刍议体育课不应忽视心理教育

　　我们知道，任何运动技能的形成，都需要有大脑皮层的兴奋过程。因此，在教学中，不能只要求学生作机械的模仿练习，更重要的是要求教师掌握学生心理活动规律，启发和培养他们的正确学习动机，学习兴趣与注意，启发他们积极思维，才能充分发挥他们的学习积极性，提高体育教学质量。因此在体育课中不应忽视心理教育，而应正确运用一些心理学的基本理论和规律，提高学生的学习积极性，促进体育的有效教学。
　　 一、强化学习动机
　　动机是激励一个人去活动的心理原因，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多样的，但归纳起来可分直接动机和间接动机两种。直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如：他们看到，在老师的带领下，同学们正在作各种活泼的游戏，一场激烈的精彩的足球赛在进行时，会情不自禁地产生一种学习要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦在满足了暂时的需要之后，就会消失。例如：冬季，学生在室外上体育课时，有的学生看到天气寒冷，不愿意把手拿出来活动，也有一些同学由于懂得了锻炼身体的好处，懂得德、智、体三者的辩证关系，因此，他们能克服天气寒冷的困难而努力上好体育课。由此可见，间接动机对于提高和保持学生学习的积极性比直接动机有更重要的意义。
　　二、注重注意力的培养
　　注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程，是对事物的感觉、思维的反应。例如：学生注意老师指挥学生做操而发出的口令，就是学生对刺激物的反应。注意是认识事物的起点，在体育活动中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握好所学的内容，就会出现错误或伤害事故。注意分被动与主动两种，被动注意是属于本能的，没有自觉的目的，也不需要意志去努力，它由条件刺激或个人爱好所产生。例如：上体育课时，新奇的道具，醒目的标志，洪亮的口令，都能引起学生们的被动注意，而主动注意则由意志去指挥，带有强制的意思，往往学生对某些事物并不感兴趣，只是由于某种需要才去注意。譬如：有的同学对长跑这个项目并不感兴趣。但由于“长跑”是“达标”的一项指标，而“达标”又是评“三好”学生的重要条件之一，他们为了实现自己当“三好”学生的愿望而不得不集中注意力上好“长跑”课。
　　在教学中，运用注意规律，组织和保持学生注意的时候，要向学生讲明锻炼身体的意义，每节课、每个动作的目的和要求，指出完成动作的关键和难点，尽可能利用那些能引起学生注意的因素，把学生从被动注意引导到主动注意上来。例如：教纵箱分腿腾越时，可先在纵箱的远端贴上一条胶布，作为明显的标志，引起学生的被动注意，经过多次练习，学生有了肌肉感觉，知道了手必须撑到箱的远端，才能完成好这个动作。因此，引起了他们的主动注意。在教学中，还可以采用提示的方法来引起学生注意。例如：教学生“前滚翻”时，可通过提示学生低头、团身、抱腿等口令，引起学生对时间与空间关系的合理分配的注意，使之取得好的效果。兴趣是个人对事物所持的选择态度，它是属于感情和情绪的状态，兴趣是产生注意的源泉，二者关系密切，互为因果。我们对某一事物发生兴趣的时候，就会集中注意，专心专意去做。注意也能引起兴趣，（但有时集中了注意的事物，并不都能引起兴趣。）若经常注意某一事物，也能引起对该事物的兴趣。
　　三、激发兴趣，促进有效教学
　　在体育活动中，有无兴趣产生的结果是不同的，对于感兴趣的活动，学生可以持久集中注意，学习时主动积极，即使碰到困难也会努力去克服，产生愉快的情绪。而没有兴趣会使学生情绪低落，感到厌倦。教师还应善于利用学生对体育活动的直接兴趣，启发学生积极练习一些他们认为枯燥无味的项目。例如：在教学中，利用学生对足球和竞赛的兴趣，先让他们进行足球比赛，从中抓住他们的由于不能控制球而失掉很多进攻和防守的机会感到苦恼时，再讲明学习基本技术的必要性，进行正确示范，这样，就能大大提高学生学习这个技能的积极性。在实践中，提高学生学习兴趣的方法是很多的。
　　总之，教师要善于灵活安排教材，采用多种教法和措施，把课上得生动活泼，充分发挥学生的积极性，这样才能获得满意的教学效果。
　　（作者单位 江苏省盐城市建湖县上冈高级中学）