜
　　一堂成功的课，如同小说的情节一样，也有个开端、发展、高潮和结局的变化过程。教学过程只有曲折起伏、跌宕多姿，才能吸引学生注意，保持学生学习兴趣，对每个环节，教师都要精心设计，周密安排。
　　体育教学过程中的起伏主要是由情感的参与、兴奋与抑制的交替、练习密度与强度等所决定的，它体现了练习中师生的情绪体验与共鸣。跌宕起伏的节奏对体育课堂学习气氛的调控以及科学地设计教学过程具有重要价值。一方面，我们应根据人体生理机能活动变化的规律设计教学，在安排课的运动负荷时，由小到大，由大到小波浪式地进行；二是注意学生的情感体验，在课中运用趣味性、竞争性活动与激励等，营造出生动活泼的课堂气氛，同时通过幽默、示范、展示、讨论交流、思考等，让情绪得到舒缓和放松。跌宕起伏的课堂教学节奏使课堂教学活动富有韵味，能让学生充分享受体育运动的美，也有利于师生情感与思想的沟通，使课堂充满生机。
　　为了把课堂演奏成一曲美妙的乐曲，抒写成一部跌宕起伏的小说，教师对每个教学环节都要精心设计，对课堂教学节奏也必须周密安排，做到搭配适宜，疏密有致，以构成课堂教学节奏的整体和谐美，从而收到最佳的教学效果。
　　（作者单位 江苏省海头高级中学）