当代大学生思想政治教育和心理健康教育应同步进行

古力白合热木·吾布力艾山

（和田地区教育学院 新疆和田 848000）

当代大学生思想政治教育和心理健康教育应同步进行

古力白合热木·吾布力艾山

（和田地区教育学院 新疆和田 848000）

本文通过分析了当代大学生同步进行思想政治教育和心理问题的主要特点，阐述了当前高校心理咨询工作中存在学生获得心理咨询不足与学校提供心理咨询服务资源浪费的现象，指明了大学生心理健康教育工作的重要性和必要性，提出了对大学生进行心理健康教育的建设性意见。

大学生；思想政治教育；心理健康教育；重要性；校园文化

在当前对大学生进行心理健康教育过程中，不能忽视同步进行思想政治教育和心理健康教育，因为只有思想政治教育工作做好了，心理健康教育才能发挥其应有的作用。因此，思想政治教育要与心理健康教育同步进行，相得益彰，不能顾此失彼。

长期以来，我国教育有一个深刻的教训，就是忽视学生的心理健康教育，更有甚者，把学生中存在的厌学、离家出走、情感脆弱、承受力差等问题归纳为思想品质问题，从而出现认识误区。实质上这些都是因为认识偏颇、情绪激动、意志薄弱、内心矛盾而产生的苦恼困惑，或受到刺激、挫折而引起的心理失衡所致。

就拿我校来讲，生源主要来自和田地区（七县一市）为主，基本上都来自偏僻的农村或者贫困山区，贫困家庭人数85%以上。家庭的贫困，社会的现状和生活困难，学习环境的改变，使我校大部分学生在心理方面产生了一定压力。据调查发现，我校学生心理压力主要由经济、学习、就业和人际交往等方面构成。

经济方面的压力是各种压力中的主要压力。因为家庭经济的困难造成了部分学生心理的极度自卑。经常将自己封闭在自己的内心世界之中，极其敏感的心灵使他们很难融入到集体之中，就因为家庭经济原因，总是认为自己不如别人，认为其他人看不起他，因此极少与其他同学进行交流，造成他的心理压力得不到舒缓，经常做出一些过激行为。

学习也是一个重要方面，大学给学生创造的是一个自学与教学相结合的环境，学生从紧张的高中解脱出来，面对着宽松的大学，感到不适应，也不知道自己应该如何去学习，考试后发现自己的成绩十分不理想，心理压力极大，尤其在考试前后，总是患得患失，焦虑不安，失眠，白天精神无法集中，总是恍恍惚惚，心理压力更是大增，更有甚者荒废了学习，虚度了年华。

部分学生对自己的未来感到迷茫。在就业压力下，使他不知道该干些什么，整日无所适从，酗酒，打架，通宵上网成为他们发泄的主要途径，沉重的心理压力都快让他们崩溃了。

还有与异性的交往方面的压力，有些学生不能正确对待谈恋爱问题，就把对方的一次请客，送的蛋糕，玫瑰花当成谈恋爱的开始，就情不自禁进入感情漩涡。还有一些同学分不清爱情和友情的界线，把纯粹的友谊及同学关系认为是爱情关系。还有传统思想的影响，认为大学生不应该谈恋爱，以及社会的舆论和父母，学校的阻止，造成异性交往的困难，这必然对大学生异性交往造成压力。

心理学家提出：二十一世纪需要生理、心理和人格都健全的人才，未来的竞争是心理素质的竞争。现代心理学研究表明：一个人的成功不仅仅在于智力因素，更重要的还在于有一个良好的心理素质。可见，大学生心理健康教育，是学校教育教学工作的一部分，是塑造学生优良思想品德的先决条件和促进大学生智力发展、提高心理素质的基础，是解决学生心理障碍、预防精神疾病的发生，促进学生身心健康、提高学生心理素质、培养合格人才的需要。大学生心理健康教育首先要得到整个学校以及社会各个方面充分重视，使资源能够合理规划。

我国学者班华曾指出：“设置心理健康教育课是教育改革深化的必然趋势，是教育现代化的必然要求，也是社会现代化的要求。”可见，有针对性地在学生中开设心理健康教育课，是当前培育人的重要任务。为此，学校应该每周开设一节心理健康教育课。选配有较丰富的心理学知识、热爱学生、热爱心理健康教育的教师任教。课堂教学是学校教育的主渠道，是全面育人的主要阵地。教学的效果如何，不但影响教学质量的高低，而且会影响学生的心理品质。优化课堂教学，让学生在轻松和愉快的氛围中学习，可使感知敏锐、记忆增强、想象丰富、思维活跃。反之，消极的情绪，例如紧张、畏惧、懊丧、精神抑郁等，则会阻碍认知活动的开展，降低学习效果。所以在课堂教学中，要为学生积极创设轻松、民主、愉快的氛围，诱发学生的情感，使学生对学习有愉快和轻松感。学生如果在轻松、活跃、融洽的民主氛围中勇于发现自我，表现自我，长大后便会逐渐成为具有大胆探索精神、个性丰富的人。

进行大学生心理健康教育的建议：

1.充分认识学生心理健康教育是高校素质教育的有机组成部分，不应只将它看成高校学生的思想政治工作。因为心理健康教育工作和思想政治工作是不能相互取代的。思想政治工作主要是对学生进行思想政治教育，使学生讲政治，关心国家大事，拥护中国共产党的领导，热爱社会主义，贯彻执行党的路线、方针、政策，遵纪守法，遵守社会公德，学会做人，学会做事。把学生培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”新人。而心理健康教育是从研究人的心理现象出发，针对学生存在的心理问题进行心理健康教育，使学生有良好的个性心理和良好的行为规范。因为心理是用来支配和调节行为的精神活动，行为是内部心理活动的外部表现。因此，通过心理健康教育，化解学生心灵上的不快及心理障碍，培养学生有良好的自我意识、良好的心理品质。

2.加强学生的心理学知识学习，引导学生树立正确的成才观和人生价值观。每个学生都有成才的强烈欲望，这正是他们积极进取、锐意拼搏的巨大动力。然而，每一个人的能力都有一定的限度，一个心理健康的人，应该对自己的能力作出客观的评价，并能正确认识个人成才与社会需要的关系，把成才目标确定在自己能力所及的范围以内，通过艰苦努力，充分发挥自己的优势，以实现自己的人生价值。相反，如果仅凭良好的愿望和热情，盲目过高地估计自己，脱离社会现实，或与社会需要背道而驰，则会到处碰壁，不仅耗费了精力，也使个人心理蒙受挫折失败的打击，陷入无端的烦恼和痛苦之中。因此，建议各类学校开设“学生心理卫生”、“健康心理学”必修课、选修课或讲座，帮助学生掌握维护心理健康的知识和方法，了解自身心理发展的特点与规律，学会自我保健和自我调节从而树立正确的成才观和人生价值观。这是学生心理健康的重要前提条件。

3.发挥学生自我教育的主体作用。稳定而健康的心理状态，源自对自我的清醒、深刻的认识。学生既是高校心理健康教育工作的客体又是主体，其主体性体现在自我教育的过程中。学生应当对自己，尤其是自身的能力有清醒的认识。只有当自己充分了解了自身的能力特点时，才能确定适合自己的追求目标，并通过艰苦努力来实现预定目标。无论对自己还是他人，都不能有不切实际的过高期望，因为，期望值越高，失望越大，自身心理将会失衡，产生不良情绪反应。因此，在开展心理健康教育过程中，要积极培训学生中的骨干分子，让学生骨干把心理健康知识和技能辐射到每位学生，调动学生自我心理发展的自觉性和积极性，促使学生能够行动上自律，评价上自省，心态上自控，情感上自悦。

4.注重学生心理健康教育的研讨工作，定期开展研讨活动。学生心理问题是多种多样的，因而给心理健康教育工作带来一定的难度。要做好学生心理健康教育工作，开展研讨活动是这一工作的必要手段。要通过召开研讨会、座谈会，讨论分析有关情况，交流教育工作经验和撰写论文，使大家形成共识，取长补短，不断提高学生心理健康教育工作的方法和技巧，使学生心理健康教育工作不断地向前推进。

5.精神文化建设是校园文化建设的核心，心理健康教育是精神文化建设的内涵基础。精神文化是由学校内部的各种社会心理环境因素构成的一种无形的育人环境形态。学校内部心理环境一般是指学校内部对其成员心理发展有影响作用的全部精神环境，主要指人际关系的心理氛围，学校集体的需要和目标、校风等。学校内部心理环境对师生的身心有直接的多方面的潜移默化的影响。随着中小学开设心理辅导课和对健康的整体理解，学校不仅应该关注个体的心理健康问题，而且还应该关注群体心理，尤其是人际关系的良性生成问题。因此，学校精神文化生活中满足成员的交往需要应该引起管理者的足够重视。

6.创设心理环境，建立家庭、学校沟通渠道。首先，要创建学校内部心理环境。通过对学校主环境建设、校园文化建设和校园校貌建设，为学生提供了一个修身养性场所，陶冶学生情操、美化生活、融洽师生之间的关系，从而改善学生心理环境。其次是创建家庭内部环境。文明、和睦、明朗、愉快的家庭是培养学生良好心理素质的前提，是每一个学生身心健康发展的保证。同时，还要建立家庭和学校开展学生心理健康教育沟通的渠道。这是提高学生心理健康水平，增强心理健康教育效果的重要方式和途径。学生心理问题的产生和发展，家庭环境、家庭教育是不可忽视的因素，所以学校教育与家庭教育的积极相互配合，将会使心理健康教育工作事半功倍。因此，学校要引导和帮助家长树立正确的教育观，改善家庭环境，以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影响和教育子女，这样有利于学生心理问题的解决和心理素质的提高。

但同时，进行心理健康教育的过程中，亦不能忽视思想政治教育的作用，二者应该同步进行，而不能顾此失彼。因为加强和改进大学生思想政治教育，是推进素质教育、引导学生全面成长的“基础工程”。伴随着改革开放和中国社会主义现代化建设进程的推进，大学生在思想、政治、学业等方面的进步明显，成才愿望强烈。一个人的成长和成才，既有赖于其自身的智力因素，同时也有赖于其自身其他因素如思想政治素质方面的因素。高素质人才，既要有较高的科学文化素质，健康的身体素质和心理素质，更要有良好的思想政治素质。

高校思想政治教育往往侧重于大学生的思想层面，更多注重大学生动机、态度、理想、信念等意识方面的研究，注重对大学生的世界观、人生观、价值观的教育，以提高大学生的思想觉悟和道德品质为目的，而心理健康教育偏重于潜意识人的心理活动的研究，这就弥补了忽视人的心理活动而单独通过灌输说教解决大学生思想问题的传统观念，有助于从大学生的认识、情感、意志、态度的全过程施加作用，引导他们保持健康的心理状态，为接受正确的思想教育创造良好的心理条件，使教育手段更具科学性。

总而言之，对当代大学生同步进行思想政治教育和心理健康教育是最有效的教育途径，只要把这个途径落实到教育教学过程中来，才能取得实际效果以及能够保质保量地把思想政治工作做到位。

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古力白合热木·吾布力艾山（1971-），女，维吾尔族，和田地区教育学院（师范学校）讲师，主要从事思政教育工作。

2010-11-10