西安市普通高校足球运动损伤调查与分析

杨崭彬

（延安大学，体育学院，陕西延安716000）

西安市普通高校足球运动损伤调查与分析

杨崭彬

（延安大学，体育学院，陕西延安716000）

足球运动是高校众多体育活动中最为普及的项目之一，但也是运动损伤发生率最高的运动项目。对西安市部分高校大学生足球运动损伤情况的研究表明：足球运动损伤多集中在下肢各关节及肌肉部位，以擦伤、挫伤、拉伤和扭伤为主；损伤的原因主要是技术动作不规范、犯规动作、准备活动不充分以及缺乏自我保护等。

高校；足球；运动损伤；调查

足球运动以其精彩的技术、复杂的战术配合、高强度的身体对抗和比赛结果的不可预测性而深受广大青年学生喜爱。然而，足球运动又是一项高度危险的体育运动项目，很容易发生运动损伤［1］，从而在一定程度上影响受伤者正常的学习和生活。研究者对西安市部分高校学生足球运动损伤情况进行调查，总结和归纳运动损伤的一般规律，对预防和减少运动伤害事故的发生，提高高校学生的锻炼热情和足球运动水平，有着积极的意义。

1 对象和方法

1.1 研究对象

选取西安交通大学、西北工业大学、西北政法大学、长安大学等4所高校经常参加足球运动的男生，总计183人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 查阅大量文字资料和电子资料，为论文的写作提供充足的理论依据。

1.2.2 问卷调查法 采用自制西安市高校足球运动损伤问卷，内容包括：受伤部位、种类、性质、原因、受伤后恢复时间以及对学习和生活的影响等。用折半信度法测得问卷相关系数为0.81，结构效度为0.76，证明该问卷具有较高的信效度。共发放问卷200份，回收有效问卷183份，回收率91.5%。

1.2.3 数理统计与逻辑分析法 对所得数据进行统计处理与逻辑分析，得出相应得结论。

2 结果

2.1 运动损伤部位分析

表1 运动损伤发生的部位统计表

损伤部位 损伤人次 百分比（%）腕 部1.1其 它 4 1.5总 计3 275 100

表1显示，西安市4所高校学生足球运动损伤的部位主要集中在下肢，其中多发部位为踝关节（22.2%）、膝关节（15.3%）、大腿（14.2%）、小腿（12.7%）和足部（11.6%）。这主要是因为足球运动是一项以下肢运动为主的高对抗运动项目，对下肢关节冲击较大，特别是踝关节本身的生理结构不稳定，同时又承担着全身的重量，在高速运动和急停变向过程中，或受到外力的作用时，常常超过踝关节的生理承受力，很容易发生运动损伤［2］。

2.2 运动损伤类型分析

表2 运动损伤类型统计表

从表2可知，西安市4所高校学生在足球比赛中运动损伤最主要的是擦伤（31.3%）和挫伤（22.2%），其次是扭伤（18.9%）和拉伤（16.4%）。现代足球比赛的节奏越来越快，比赛强度越来越大，对抗也越来越激烈，冲撞倒地现象就越来越多，另外，高校足球场地多数为坚硬的人工草地，很少有天然草地，也容易造成擦伤和挫伤的大量出现。为了应对高节奏的比赛，运动员需要做出各种各样的高难度动作来完成进攻或者防守任务，动作幅度较大，甚至超出了肌肉、关节、韧带的生理结构所能承受的范围，再加上缺乏系统的准备和热身运动，极易导致扭伤和拉伤。有部分运动损伤是长期过量运动劳累造成的，不过，由于学生参加的比赛多为业余性质，对学生健康和生活影响较大的韧带撕裂以及骨折类损伤则较为少见。

2.3 运动损伤后的恢复情况分析

表3 运动损伤后恢复情况

大部分学生发生运动损伤后在一周以内（70.5%）可以恢复，有的甚至对日常生活没有多大的影响（轻微的擦伤、挫伤和拉伤）；而少数学生恢复的时间则达到一个月以上，如严重扭伤、骨折、韧带撕裂等，这对学生的身体健康和正常生活造成了严重性的影响。

2.4 运动损伤原因分析

表4 运动损伤原因统计表

由表4可以看出，高校学生在足球比赛中运动损伤的主要原因是技术动作不正确（20.0%）、犯规动作（17.1%），然后是准备活动不充足（12.0%）、身体素质差和缺乏自我保护意识。学生掌握技术动作不正确，就会违反人体结构功能的特点及运动生物力学原理，在过度发力时就容易产生运动损伤；对足球比赛规则认识和理解上的不足，会导致粗野动作或故意犯规情况的发生，也易使自己或他人受伤。

学生时代大多缺乏系统的身体素质锻炼，对准备活动也不够重视，往往在生理和心理机能没有达到一个较佳的应激状态时就去参加紧张、激烈的比赛，再加上学校场地的不良，如人工草皮过硬，场地坑坑洼洼，碎石杂物多，草的长短不一以及天气的原因等都是致伤的因素［3］。

3 结论与建议

西安市高校学生在足球比赛中运动损伤发生部位主要集中在踝关节、膝关节、大腿、小腿和足部，其次是腰部、头颈部和肩部。运动损伤发生频率最高的是擦伤、挫伤，然后是扭伤、拉伤和劳损等。大部分损伤在一周以后就可以恢复正常的学习和生活，甚至是基本不会造成影响，少数严重性运动损伤的恢复时间则达到一个月以上。足球运动损伤发生的主要原因是技术动作不正确、犯规动作、准备活动不充足、自身保护不够以及场地和天气问题等。

应提高学生对运动损伤的认识，加强思想教育，认真贯彻以预防为主的方针，发扬良好的体育道德精神，避免粗野的犯规。强化学生身体素质训练和基本技术训练，并加强自我保护意识。此外，在运动前要充分做好准备活动，使身体机能达到最佳状态。

［1］胡济群.高校足球运动损伤的调查分析［J］.北京体育大学学报，2001，24（3）：340—341.

［2］霍迎春，汪光胜.安徽省第六届大学生足球赛运动员运动损伤的调查与分析［J］.科技信息，2008，（2）：196—197.

［3］孙辉.兰州市大学生足球运动损伤调查与分析［J］.甘肃高师学报，2007，12（2）：98—99.

Investigation and Analysis of Soccer Injuries of University Students in Xian

YANG Zhan－bin

（Yan'an University，Sports Institute，06 Class in Physical Education Class 2，716000 China）

Football is one of themost popularized events in universities，but is also associated withmanymotility injuries.The study on soccer injuries of university students in Xian indicated：Most injuries are on joints and muscles in the lower limbs，and are bruise，strain and sprainmainly.The cause of injuries includs incorrectness ofexercise skill，fouls，insufficientwarming－up，and lacking self－preservation.

University；Soccer；Sport injury；Investigation

R87

A

1672－2639（2011）01－0072－02

2011－01－05；责任编辑 赵菊梅］