大学生业余时间管理存在的问题及对策

黄雪燕

大学生业余时间管理存在的问题及对策

黄雪燕

根据对泉州某高校在校学生的问卷调查结果，分析了大学生在课余时间管理方面存在的问题及原因。认为高校在教育过程中应该开展目标教育，引导学生合理规划大学生涯，并进行专门的时间管理训练，提高大学生的时间管理能力。

高等教育；学生工作；课余时间管理；调查

时间是一种重要的资源。合理地利用时间，是学习和事业成功的关键。大学生有许多可以自由支配的课余时间，他们是如何管理自己的课余时间的呢？对此，我们专门进行了一次问卷调查。

一、大学生课余时间管理存在的问题

问卷调查的对象为泉州某高校的在校学生，一至四年级每个年级随机抽取25名学生发放调查问卷。从这被调查的100名学生反馈的情况看，除节假日外，80%的学生平均每天拥有3～5小时的业余时间。48.8%的同学业余时间主要用在娱乐休闲方面（玩游戏、上网、谈恋爱、运动、睡觉、逛街和闲聊）；18%的学生利用业余时间主要学习各种文化技术知识；8%的学生业余时间热衷于从事校内的学生社团工作；15.2%的学生业余时间热衷于从事一些兼职类的社会工作；5%的同学的业余时间过得忙碌，却不知道在忙什么；8%的同学业余时间处于盲目的、自发的状态。从调查结果分析，大学生业余时间安排存在着以下几个问题：

（一）安排不合理，利用质量差

随着大学生独立自主意识的增强，受社会文化多元的影响，他们对业余时间的安排与利用呈现多样化的趋势。社会舆论中某些对时尚潮流、享乐浮华的过度宣传，在一定程度上影响了大学生业余时间的安排。其中有许多人在业余时间沉迷于网络、游戏、聊天、玩乐等，对课余时间的利用效率低、质量差，严重影响了正常的学习，影响身心健康，甚至出现行为偏差等不良现象。

（二）缺乏时间意识和自我管理能力

大学与中学最大的区别是，大学业余时间增多了。很多同学对忽然增多的大量业余时间感到茫然，对时间没有安排计划，不重视，随感觉和心情而定，安排带有很大的随意性和盲目性。盲目追赶潮流是对精神和智力的扼杀。随意、盲目安排业余时间，这说明部分大学生缺乏时间意识，没有明确的人生目标，没有科学合理的人生规划，自我管理能力差。

（三）课余时间安排过于享受化

业余时间是休闲、放松时间，但有些同学安排过于享受化，抱着“此时不享乐更待何时”的消极人生态度。当今的大学生都是独生子女，大部分在物质经济上没有压力，无忧无虑，生活享受，虚掷光阴。网络语言这样形容大学生：“消费白领化，上课梦境化，寝室网吧化”。这次调查结果显示，在业余时间中做兼职或义工的学生人数很少，仅占15.2%。有些学生的消费、娱乐呈现社会化趋势，但他们却缺乏社会经验，社会适应能力差。

大多数同学认为在大学的业余时间中应该花45%的时间来学习，35%来实践，20%来娱乐，这样比较合理有意义。但是，虽然有这样的想法或计划，但能实施或实现的却很少，仅有23.8%的学生认为自己善于管理利用业余时间，48.2%的学生认为自己不善于管理利用业余时间。

二、大学生课余时间管理中的个体因素分析

（一）业余时间价值观不明确

时间是有价值的，业余时间给勤勉的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下悔恨。爱因斯坦说过，人的差别在于业余时间。大学生的差别主要也是在课余时间形成的，进校后大家面临的学习和生活环境没有多大的差别，然而由于课余时间管理利用上的不同，四年后不同学生的差别就可能很大了。业余时间休闲是正常的生理需要，对正常的学习生活起着重要的作用。但很多大学生经过中学十年寒窗的煎熬，把大学当成解放、释压的地方，在大量的业余时间中迷失了方向。业余时间对他们来说，几乎是这样定义的：游戏、跳舞、闲扯、逛街、看碟等，是悠闲懒散，享受无聊。这是错误的业余时间价值观，应把业余时间看成是适当的休闲和个人成长的延伸和补充，从而充分利用。

（二）自我管理能力不强

大学生的自我管理，是指“大学生为了实现高等教育的培养目标及为满足社会日益发展对个人素质的要求，充分调动自身的主观能动性与卓有成效地利用整合自我资源（包括价值观、时间、心理、身体、行为和信息等）而开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督的一系列自我学习、自我计划、自我发展的活动。这是从广义角度来理解自我管理；如果从狭义的角度来看，自我管理、自我学习、自我教育、自我发展呈金字塔排列，自我管理是在塔的底部，它是开展其他活动的基础，其他活动都建立在有效的自我管理的基础之上。”［1］由于受到应试教育的影响，很多学校没有进行专业的职业生涯规划、自我意识等教育，很多大学生没有接受系统的和科学的进行自我管理的知识教育，不知道要管理自己什么以及用什么样的方法对自己进行管理。到了大学，再没有高中老师喋喋不休的管教，再没有了父母絮絮叨叨的呵护，再也不能依赖于“事事有人管”的环境，就出现了时间分配不合理，学习目标不明确，缺少主动性、计划性，心理调适能力差，自我控制能力差等缺点。

当前的大学生自我管理意识薄弱，自我管理能力不强，有的甚至处于一种随波逐流的状态。他们对业余时间的管理能力不强，就会存在显性和隐性的双重浪费时间的现象。

（三）大学生的人生规划不明确

大学应该是人生最适合规划自己未来的时期。大学生应该学会认识自我，找到人生目标和职业锚，建立自我的人生坐标和价值体系，树立职业理想自信心，制定可行的计划，在大学期间做好准备，努力去实现。

目标是一切行动的指挥棒。能正确定位自己并有明确目标的学生，通常能更主动地运用自己的时间，懂得取舍，劳逸结合，屈伸有度，他们通常能充分利用业余时间来钻研或实践自己感兴趣的领域。相反，缺乏人生规划意识的学生，他们往往让客观情况决定自己的行动和选择，没有明确的长期目标，时间安排不合理，不能充分利用课余时间。同时在短期目标的设置上，也有很多大学生不给自己制定时间计划，对业余时间的安排带有很大的随意性，根据感觉和心情而定。

三、改善大学生业余时间管理的对策

（一）学校教育方面

第一，引导大学生树立正确的时间价值观。高校在教育过程中，应利用理论和实践教学、生活管理等途径，引导大学生树立正确的时间价值观。要营造良好的时间管理氛围，使其体验有效的时间利用，让他们充分认识时间的真正价值，认识到科学管理时间是学习、事业成功的关键。只有合理地利用业余时间，才能使它发挥最大的效力。

第二，开展目标教育，引导学生合理规划大学生涯。学校最好能系统开设 “大学生职业生涯规划”课程，让职业规划走进课堂，并在课程设置上讲求层次性和针对性。指导学生，让他们针对自己专业特色、社会客观需要和自己未来职业追求，对不同阶段的发展目标及其实现途径进行具体设计和全面规划。有了明确的人生规划和目标，也就有了努力的方向，自我管理才具有针对性和可行性。目标的实现过程也就是自我管理的实施过程。

第三，进行专门的时间管理训练，提高大学生的时间管理能力。学校可以通过开设专题课程，针对大学生的时间管理进行系统、明确的指导训练。例如结合大学生的实际，可以面向大学生讲授时间管理的理论和实践技巧。

（二）大学生自身方面

大学生个人是自己业余时间的支配和享用者，个人的人生追求是个人发展的内在动力，自我认知和自我定位影响业余时间的利用和效率。因此，大学生个人应认真剖析自己，认识自我，准确定位，找出差距，明确方向，充分利用业余时间，不浪费时间，虚度光阴。要积极参加学校社团活动，参加社会实践、实习活动，让自己多接触、了解社会，积累经验，自觉地修正生活目标，改变生活态度。要自觉地提高自我管理能力，增强自控力，加强自我约束，不赶潮流，不受诱惑，自觉抵制不良风气，合理安排业余时间，提高业余生活质量。

[1]邹志超.大学生自我管理量表的修订及区域性常模的建立

[D].湖南师范大学硕士学位论文，2007.

[2]黄希庭，张志杰.论个人的时间管理倾向[J].心理科学，2001（5）.

[3]宋美臻.浅谈大学生时间管理现状及应对策略[J].福建论坛：社科教育版，2009（4）.

[4]王绍玉，冯佰侠.当代大学生的价值取向[J].中国青年研究，2002（5）.

G645

A

1673-1999（2011）11-0183-02

黄雪燕（1983-），女，泉州师范学院（福建泉州362000）教育科学学院助教，研究方向为马克思主义理论与思想政治教育。

2011-03-31