“阳光体育运动”点亮阳光校园

汪阳合，王兴发

（宁波万里国际学校，浙江 宁波 315040）

“阳光体育运动”点亮阳光校园

汪阳合，王兴发

（宁波万里国际学校，浙江 宁波 315040）

宁波万里国际学校小学本着以生为本的理念，全面发展学生的综合素质。从1995年办学以来，一直开展全民健身运动，特别是国家提出“阳光运动”以来，学校认真落实，积极实践，真正的点亮了我们的阳光校园。

1 明确阳光运动的任务：点亮阳光校园的内驱力

学校确定“阳光运动、强健体魄、快乐健康一生”这一校本目标，通过建立学校体育大课程观，把校内所从事的一切体育活动，如体育课堂教学、体育课外活动、体育课间活动、学校体育节、学校体育业余训练、各年级文体竞赛等，按开展阳光体育活动的要求进行统一开发与规划，制定好活动场地和活动时间，并给每个班级配备相应的活动器材，引导学生走向阳光，走进操场，快乐运动，健康成长。

2 确保阳光运动的顺利开展：点亮阳光校园的吸引力

目标和任务的实现需要制度来保证，学校根据新课程的理念及阳光体育活动的目标要求，结合学校的实际，制定了“2007发展共识”。

2007发展共识中的第一条就是“身体是学习的保障。我们要让全体学生每天坚持跑步15分钟，我们要保证学生每天有1个小时的课外文体活动时间。”15分钟跑步安排在早锻炼时间段，主要由生活教师负责，学生工作处主抓，制订出相关的细则，确保早锻炼风雨无阻。体育组对早锻炼进行技术指导和质量检测。

1小时课外文体活动主要安排在中午和下午活动课时间段，看电视时间不计入1小时文体活动时间，劳动课纳入文体活动时间。第八节课外活动由体育教师统筹安排，年级组协调组织。活动的形式主要以班级为单位在户外开展，指导和管理以生活教师为主，班主任和学科教师轮流参与（班主任一大周参与4次，学科教师参与2次）。文体活动时允许在室内开展益智类游戏（指中午时间段），由负责老师组织和安排，但不允许教师组织学生进行补课，特别是第八节课要求全体学生必须到教室外参与活动，允许特长生按时间参加相关的特长培训。在教科处的统一安排下，每班每大周可以安排一次进阅览室活动。生活管理中的学生洗澡时间要妥善安排，不得随意侵占活动时间。值周教师每天要登记班级课外文体活动的现状。学生工作处要制订班级课外文体活动记录表，要求生活教师每天填写，并于每周放假前一天交学生工作处备查。课间操每天坚持，雨天在室内做室内操，晴天时以跑步、跳绳和跳橡皮筋为主，春、夏、秋天做国家规定的广播操和学校自编操为主（体育组负责制定进退场路线和间操要求、考核标准）。

3 体现全程阳光运动：点亮阳光校园的生长力

阳光运动重在全民健身，重在持之以恒，学校在阳光运动开展过程中关注了全体学生，关注了特殊学生，关注了学生全程运动。

3.1 关注全体学生

就是关注在校的所有学生，不让任何一个学生掉队，让每个学生都能高高兴兴、快快乐乐的走到阳光下，走进操场，参加锻炼。学校动员全体老师和学生一起参与活动，学生在全体老师的带领下都能积极的参与到阳光体育活动中，学校的各项评比也都是以全员参与为主，运动会也要让所有的学生参与比赛。在活动和比赛中体育组教师会根据季节的不同专门为一些特殊学生安排一些适合他们的游戏和活动内容。

3.2 关注特殊学生

在关注全员的同时，最需要关注的还有三类特殊群体，就是体质较弱的学生、肥胖学生和体优学生。关注特殊群体就是落实了新课程体育教学的理念，实施个性化教学。

3.2.1 肥胖学生 为了让肥胖学生也和正常学生一样活跃在阳光下，活跃在操场上，激发起他们的运动兴趣，全体老师逐个分析，对症下药，研究方法与对策，找到解决的办法并在体育教学和活动中运用。

首先帮助他们克服心理障碍，根据实际情况了解分析学生，只有真正了解了学生的情况，深入内心，采用相应的教学方法，给予学生一定的信心，并在教学和活动中给予一定的特殊“关照”；通过新颖的体育活动器材吸引他们的兴趣，适当降低他们的学习标准，使他们获得成功的机会，逐渐提高他们的运动兴趣，在教学或活动中设法使他们成功，让肥胖学生真正主动的参与到体育锻炼中来。

3.2.2 体弱学生 在活动中，常有一些体弱的学生，因为身体素质差、运动水平低而产生不同程度的自卑感，对活动不感兴趣，活动时积极性不高。如何调动他们的学习兴趣，变消极为积极，是一个值得重视的问题。通过探索，采用以下几种方法，取得了一定的效果。

利用他们的好胜心理培养他们的活动兴趣，专门为他们设置一些适合他们体质的项目，如20秒跳绳比赛、20米往返跑、投轻物和投准等活动；利用他们的求知心理培养学习兴趣，体弱生大都文化课成绩较好，求知欲较高，他们渴望通过活动来充实和提高自己，在活动中尽量满足他们的求知要求，使他们积极主动地投入到学习中去，如根据各班体弱学生的人数专门为他们配置一定种类的活动器材等；运用多种形式培养他们的活动兴趣，在活动中应尽量把教学和活动组织得生动有趣，使气氛活跃，充满生机，如体育组教师每学期都要面向全校老师开2～3节体育活动课，把一些好的组织方法和形式传达给老师们，让老师们在组织活动时能有所借鉴和拓展。

3.2.3 体优学生 体优学生一般都是学校训练队的主力队员，对他们的培养直接影响到学校体育竞赛成绩在区、市的地位，因此在体优生的培养上我们也同样重视，成立不同项目的特长班以培养优秀学生，如篮球特长班、排球特长班、高尔夫球特长班、田径特长班、羽毛球特长班等。

3.3 关注全程活动

首先是关注学生在校的每一天的全程活动，保证一天的活动科学而有效，达到真正锻炼的目的和要求。早晨起床后进行15分钟晨跑，第二节课后的25分钟的课间广播体操，中午的30分钟活动，下午的30分钟课余活动和体育课。

其次是关注学生假期的活动过程。阳光运动不仅是在学校，而且寒假与暑假等长假期间的阳光运动我们也十分的关注。在假期由体育组负责制定相关的假期活动内容及动运方案，建立长假运动考核机制，由学工处印发给全体学生，由家长负责监督完成；返校后上交到班级，学校进行汇总评比，并对表现良好的学生进行表扬和奖励。

4 学生全面健康发展：点亮阳光校园的生命力

阳光体育运动带给学生的不仅仅是体育，而是促进了学生的全面发展。阳光运动已经成为学生生活的一部分，保证了学生体质健康的两个超越，赢得了竞技比赛的胜利，促进了体育科研的同时也深化了阳光体育，给学生带来新气象。

4.1 阳光运动提高了学生生活的幸福指数

“阳光体育活动”吸引着学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了体育锻炼的热潮。“学生阳光体育活动”已成为学生在校生活的一部分，让学生锻炼身体的同时享受到体育带来的乐趣。学生的爱好更加广泛了，都养成了良好的生活、学习习惯，学生在学校的幸福指数大幅度提高。

4.2 阳光体育增强集体凝聚力，培养学生合作精神

自开展阳光体育以来，班级集体凝聚力大大增强，上体育课和活动时经常出现相互帮助、团结友爱的场面，友谊第一、比赛第二的体育运动风格处处可见。全校的大凝聚力加强，年级组、班级、小组等的凝聚力都已形成，教师团队的凝聚力更为明显，每次举办全校性活动或年级组活动时的高效、有序、成功就是明显的例子，学生活动的有序、高效更是集体凝聚力的充分诠释。

4.3 阳光运动保证了学生体质健康的两个超越

100%的学生参与阳光体育运动，达到每天室外活动1小时（超出国家规定的85%），98%的学生体质健康测试达到及格标准（超出国家规定的85%），优秀率超过40%。（表1）

表1 全国学生总体评价统计与我校学生总体评价统计比较表

4.4 阳光体育赢得了竞技比赛的胜利

自开展校园阳光体育运动以来，学生参加体育训练的体优学生更多了，学生在区运动会上已经连续两届获得团体总分第一名，并有20多名学生获得了金牌，打破20多项区运会纪录。

4.5 阳光体育促进了体育科研和教师专业发展的同时也深化了阳光体育

由于开展校园阳光体育运动，老师经过调查研究为学生开发出符合学生特点的橡皮筋游戏上百种，目前此游戏以成为学校的体育校本课程，并获宁波市优秀校本课程；老师们在此期间有100多篇文章在《中国学校体育》杂志、《体育教学》杂志、《体育师友》杂志和其他报纸上发表；研究课题8项，其中省级课题2项、市级课题2项、区校级课题4项，课题成果获得浙江省实验学校成果一等奖、宁波市基础教育成果二、三等奖（3个课题）。老师们在此期间获得宁波市课堂教学评比一等奖1名、二等奖1名、江北区优质课评比一等奖2名，市教坛新秀2名，宁波市体育学科骨干1名。老师们在科研上取得的成果反过来应用到学校阳光体育活动中丰富学生的活动内容提高活动的效果。

G807.0

A

1674-151X（2011）02-067-02

投稿日期：2010-10-18

课题基金：教育部规划课题（FFB070457）。

王兴发（1974～），小教高级，本科。研究方向：课堂教学研究。

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.02.035