世界优秀男子网球选手发球技术特征分析

付常喜

（徐州工程学院体育学院，江苏徐州 221008）

世界优秀男子网球选手发球技术特征分析

付常喜

（徐州工程学院体育学院，江苏徐州 221008）

运用文献资料、专家访谈、录像观察统计等研究方法，对2008年—2010年三届网球大师杯赛中15名世界优秀职业男子网球单打选手的发球特征进行全面分析，研究显示:抛球动作娴熟，抛球高度准确、落差较小;后摆引拍方式仍是职业选手引拍方式的主流，抛球与引拍同时进行和中间无停顿的流畅型发球引拍节奏是优秀选手发球的主流。

男子;网球;发球;技术

网球发球技术作为网球运动中的一项重要技术，越来越受到众多教练、球员和网球科研工作者的重视，逐渐成为网球科研的主要课题之一。因此，对网球比赛中的发球技战术特点的研究显得十分必要。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文选取2008年—2010年参加网球大师杯赛15名男子单打运动员的比赛录像，将其发球技战术作为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法主要通过中国期刊网全文数据库以关键词“网球、发球、技术、战术”等关键词进行查询，全面了解该领域的发展现状、研究的最新动向和水平。

1.2.2 访谈法为了保证研究的可行性、可操作性以及可靠性，在研究过程中，通过电话访问和座谈的方式对部分著名的网球教练员和相关训练学方面的专家、学者进行访问，在访谈的基础上，对本课题的理论结构、研究方法、数据统计的内容及其方法进行了多次修改和调整。

1.2.3 录像观察统计法由比较模糊的观察定性方法，向比较准确的统计定量方法过渡。选取比赛录像，根据研究需要统计发球技术:站位、握拍、引拍、抛球、步法、随挥等数据指标。

2 结果与分析

2.1 发球准备阶段技术特征分析

2.1.1 握拍方式特征分析最科学、最合理的握拍方式，定位点应是以食指的指跟和小鱼肌的底部为定位点。有研究指出，以食指的指跟和小鱼肌底部为定位点不会因为运动员个人的手掌形状、大小不同等因素而对握拍产生很大的影响，因此每个人都可以通过这种握拍定位方法找到准确的、合理的握拍方式［1］。

选择准确的、合理的适合个人的握拍方式将会提高发球的质量，从表1和图1可以看出，连续三届大师杯赛中，发球使用东方式反手握拍的球员占绝对优势，而且所用的比例持续上升，其中在2008年大师杯赛中占62.5%;2009年大师杯赛占87.5%;2010年大师杯赛占100%。有研究显示自2004届大师杯赛以来，采用东方式反手发球握拍法的球员人数稳中略有上升。而笔者的这次统计调查可以进一步说明东方式反手发球握拍法已成为当今优秀职业球员发球握拍法的主流趋势。

表1 三届大师杯网球比赛球握拍方式分析统计

图1 三届大师杯握拍频数统计

东方式反手握拍法成为当今世界上大多数优秀职业网球选手发球的主要握拍方式，必然有其本质的技术优势。从上世纪末人们公认的发球大师桑普拉斯到当今最具发球威力的罗迪克、纳达尔、费德勒来看，他们采用的都是典型的东方式反手握拍法。笔者研究认为这种握拍法不仅有利于发出强烈的上旋球，而且落点准确、刁钻，令对手难于判断。同时这种发球握拍法与大陆式握拍法相比，拍面的击球面更开（拍面击球面与地面夹角大于90°），这样在引拍后期“搔背”时，可避免击球面开掉而出现拉拍、包裹不住球的现象。另外，自然状态下，东方式反手发球握拍法拍面击球面与小臂内侧夹角小于90°，这样在击球时，拍头在手腕不主动控制下就自然先行，更容易包裹球，提高击球成功率。

2.1.2 站位方式特征分析对于发球站位，理论上讲是身体侧身与底线成45°角，左脚纵长与发球线平行或成10°范围内夹角，但是从世界优秀运动员的发球站位来看，他们的站位方式不拘一格，基本上是怎么舒服就怎么站，他们的站位方式都让人觉得很放松、很舒服。

笔者经过统计发现，90%以上的运动员都站在中点线附近发球，其中在左区发球比右区发球时站位要偏离中线约20cm左右。笔者分析出现这种发球现象可能是因为:站位是发球的第一步，是发球队员战术运用的开始，良好的站位会给随后的技战术的发挥以及攻防转换带来不可估量的影响，大师杯比赛中运动员的各项技术都已经达到了最优化状态，发球方在任何技术环节上的不足都会导致对手强劲的进攻而使自己处于被动地位，运动员发球站位时，一方面要考虑到有利于进攻和防守，同时也要考虑便于下一个动作的转化［3］。

2.2 抛球阶段技术特征分析

通过录像观察分析15名优秀职业网球球员抛球阶段的主要特征表现为:动作节奏连贯、抛球稳定、高度准确，充分体现了当今优秀职业选手抛球技术的娴熟。具体动作过程共同点是:（1）抛球方式。抛球前身体站位要求身体姿势与底线成10°左右方向的站位，抛球时抛球臂要充分伸直持球向上、向前作抛球运动，当抛球离手瞬间这一环节，挥拍臂与身体垂直面角度为60°左右，动作节奏连贯中间没有停顿。（2）抛球位置。在身体的右前上方。抛球后击球点的高度平均为0.83倍身高，抛球向前的水平距离与运动员上网意识有密切联系，有研究显示击球点与左脚支点水平距离平均为0.376m。抛球位置向前是下肢蹬伸用力和躯干背弓反弹幅度的反映，它还是争取击球点高度的条件，并不仅仅是一个上网问题，原因在于人体运动系统结构决定了下蹲等地向前上方起跳用力要比单一的垂直原地向上起跳容易很多，而且起跳的高度也高。躯干用力是一个螺旋式的向上传导过程，因此，无论选用上网还是选用底线等战术，都必须保证有一定的抛球水平距离，只有在有一定的水平用力距离的前提下才能获得相应的垂直运动效果。（3）抛球落点差。有相关研究证明抛球上升最高点到击球点之间的距离在50 cm左右，有些甚至在20 cm范围［4］。从表2中可以发现15名球员的抛球落点差平均值为44cm，击球点与抛球点水平距离平均值为61cm。

表2 15位男子球员抛球技术特征参数平均值［4］（m）

2.3 过渡阶段身体主要特征分析

2.3.1 引拍技术特征分析通过对三届大师杯网球比赛中15名职业球员引拍方式的仔细观察发现，当今优秀球员的引拍方式主要有两种，即最近几年开始流行的前摆引拍方式和传统的后摆引拍方式（见图2）。

引拍轨迹的不同是前摆引拍发球与后摆引拍发球最明显的外部差异。从运动生物力学角度分析，前摆引拍发球时肘速高于下摆的抡臂引拍，对前臂前部肌肉群牵拉作用大，能够增大击球出手速度。而且动作简捷、幅度小的前摆引拍比幅度大的后摆抡臂引拍能更好地固定肩膀。另外，由前摆的屈臂引拍发球直接上举球拍后，后拉肩紧接着向前上方挥拍击球，整个鞭打动作中往后退让和向前上方挥动的动作轨迹几乎在同一平面上，这就减少了力量和速度在其他方向上的损失，能获得更大的爆发力。相关的研究也证明了前摆引拍比后摆引拍网球更有利于力量的传递［4］。

图2 两种引拍发球动作（以罗迪克、费德勒为例）

2.3.2 膝关节屈曲下蹲特征分析发球动作的一个重要组成部分就是下肢膝关节的屈曲下蹲动作，其目的是通过拉伸离心运动收缩状态下的下肢伸肌群，增加肌肉初始长度，储备弹性势能，同时拉长击球时的挥拍轨迹，为“搔背”动作提供良好的身体姿势和足够的用力状态。研究表明，优秀职业球员在重心降到最低点，积聚能量时的膝关节角度左侧为100°左右，右侧为140°左右，膝关节屈曲角太大或太小都不能产生最佳的蹬地力量，不利于整个发球动作。膝关节屈曲过大，会给伸肌群带来负荷过大，从而影响膝关节的伸展速度与身体其他部位关节的配合;屈膝过小又导致膝关节伸肌群拉长不够充分，会造成弹性势能的储备不足，进而影响伸膝爆发力量，致使身体不能获得较好的垂直速度。

2.4 击球阶段技术特征分析

2.4.1 踝、膝关节蹬伸特征分析向前挥拍动作到击球瞬间主要是踝关节和膝关节的蹬伸，这是人体各环节系统鞭打动作的开始，他的直接作用是使身体向上加速，并将人体屈膝阶段储存的能量转移到球拍。优秀职业运动员蹬伸阶段膝关节左右侧平均170°左右，将近180°达到完全伸直状态。根据运动学知识，运动员在保持相同的发球动作节奏时，脚蹬离地面时重心的高度和向上的速度决定了击球时的重心高度，也就是说在脚蹬离地面时，重心越高，膝关节角度越大，向上的速度越快，击球时的重心就越高［6］。

2.4.2 搔背动作特征分析挥拍击球时肘部有一个引导小臂、球拍下吊至背后再以肘部为轴带动臂、拍摆向击球点的过程。这一过程好像在用拍头给后背搔痒，故被称为“搔背动作”，搔背的目的是为了增加挥拍距离，这样可以蓄力打出高质量发球。通过录像分析发现，前臂与中垂线的夹角增大时，运动员将通过展肩、曲肘，降低拍头，来增加挥拍距离;前臂与中垂线的夹角减小时，运动员通过持拍手腕关节外展，继续降低拍头高度来增加挥拍距离。罗迪克搔背（见图3）达到最大程度时，前臂与中垂线的夹角几乎达到了130°，这是费德勒等众多高手都无法做到的（他们大都在90°左右），又有研究表明，这样的角度每增加一度，球速就会增加1.6km/h。

图3 罗迪克搔背时前臂与中垂线夹角

2.4.3 击球瞬间站位方式特征分析通过仔细观察15名球员挥拍击球瞬间两脚的站位方式有两种:一种是开放式站位即在持拍臂向上举拍阶段两脚前后分开，此种站位是重心由准备动作时落于后脚转移到了前脚，后脚虚点着地，击球瞬间两脚仍然保持分开状态，采用这种站位方式的球员主要有费德勒、德约科维奇、加斯奎特、柳比西奇、布雷克和冈萨雷斯六名球员;而纳达尔、罗迪克等九名球员则采用了合并式站位，即在持拍臂向上举拍阶段时，后脚在这一阶段向前脚靠拢，这时，重心在随着后脚向前脚靠拢的同时移到前脚，后脚尖点地靠向前脚。

图4 发球瞬间站位方式对比统计

笔者通过调查统计发现，越来越多的球员发球的击球瞬间开始采用合并式站位，从近三年的统计（见图4）可知，采用合并式站位的球员比例为60.0%，远远高于所占比例为40.0%的开放式站位。有研究结果显示［6］，采用合并式站位的运动员击球高度平均为身高的1.43倍，采用开放式技术的运动员击球高度平均为身高的1.38倍。由此可见，采用合并式站位技术可以获得更高的击球高度，增加发球的成功率。

2.5 随挥阶段技术特征分析

调查统计发现15位选手都有着自然充分的随挥动作。随挥是球拍触球后的继续挥拍动作，随球挥动这个动作关系到发球员的每一拍发球的速度，因而它是发球的一项重要动作。

笔者通过力学知识来分析随挥动作的重要作用。从牛顿力学定理可知，球拍作用于球上的力F与作用经历的时间t的乘积称为冲量。球的冲量可表达为:F·t=MV－MV0（M为球的质量，V0为球的初速度，V为t时刻球的速度）当发球时，球是在垂直下落时被球拍打中的，这时球在它将要水平飞行的方向上没有速度，V0=0在发球这种特殊情况下有F·t=mv，这说明球拍作用在球上的时间越长，球的速度V越大（因M为球的质量，是个恒定量）。发球员只有在击球时充分地挥动球拍，球拍触球后有继续追击球的动作直至随挥动作流畅的完全结束，作用到球上的时间越长，获得发球速度将越大。

2.6 跟进阶段技术特征分析

跟进动作即所谓发球之后的随动，从笔者对15名优秀球员的技术统计得知，85.7%的选手是采用了发球后跳进场区的动作。为什么这么高比例的优秀选手都是跳进去的呢?从人体平衡角度来看，尤其是上体和躯干在爆发加速用力过程中获得了较大的速度，发球后人体重心有显著的前移趋势，迈下肢向前是一种自然动作，以便身体掌控平衡。从技术录像和照片来看，这一自然动作有其积极的一面，即球员发球后能够快速进场进行上网拦截，也便于有足够的时间准备下一个击球动作。

至于左脚先进场地还是右脚先进场地，两种技术没有明确的优劣之分，都可使用。从生物力学角度考虑，应该根据击球前后躯干的运动状态决定，当躯干的侧弓释放不足时，应该先迈右脚，右脚的预先摆动有助于躯干旋转;如果躯干侧弓释放充分，旋转躯干肌肉有力，则躯干在击球后有较大的旋转动量，可能造成身体扭曲倾斜，可以先迈左脚进场地，协助维持落地时身体的平衡。

3 结论

（1）世界优秀运动员的发球站位方式不拘一格。东方式反手握拍法成为当今世界上大多数优秀职业网球选手发球的主要握拍方式。

（2）后摆引拍方式仍是职业选手引拍方式的主流，但动作过程更简捷，节奏更快的前摆引拍方式将成为这一发展的趋势;发球抛球与引拍同时进行和中间无停顿的流畅型发球引拍节奏是优秀选手发球的主流节奏。

（3）越来越多的球员发球击球瞬间开始采用合并式站位，在跟进动作方面采用了发球后跳进场区的动作。

［1］王艳，刘娟妮.2006年澳网女子双打决赛技战术分析［J］.武汉体育学院学报，2006，40（6）:81～84.

［2］张春超.2004—2006年三届网球大师杯单打比赛发球技战术的研究硕士论文［D］.苏州:苏州大学，2008.

［3］秦宏连.土场—草场场地网球男子单人项目基本单元竞技过程对比研究硕士论文［D］.上海:华东师范大学，2008.

［4］严波涛，吴延禧，等.网球发球技术的生物力学分析［J］.体育科学，2000（4）:80～85.

［5］陶志翔，祁兵，林建健.费德勒与纳达尔对阵时发球阶段技战术特点的对比分析［J］.北京体育大学学报，2008，31（11）:1560～1562.

［6］金春林，曲峰.柏衍网球发球技术的生物力学分析［J］.北京体育大学学报，2008，31（2）:271～274.

Analyse the Characteristics of Serving Technique of the Professional Excellent Male Tennis Players of the World

FU Chang-xi
（Physical Education Department of Xuzhou Institute of Technology，Xuzhou，Jiangsu 221008，China）

With the methods of literature questionnaire，the expert interview，video observation of statistical methods，statistics on the characteristics of their skills and tactics of usage has conducted a comprehensive analysis.Study results indicate as:World elite athletes serve stations in ways not sticking to one，they become the world's most excellent professional tennis player serving the ball in the main grip.Ball stage the main features:throwing the ball movement who are skilled，highly accurate and drop height smaller.

male;tennis;service;technique

G845

A

1008－8571（2011）03-0106-03

2011-04-03

付常喜（1982—），男，江苏徐州人，硕士研究生，研究方向:体育教育训练学。