家庭教育中幼儿自控能力的培养

张 靖

（辽宁师范大学，辽宁 大连 116029）

家庭教育中幼儿自控能力的培养

张 靖

（辽宁师范大学，辽宁 大连 116029）

自我控制是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适时地监督调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力.研究证明儿童的自控能力不仅对于儿童认知能力的发展十分重要，对于其品德的形成、亲社会行为的养成也有着举足轻重的意义.本研究将着重探讨家庭教育中幼儿自控能力的培养.

家庭；自控能力；培养

1 问题的提出

自控能力是人们在日常生活和工作中，善于控制自己情绪和约束自己言行的一种能力.它在教育学和心理学上属于非智力因素或非智力心理品质的一个重要方面，是人的一种自觉的能动力量，主要指在改造客观世界中控制主体自身的一种特殊的能动性.自控能力不能理解为消极的自我约束，它是一种内在的心理功能，使人自觉地进行自我调控，积极地支配自身，排除干扰，使主观恰当地协调于客观，并采取合理的行为方式去追求良好的行为效果.通常，我们可以看到这样两种情况，一是任性而行，不懂得也不努力控制自己的行为；二是虽然主观上想控制自己的行为，甚至下过多次决心，但在行动上仍不能控制自己的行为.出现这样的结果，皆是因为我们的情感、欲望和兴趣等因素是自发的，它们如果不能经过自控机制的加工处理，就会任性而动，任情而为，就会出现一种非理性行为，最终偏离正确决策的轨道，无法实现预期效果.

2 如何在家庭教育中培养幼儿的自控能力

儿童自我控制是儿童社会化非常重要的一个方面，它在培养儿童的需要、动机、兴趣、志向、世界观等方面有重要的影响，既然幼儿的自控能力如此重要，那么在家庭教育中应该如何培养幼儿的自控能力呢？家长应该如何让去做呢？这是很多家长非常关心的问题，本文就如何在家庭中培养幼儿的自控能力提出相应的解决对策.

2.1 适当地延续对孩子欲望要求的满足

这一方法的理论渊源是延迟满足理论，延迟满足是个体有效地自我调节和成功适应社会行为发展的重要特征，是一种为了更有价值的长远结果而主动放弃即时满足的抉择取向，属于人格中自我控制的一个部分，是心理成熟的表现.那么家长如何在生活中用延迟满足来锻炼孩子的自控能力呢？对于还在黄金时期的儿童来说可以从两个方面来尝试：首先：“吃”——对于孩子要吃的东西，父母不要一概接受或拒绝孩子，可以采用“延迟满足”的方法.比如，在保证孩子三餐吃饱的前提下，让孩子完成一个“任务”后，再吃零食.“任务”可以是等待，也可以是学一个小本领，或者是听妈妈讲一个故事，只要是能够转移孩子注意力的“延迟”方式都是可取的.其次，“玩”——在和孩子做游戏的时候，不要让孩子想玩什么就玩什么，也可以运用“延迟满足”培养孩子的自控能力.比如孩子想买一个新玩具，父母可以建议等到节日或他生日时再买给他；在和孩子一起玩竞赛游戏的时候，不要每次都让孩子赢，让他先输再赢的方法也让孩子获得延迟满足.这样，孩子在和别的同伴玩的时候或正式比赛时，就能很好的调整自己的状态，控制自己的情绪，就不会经受不起挫折或因失败而失去信心了.总之，适当地延续对孩子欲望要求的满足，对孩子所需的东西让他找一找，等一等，甚至有时候还要让孩子付出一定的代价，才能得到.应注意的是经过孩子的努力后，最终要满足孩子的欲望要求，否则也不利于培养孩子的自控能力.当然，需要注意的是家长给孩子的任务难易程度要适当.

2.2 严于律己，为幼儿做好典范

充分发挥榜样的作用.幼儿善于模仿，易受感染.凡是孩子亲近的、崇拜的人行为举止，一般来讲，孩子都会尝试着去模仿.父母是孩子的第一任老师，家长对孩子的影响，首先是通过孩子对成人的模仿而起作用，父母的自控行为直接影响着孩子自控能力的发展，因此家长自己要以身作则，并能持之以恒.例如，如果家长总是经不住诱惑或者抹不开面子，只要有朋友一叫，就出去打牌甚至赌钱，那么要孩子在“玩电子游戏”方面养成自控能力也只能是一句空话.很多时候，家长在不经意间都会显露出自控的一面，借此可以向孩子展示自控，当一个活生生的自控榜样.比如为了明天的工作更出色，你放弃了今天晚上最喜欢看的电视节目；上街的时候，发现一件非常漂亮的衣服，但是因为太贵而不买，却没有一点怨言，你的自控能力将是孩子最好的榜样.所以，在孩子面前，家长要处处注意自己的言行，给孩子正确的行为向导，为孩子形成良好的思维方向创设最佳的环境.家长自己做事的态度非常重要，三天打鱼两天晒网的家长很难培养有恒心的孩子.

2.3 通过具体事件培养孩子的自控能力

生活中其实有很多小事都可以培养孩子的自控能力，比如：零用钱的使用.

研究发现，今天的孩子缺乏省钱的自控能力，家长可以给他们一定的零用钱，但要求他们自己计划使用，尽可能地节约和蓄存，以此培养自控力.最近的一项调查发现，几乎有三分之二的家长觉得自己的孩子往往根据有多少东西来衡量自我价值，我们需要帮助孩子们战胜花钱的欲望，从小就教会他们管理金钱的技能.想要通过零用钱培养孩子的自控能力，家长可以尝试以下8种方法：（1）一次给一周或一个月的零用钱，不要没有截止，没有计划的给钱，让他学会计划用钱.（2）买一个存钱罐，并订下规则：必须存满之后才准用.（3）让他画出或写下想买的东西，然后将纸张贴几天再决定是否真的购买，期间家长要耐心倾听孩子分析购买此物的利弊，并提出建设性的意见，让孩子参考，但不要强迫执行.（4）娱乐或购买非生活必需品，要求他花自己的钱.（5）不要借钱给他，否则当他不能控制自己的花钱欲望时，回想到借钱是一个不错的办法，愈加难以自控.（6）经常要求他、带动他捐钱给希望工程，指导孩子有计划的用钱，不是让他不花钱，而是要把钱用到正地方，减少无畏的开支以支援有困难的人.（7）要求他必须有一定数额的储蓄.（8）对他的乱花钱行为绝不让步.

2.4 对待孩子的情绪家长应采取恰当的方法

孩子们情绪波动是难免的，他们可是高兴时大喊大叫或是悲伤时放声痛哭.如果一个孩子耍小脾气，并几天不高兴，那就说明他的自控能力和自我调节能力较差，则需要家长认真培养：（1）保持耐心.比如你可以对正在生气的孩子说:“妈妈知道你很生气，但生气不能解决问题，告诉妈妈，你为什么生气?”虽然孩子年纪还小，可能听不太懂你的意思，也不一定会说出他生气的理由，但是面对如此情绪平和又有耐心的家长，他也许会有样学样，慢慢和缓自己的怒气.（2）转移孩子的注意力.当你感觉到孩子开始浮躁、不安宁时，先下手为强！用他有兴趣的事吸引他，让他暂时忘了原本的不高兴.（3）帮助孩子利用其他方式泄愤.当他准备发怒时，试着引导他唱他喜欢的歌，或是要他讲他喜欢的故事，或者拿出他最心爱的玩具.另外，涂鸦也是个发泄情绪的好方法，国外近来使用“艺术”来改变孩子的情绪，如听音乐、画画、演奏乐器等.（4）让他自己平静.家长的干预愈多，他的脾气可能愈强烈.孩子闹情绪，有时是带点试探性质的，家长表现得愈在乎，他可能愈是过分，所以，如果不会影响到其他人，就试试让他哭够了自己安静下来吧！在他安静下来后讲道理给他听，告诉他这些行为会对别人造成什么困扰，教他学习尊重别人，并学会控制自己的情绪.（5）适度的处罚.可以用适度的处罚，例如取消例行的散步或点心时间等等，但必须要让孩子明白处罚的原因.（6）使用隔离法.孩子变得不可理喻时，可以把他带到一个安静的地方，告诉他:“如果你觉得已经不生气了，就可以出来和我们一起玩.”很多家长都用过这个方法，但必须注意隔离处的安全性，而且不能让孩子产生恐惧感——例如黑暗的小房间或不熟悉处.当然，也不能是太有趣的地方，否则孩子连玩都来不及，不可能学到教训.

总之，父母的思想观念通过教养孩子的活动，将直接影响对儿童自控能力的目标、方向、手段和行为方式，并对儿童的发展产生重要的影响.父母通过训练和榜样示范塑造了儿童自我控制的能力，良好的养育有助于儿童自控能力的养成，适应儿童心理发展需要的形成和建立，这对儿童心理发展有着重大的意义.父母必须认识到从小培养孩子的自控能力可以说是一种情感智能方面的无形投资，投资越多，基础打得越好，未来孩子的发展就会越健康，越全面.

〔1〕杨丽珠.儿童个性发展与培养的实验研究[M].吉林：吉林人民出版社，2001.109～119.

〔2〕刘金花，徐速.儿童自我控制水平与父母教育观念间关系的研究[J].心理发展与教育，1999（02）：23～26.

〔3〕肖梅.怎样培养孩子的自控能力[J].家庭学校,2004（05）：24～26.

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1673-260X（2011）03-0252-02