田径竞赛特征解析

　　摘 要： 从1896年第一届现代奥林匹克运动会至今，现代田径运动发展已有100多年的历史。伴随体育科技的飞速发展，田径运动本身也发生了巨大的变化。本文通过对田径运动的外部特征、内部特征和规则特征三个层面进行分析，总结出现代田径运动的本质特征，对开展田径运动竞赛和训练工作，以及把握田径运动未来发展趋向有较大的帮助。
　　关键词： 田径竞赛 一般特征 项目特征 规则特征
　　
　　1.田径竞赛的一般特征
　　竞赛特征指的是在比赛中所表现出来的赛制的特点的征象和标志。它主要包括赛制的一般特征，以及赛制对运动员有所影响的技能（技战术）特征、体能特征和心理特征。［２］由此，我们可以将田径赛事特征定义为：在田径比赛中表现出的田径赛制的特点的征象和标志。
　　1.1目的和时序的异同
　　田径竞赛和训练的最终目的都是创造优异的运动成绩。但是，运动训练的直接目的是培养运动员的竞技能力，而竞赛的直接目的则是使运动员通过训练所获得的竞技能力得以表现并转化为运动成绩，即运动训练的最终目的只有通过竞赛这一环节才能实现。［3］从时序上看，训练和竞赛是人们为达到获取优异运动成绩这一目的的一个完整过程中的两个不同阶段。一般来说，训练阶段在前，竞赛阶段在后，这两个阶段后成一个完整的周期，一个周期的结束同时就是新的周期的开始。如北京体育大学田径专项年度周期训练计划由双周期变为多周期，训练思路进行了转轨，与目前专业队训练周期理念一致。［4］这说明，现代田径运动项目的训练与比赛的关系更加密切，比赛对于训练的重要程度愈来愈受运动员、教练员的重视。但训练打基础与比赛创造成绩之间的矛盾关系永远都存在，前者在很大程度上受制于后者。
　　1.2竞赛过程及结果的随机性
　　田径竞赛的全过程充满着动态变化，而且这些变化常常是事先难以预料的，尤其是双方同时出场的田径项目，比赛的双方都在不断地观察比赛场上的形式，并及时采取新的技战术措施，力求抑制对方所具有的技战术及各种竞技能力的发挥。［5］如在长跑比赛中，运动员会根据场上的具体变化采取响应的技战术策略抑制或打乱对手的比赛节奏制胜，而这些战术的运用是否有效难以确定，给比赛的结果增加了很大的悬念，构成了田径场上不断变化发展的尖锐矛盾与激烈竞争，使比赛结果具有不确定性的特征。
　　1.3对抗的激烈性
　　田径竞赛是运动成绩评定和比较的方式，也是竞技体育领域中独特对抗的调节方式。运动成绩是比赛的结果，而这种结果则是在对抗过程中产生的。现代田径竞赛对抗的激烈程度是有目共睹的，原因首先是随着现代科学技术的普及和情报收集的完善，任何提高成绩的方法尚难成为秘密，某一种先进的训练方法很快就会得到推广，这也是基于信息化时代网络与媒体推广。其次是科学训练的程度有了质的变化。在一些项目中，过去被称为人类“极限”的成绩接连被打破，如最近的100m比赛，在连续打破纪录之后，博尔特已经在德国田径锦标赛上将此项纪录提高到了9秒58，让人惊叹。再次，现代运动竞赛的社会功能所带来的效益如此之大，以至于不少国家专门制定了“奥运战略”这样的举国体制。最后，如果在竞赛中获胜，运动员和教练员就可望获得丰厚的物质待遇和殊荣，如我们所熟知的“翔飞人”刘翔和他的教练孙海平就是典型的例子。有时，一场比赛的结果就有可能决定运动员和教练员的一生。这些原因无疑成为田径竞赛中激烈对抗的显著因素。
　　2.田径竞赛项目特征
　　在深入了解田径竞赛特征之前，我们需要对田径比赛的内容进行考究，将其作为参照，科学地进行归纳。
　　田径竞赛运动项目，分为竞走，跑，跳跃，投掷，以及由跑、跳、投部分项目组成的全能运动5类。国内外通常进行的承认各类竞赛项目和我国进行的少年甲组（16—17岁），乙组（15岁）各类竞赛项目。［1］作为古老而又现代的体育项目，田径比赛一直深受广大体育群众关注，主要是因为田径比赛有别于其他各类比赛，表现在种类繁多，内容丰富，场面盛大，竞技观赏性强。
　　2.1径赛类
　　走、跑类田径项目是以时间计量的径赛项目，是在田径比赛规则限定的范围内以最短的时间完成比赛取得名次和成绩。包括场地竞走、公路竞走、短距离跑、中距离跑、长距离跑、超长距离跑。这些项目的特征如下。
　　2.1.1运动的周期性
　　田径竞赛规则对竞走的界定是：“竞走是运动员与地面保持接触，连续向前迈进的过程，没有（人眼）可见的腾空。前腿从触地瞬间至垂直部位应该伸直（即膝关节不得弯曲）。”［1］竞走与普通走一样，同样是单脚支撑和双脚支撑交替进行的周期性运动，无论是中距离场地竞走还是长距离的公路竞走，其运动形式都是周期性的。跑是人体水平位移的一种基本运动形式，是单脚支撑与腾空相交替，蹬与摆相结合的周期性运动。［1］无论是短跑、跨栏跑，还是中距离跑、长距离跑、超长距离跑，跑的项目运动形式单一，整个过程中一直重复相同的动作，也属于周期性运动。
　　2.1.2体能极限性
　　走、跑所有项目的最大特点是在一定的距离内，充分或极限地动用自身的能量，以最快的速度、最短的时间走、跑完全程。无论是快如闪电的短跑类项目，还是考验意志品质的长距离项目，其对体能的要求都十分高。如100m、200m、400m、跨栏项目及中短距离等项目，在比赛过程中，运动员机体需要承受巨大的运动强度，动用ATP-CP，或进行糖酵解，做抗乳酸运动。这些类项目对身体运动素质的要求极高，有别于田径以外的其他运动类项目。而那些长距离走、奔跑的项目更是需要运动员承受高负荷的量长时间维持耐力运动，对心血管机能、体能的要求更大，需要这方面的机能摄氧、利用氧，进行长时间的有氧运动。
　　2.2投掷类
　　投类项目是以距离计量确定比赛成绩的田赛类项目，是在规则限定的范围内，以器械投掷的远度来衡量成绩，主要包括铅球、铁饼、链球、标枪项目。这类田径项目的特征如下。
　　2.2.1器械抛物线
　　与田径以外其他项目不同，投掷类项目都是依靠人作用于器械，将器械投掷出去的人体机械运动。人体通过肢体运动，将人体的化学能转化为机械能，改变器械的初始状态，器械的运动方向，运动速度，最后以适宜的出手角度和速度将器械投掷出去。这类项目是快速力量与技巧的结合运动，人体做功，将机械能传递给器械。根据物理学定律，物体被抛出去后，因只受自身重力影响，做抛物线运动，从微观上来讲，其运动轨迹受水平速度和垂直速度的影响。只有获得适宜的水平速度和出手角度，物体运动的水平距离才会最远。由于人的能力有限，只有在最后用力前通过各种运动方式加快器械的水平速度和垂直速度才能将器械投掷得更远，因此，我们在观看田赛类投掷项目的时候总可以看到，运动员为了加快器械的出手速度，采用各种旋转或助跑加速等方式。这是运动员充分利用比赛规则，在规则限定的范围内充分挖掘自身潜力，获得更好的比赛成绩。从宏观的能量转换的角度来讲，运动员为了将器械投掷得更远，需要给器械传递更大的动能，运动员所做的一切肢体运动，都是为了更有效地将能量传递给器械。无论是铅球、链球还是标枪，其运动轨迹均遵循抛物线原理，只是由于空气的存在，其运动过程中会受到气流的影响，运动轨迹发生一定偏离，造成结果不同，但体育科学研究者在研究过程中总会以遵循器械运动抛物线这一原理为先进行深入研究。其重点与难点在于人体运动、技术与器械的完美结合。
　　2.3跳跃类
　　2.3.1跳远
　　顾名思义，跳远是以人体腾越的最大水平距离计量运动成绩的田径比赛［２］，包括跳远和三级跳远。
　　
　　跳远的关键环节在于起跳，而起跳的技术涉及助跑速度和腾起角度。助跑的任务是获得高的水平速度，并为准确、快速有力地踏板和起跳创造条件。实践证明，跳远成绩与助跑速度有着密切的关系，助跑速度直接影响着起跳腾空后的速度，由于腾空后人体只受重力的作用，其运动轨迹呈抛物线，腾空后起跳速度的水平分量和腾起角度决定了跳远的成绩。宏观上来讲，三级跳远整个过程中单足跳、跨步跳及跳跃这三个阶段均为抛物线运动，其运动轨迹、跳跃距离都受水平分量及腾起角度的影响。
　　2.3.2跳高
　　跳高是以人体腾越的最大垂直距离计量运动成绩的田径比赛，包括跳高和撑竿跳高。这类田径项目的特征如下。
　　2.3.2.1纵向惯性摆脱
　　跳高项目是通过曲线加速助跑，获得一定的离心力，同时加快垂直起跳速度，摆脱地球引力纵向起跳过杆，跳跃中的垂直速度是在起跳中获得的。在起跳脚着地支撑后，给地面以巨大的压力，这时身体重心在支撑反作用力的作用下改变了运动方向，同时适宜弯曲髋、膝、踝等关节形成压缩弹簧似的缓冲结构。在缓冲中充分利用保持下来的水平速度，并在不断变化着的支撑反作用力的作用下，使身体重心的运动方向持续地发生改变。在这个过程中，水平速度有所减小，垂直速度逐渐增大，其在跳高成绩影响因素中起着主导的作用。
　　2.3.2.2生物力学的应用性
　　在背越式跳高中，通过弧线助跑产生的离心力和起跳产生的旋转动力，先使身体围绕纵轴旋转而转向背对横杆，然后身体围绕额状轴旋转，顺势做仰头倒肩和收腿挺髋动作，在杆上形成背弓姿势。当身体重心移过横杆以后，及时地含胸收肩和收腹向上甩腿，这一相向动作有助于减缓上体下旋速度，促使整个身体迅速地摆脱横杆。在撑竿跳高中，运动员是腹对横杆的，且由下肢先越过横杆，因此当下肢越过横杆以后及时地下压，与上体产生相向运动，促使身体在杆上形成供形姿势。跳高前部分的下压动作是为了给竿施加额外的压力，将运动员的动能转化为竿的弹性势能，以在蹬离地面后利用开始阶段竿储备的弹性势能，提高垂直起跳速度。在身体重心越过横杆以后，上体和上肢迅速后摆，同时两腿向后上方摆动，形成相向运动，使整个身体摆脱横杆。
　　3.田径竞赛规则特征
　　3.1国际化
　　这里的国际化是指田径场地、器材和相关配套的硬件设施与竞赛的组织、规则、裁判工作方针、工作程序等软件条件均应达到国际水准，符合举办大型田径比赛的基本要求和标准，并且对竞赛各项目中硬件设施都做了详细的规定。［5］我国田径竞赛的规则发展到现在，已经全面跟国际接轨。我国现在兴建了许多现代化的标准田径场和相应的配套设施，并日趋完善，使裁判工作朝着国际化、标准化的方向发展。
　　3.2现代化
　　现代化是对裁判工作中使用的仪器、器械而言。公正、准确、迅速，既是对裁判员和裁判工作的基本要求，又是评价田径竞赛效果的重5PTLw2q5XQEUg6Vsgzi7MA==要指标。为了达到这种目的，规则在科学技术不断发展的前提下，规定在不同类别的竞赛中需采用现代化的仪器、设备，尽量减少人为因素的干扰。在以往的运动会上，我们可以在田径场上看到满场活动的裁判员、运动员及后勤人员，最主要的原因是比赛时间安排，运动员组织管理等出现不合理性，给运动会的组织与进行造成了巨大的不便，同时又耗费了大量的人力、物力、财力。
　　3.3场地的现代化
　　场地的现代化是以塑胶跑道代替煤渣跑道为标志，它减少了气候等自然因素的干扰。田径场的设计、场地的布局等方面的合理科学化设计既为运动员创造优异的成绩提供了必要的比赛环境，又利于田径裁判工作的正常、便利进行，大大提高了比赛进行的效率，为田径比赛的顺利进行提供了可靠的保障。
　　3.4计时、显示系统的现代化
　　1992年《田径竞赛规则》规定，凡举办一、二、三类的比赛，均应该使用全自动电子计时器。［6］在径赛的其他环节，也采用了先进的仪器设备，如大屏幕显示系统、起跑犯规指示器、余圈显示器，并在跑道的四角都安装有电子成绩显示牌等仪器设备。这些现代化的仪器为裁判员准确地记取成绩、判定运动员的名次和判罚犯规运动员带来了极大的方便。同时，它有利于对竞赛过程的控制和观众观看比赛，了解比赛的结果。
　　3.5规范化
　　规范化是指整个裁判工作应达到一定的标准，符合一定的规范。我们认为，裁判工作的规范化主要包括四个方面:一是裁判服装、标志和进出场程序规范;二是裁判员配备规范;三是裁判员工作程序规范;四是兴奋剂检查和资格审查规范。［6］现在规则对其都有一定的要求。与规范化相应的是裁判工作的适应性，这主要包括适应田径竞赛规则的发展变化、运动技术的发展变化、新增比赛项目的需要、适应观众观看比赛的需要等几个方面。规则的发展、运动技术的发展、新增比赛项目数、观众观看比赛的需要层次会越来越高，这对裁判员的适应性要求也越来越高。
　　
　　参考文献：
　　［1］孙庆杰.田径.高等教育出版社，2004.4.
　　［2］全国体育院校教材委员会审定.田径运动教程.人民体育出版社，2006.6.
　　［3］刘建和.运动竞赛学.人民体育出版社，2008.5.
　　［4］谢慧松.我国体育院校田径专项训练周期理论特征研究.成都体育学院学报，2006，VOL32，（5）.
　　［5］詹祥粉.田径竞赛规则演变之研究——兼及与田径技战术，裁判法的互动关系.南京师范大学硕士学位论文，2003.5.
　　［6］中国田径协会审定.1992年田径竞赛规则.北京:人民体育出版社，1992.