2010年北京市海淀区五年级学生体质健康状况的分析与研究

汪巧琴

（北京市上地实验学校，北京 100084）

2010年北京市海淀区五年级学生体质健康状况的分析与研究

汪巧琴

（北京市上地实验学校，北京 100084）

1 前 言

调查显示，我国青少年体质下降，表现为营养过剩而体力衰退的矛盾症候。身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，而肺活量、力量、速度等体能素质不断走低，专家更把青少年的体质状况概括为“硬、软、笨”，即关节硬、肌肉软和动作不协调。笔者作为一名体质测试的专职工作人员，对学生体质测试工作有较为全面的了解，在数据的采集和统计处理中掌握了第一手资料，这就为追踪调查分析提供了坚实基础。那么，五年级学生的体质与健康状况，到底发生了怎样的变化呢？有什么特征与规律呢？本文针对五年级学生的坐位体前屈、立定跳远和台阶试验成绩进行了抽样调查，并以此得出相关结论。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以北京市海淀区清河四小、北京石油附小、东升中心永泰小学、科大附小、前八家小学、育新学校等50所小学的五年级学生的身体素质状况为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法根据研究的需要，在查阅大量文献的基础上进行研究总结。

2.2.2 实地测试法测试项目为坐位体前屈、立定跳远和台阶试验。

2.2.3 数理统计法运用 Excel 2003和 SPSS13.0软件包对数据进行分析。

2.2.4 逻辑分析法对获取的数据与比较结果进行客观、科学的逻辑分析，得出相应的观点和结论。

3 结果与分析

3.1 坐位体前屈坐位体前屈主要测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性。

3.1.1 与2005年国民体质调研数据的比较表1显示，2010年海淀区五年级男女生的坐位体前屈均值分别为8.2和12.5，与2005年《第二次国民体质检测报告》中11岁男女生相比，分别高出全国平均水平2.8和3.5个差值。据统计，男生和女生的该项指标与2005年相比有显著的增长，其中女生的涨幅大于男生。这说明海淀区五年级学生的身体柔韧性素质普遍好于全国平均水平。此外，表1还反映出女生的坐位体前屈均值远远大于男生，由于坐位体前屈能够间接地反映出身体的柔韧性素质，说明女生的身体柔韧性素质远高于男生。

3.1.2原因分析由以上分析可知，2010年海淀区五年级男女生的身体柔韧性素质普遍好于2005年的全国平均水平，一方面可能是近两年来学生加强了体育锻炼的结果；另一方面可能与海淀区特殊的地理位置和人文环境有关。海淀区作为著名的文化教育区和国家重点建设的文化教育科研基地，拥有丰富的教育资源和较好的基础设施，这为学校开展各种体育活动提供了人力资源和物质保障，也为学生进行各种各样的素质训练提供了可能。此外，在北京学生能接受良好的素质教育，这也使得学生在各方面素质均衡发展的基础上柔韧素质能够得以提高。

表1 2010年五年级男女生坐位体前屈均值与2005年调研数据比较

表2 2010年五年级男女生立定跳远均值与2005年调研数据比较

表3 2010年海淀区五年级学生台阶指数及评分情况

表4 2010年海淀区五年级学生台阶指数各等级人数及百分比

女生的坐位体前屈均值远高于男生，一方面可能与男生的平均身高高于女生，即男生的下肢比女生的下肢长，从而导致测得的坐位体前屈均值比女生小有关；另一方面也可能与男女生由于性别差异而导致的生理特点的差异—女生天生柔韧性比男生好有关。

3.2 立定跳远

立定跳远主要反映人体下肢肌肉的力量和爆发力。

3.2.1与2005年国民体质调研数据的比较从表2中可以看出，2010年海淀区五年级男女生的立定跳远均值分别为169.6和161.7，与2005年《第二次国民体质检测报告》中11岁男女生相比，分别高出全国平均水平7.0和11.3个差值。同时，男生和女生的该项指标与2005年相比有显著的增长，其中女生的涨幅大于男生。这说明海淀区五年级学生的下肢爆发力好于全国平均水平。

3.2.2原因分析分析以上现象，其原因可能是社会各界尤其是教育界人士对体育的认识有所加强，对学生的身体素质状况更加重视，从而在近两年加大了对学生体育锻炼工作的力度；同时也与海淀区特殊的地理位置和人文环境密不可分。

3.3 台阶试验

台阶试验是一种简易的可评价心血管系统机能的定量负荷实验。该试验主要是通过观察定量负荷持续运动的时间、运动中心血管的反应及负荷后心率恢复速度的关系（即台阶指数）评定心血管系统的功能，同时也可以间接推断机体的耐力。

3.3.1 台阶指数的得分情况分析由表3可知，2010年海淀区五年级男女生的台阶指数分别为54.8和51.8，平均成绩均在良好的范围内，且在满分为20分的评分标准中都获得了15分。这说明2010年海淀区五年级学生台阶试验成绩的整体水平较高，即学生整体的心血管系统功能状态良好。从表中也可看出男女生总体的差异不大。

3.3.2台阶指数各评价等级所占比率情况分析从表4中不难看出，男生台阶试验的优秀率和不及格率非常接近，而女生的不及格率远大于优秀率，约高出后者6个百分点。这说明女生的台阶指数即心功能水平较低者远远多于心功能水平较高者，表明女生更应加强体育锻炼，尤其是多参加一些耐力性项目的锻炼，以改善其心肺功能，增强机体的耐力。

据统计，男生的优秀率和及格率均高于女生，而良好率和不及格率均低于女生，且男生达到及格以上的总数为72.7%，女生为70.0%，这表明男生的台阶指数总体水平略高于女生。此外，由于男女生的不及格率分别高达为27.3% 和30.0%，远远高于《学生体质健康标准（试行方案）》设立时不及格率为5%的初衷。这说明，虽然2010年海淀区五年级男女生台阶试验的均值均在良好的评价等级范围内，学生总体心功能状态良好，但仍有相当大比例的学生台阶试验成绩并不理想，学生的台阶试验成绩呈现出两级分化的倾向——良好以上和不及格的人数居多，而刚好处于及格水平的人数较少，这种现象表明学生心血管系统功能的发展不均衡。

3.3.3原因分析从以上对五年级学生台阶试验的得分情况和各评价等级的人数比例的对比情况可知，2010年海淀区五年级学生整体的心血管系统功能状态良好，男女生总体的差异不大，反映了海淀区各级体育工作者对学生的身体耐力素质的发展还是比较重视的，各学校有关耐力项目的开展比较到位。但与此同时出现了男女生的性别差异及两级分化的倾向，分析其原因：一方面可能与男生在业余时间多参加足球、篮球等运动强度较大且运动时间较长的体育项目，而女生多参加一些相对更省体力的体育运动有关；另一方面可能与部分学生较少参加一些耐力性的运动有关。

4 对 策

4.1 加大对体育的资金投入，重视体育场地、器材的改善与合理搭配

学校的体育场地、器材是学生进行体育锻炼的基础，随着学校规模的不断发展，参加体育锻炼学生人数的增多，为满足学生体育锻炼的需求，运动场地也应相应地增加和改善，以建立良好的体育环境。学校必须每年逐步加大体育经费的投入，逐步改善现有场地、器材的条件，以保证能有计划、有重点地增置体育设备、维修场地，为体育教学和课外体育锻炼创造良好的条件，以适应学生参加体育锻炼的需求。运动场地器材设施应根据体育项目的锻炼人数比例进行设置。

4.2 落实减轻中学生压力的政策，加强对学生的考核与评价

当前学生面临着升学压力过大、课外作业负担过重的压力，这就导致学生每天学习的时间过长、用眼过度、睡眠不足。此外，又有学校没有执行国家基础教育课程规定的周课时计划，导致学生每天一小时的体育锻炼时间也很难保证。此外，双休日很多学生又要参加补习班、兴趣班等，这又增加了学生的负担。这些现象有关部门必须加以正确引导，加大检查监督的力度。

建立、健全学生体育成绩的动态评价体系。考试内容应加大体育锻炼的过程性评价，采取学生自评、学生互评、小组评价、教师评价等多种形式相结合的评价形式。此外，还要积极落实《国家学生体质健康标准》。

4.3 加强体育师资队伍建设

要加强教师的师德教育，应通过考试和体质健康测试等手段检验教学效果，学校教务处要将体育考试和体质测试等纳入到教师业务考核中，把它作为体育教师必须完成的教学任务。现代中学体育教师要达到一专多能，真正体现出现代中学体育教育的时代性。为了使现代中学体育教师适应时代发展的步伐，体育教师还需不断学习以提高自身修养，以期能够真正走在时代教育的前列，促进学校体育工作健康发展。

[1]学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准锻炼手册[M].北京：人民教育出版社，2002.

[2]学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准（试行方案）解读[M].北京：人民教育出版社，2002.

[3]中华人民共和国教育部，国家体育总局.第二次国民体质监测报告[M].北京：人民教育出版社，2007.

G807.2

A

1674-151X（2011）05-059-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.05.028

投稿日期：2011-01-21

获奖情况：中华人民共和国第十届中学生运动会科学论文报告会暨第五届中国学校体育科学大会三等奖。

汪巧琴，中教二级，硕士。研究方向：体育教学。