校园定向越野在襄樊学院的发展前景

刘铭

1. 研究对象

襄樊学院教育学院、建工学院、管理学院等十四个二级学院在校学生和体育部教师。

2. 研究方法

2.1 文献资料法

通过大量查阅国内外户外及定向运动资料，以及与学校体育教学改革和课程资源开发相关的文献资料，同时，通过网络查阅、下载国家教育部有关的法规、文件、重点阅读国内有影响的体育类期刊、各体育学院学报以及有关体育理论，收集各方面的相关资料，为本文的研究做好理论上的准备。

2.2 问卷调查法

2.2.1 本文根据研究的目的和主要内容，遵循调查问卷的设计原则和要求，在初步设计、制订问卷的调查内容完毕后，邀请我校体育部教研室教授以及主管定向越野运动队的教练对调查问卷进行了审核、论证和修改。

2.2.2 问卷的信度检验

采用内部一致性检验方法，通过对问卷进行检验，存在显著性差异(P＜0.01)，可行程度较高，可靠性较强。

2.2.3 问卷的发放与回收

调查问卷的发放与回收时间是在2010年10月～2011年3月进行的，问卷发放范围是我校在校本、专科生和体育部的教师。

问卷的设计遵循我校定向越野运动的发展规则。全部问卷的发放严格按照问卷发放的有关要求，学生问卷由本人亲自发放，并且当场回收；教师问卷由委托人发放、回收，基本上保证了问卷的回收质量。本问卷共发放1000份，回收947份，回收率为94.7％，有效问卷934份，有效率为98.63％。经统计整理，本次调查问卷的回收率和有效率均符合调查统计的标准和要求。

2.3 实验法

通过对我校定向越野队队员和普通学生的实验结果表明：专一训练的方法能有效促进行为能力与思维能力的统一，使练习者对站立点与点标的方位判断更加迅速、准确，对奔跑路线的选择更加安全、省时、省力，从而获得令人满意的训练效果。

3. 结果与分析

本课题问卷调查起止于2010年9月～2011年4月，对襄樊学院的部分学生对定向越野运动的认识情况、对运动员在比赛中常见的问题、对学校开展定向越野运动的态度、定向越野运动发展的形式及体育教师关于对定向越野运动的喜好程度，是否愿意从事此课程的教学等方面进行了调查。

3.1 运动员在比赛中常见问题分析

3.1.1 如何调动学生对定向越野运动的积极性

在教研组确定我校定向运动的发展规划后，由我校定向运动队教练或优秀运动员通过体育课，或用其他课余讲座的形式，对全校学生进行了有关定向运动知识方面的介绍。包括定向运动的起源、定向运动的发展、定向运动的益处、定向运动在全省、全国、全世界的开展与普及程度，以及如何进行定向比赛等问题，进行了广泛而深入的讲解。在学生普遍对定向运动知识有了一个基本了解的基础上，向全校学生发起“跟我一起来定向”的倡议，号召大家积极投身到这项运动中来，为实现阳光体育的大规模开展打下坚实的基础。

我们先将小规模的模拟定向比赛安排在体育课上进行，难度较低，一般仅设三、四个检查点，并且显而易见，两个检查点间路程不宜过长。使大部分学生经过仔细看图，现场找点，都能顺利的完成比赛。这也给学生参加定向比赛增加了野外活动的刺激性，更增强了他们的体育兴趣，从而提高了该项运动的积极性。

3.1.2 如何调整运动员赛前的心理紧张

赛前紧张谁都有，紧张是正常的也是必须的，试想一个运动员在正式比赛前三心二意、嘻嘻哈哈，怎能应对紧张而激烈的比赛呢？让紧张影响了比赛成绩就不对了。该种现象说到底还是运动员缺乏足够的自信心。古人云：会当击水三千里，自信人生二百年。激励的正是山高人为峰的气概。赛前教练员、领队一定要帮助运动员树立自信心，加油打气，充分肯定并表扬每一个运动员的训练成果。总之，克服运动员赛前的心理紧张要以教育、舒缓为主，辅助其它形式。同时要把握住适当的“度”，赛前对运动员的心理施压固然不对，但运动员在赛前思想上和心理上的过度放松也是不对的，要做到松而不懈。

3.1.3 如何避免起点出发后盲目的“从众”跑

人一般都有“从众”的心理。定向越野运动员自起点出发后，因不知不觉地心慌或简单依赖的心理作祟，将本应该按步骤进行的出发动作忘之脑后，往往选择盲目的“从众”跑，这种情况在哪怕是全国正规的比赛上也是屡见不鲜。这种现象所带来的恶果是：极大的延误了个人比赛用时（可能有人侥幸减少用时）、打乱了个人整个比赛节奏、使个人在比赛一开始就处于不利的位置。

运动员领图出发后，注意力要放在识图辩方向上。甚至可以停下来标定好地图与实地的方位，大致确定第一顺序点的位置后再跑也不迟。常言道：“磨刀不误砍柴工”，出发后花一点时间，充分利用所掌握的定向越野知识，仔细地研究一下你手中的地图，大致确定一下前进的方向，才是你正确的选择。

3.1.4 赛中如何避免迷失方向。

首先，要随时的标定地图，实时的确定站立点，便可以保证不迷失方向。但在实际的定向越野运动中，运动员发生迷失方向的情况却是屡见不鲜。一些运动员不按正确技术动作的要求做，盲目跟随别人跑，一旦发现检查点点号不一致或体力不支跟不上别人时，方向迷失。一些时候该走高却走低，该老老实实走大路却偏偏耍小聪明钻较密的植被，结果方向大相庭径。

3.1.5 相信自己。

定向越野运动崇尚敢于面对挑战，战胜种种困难的气概，而轻言放弃与这种精神背道而驰。最令人痛心的失败是离成功只差一步的失败。常常为那些自身条件不错，只是因缺乏勇气和信心而放弃了比赛的运动员扼腕叹息。因此，我们要更加勇敢的去挑战自己，挑战大自然的一切。

从实际来看，目前我国的定向越野比赛，因考虑到参赛人员的运动水平普遍不高，从而让更多的人体会到定向越野运动乐趣的角度出发，所设置的比赛路线及检查点难度一般不高。所以，只要你有一定的定向技能又体能尚可，检查点肯定能找得到的，不过就是时间问题罢了。定向越野运动需要韧劲，需要契而不舍。胜利的曙光就在你面前！

3.2 对我校部分学生对定向越野运动相关情况调查

3.2.1 学生对定向越野运动的认识情况

从调查结果可以得知只有5.25％的学生听说且非常了解该项运动；19.32％的学生是比较了解的；而大多数的选择都集中在“听说过但不太了解”和“听说过非常不了解”，其选择率分别为43.90％和10.13％；也有21.40％的学生根本就没有听说过该项运动。调查显示，有7.87％学生曾经参加过该项运动，而且这些学生中大都参加的是我校的爱我校园定向越野运动，只有学校定向越野运动队的学生曾经参加过由全国、湖北省组织的定向比赛。

3.2.2 学生对学校开展定向越野运动的态度

结合学生自身情况的调查时，当问及“如果有一些体育运动项目能培养你们良好的意志品质和克服你们现在的一些不足，你们是否愿意参加这些运动项目”时，7.28％的学生非常愿意参加这类型的活动，28.7l％和19.5l％的学生愿意和比较愿意参加这种类型的活动，而只有3.19％和1.31％的学生是不愿意和非常不愿意参加。同时在问及“如果在自己学校开展定向越野运动是否参加”时，37.34％的学生非常愿意参加；42.78％的学生比较愿意参加的。只有9.94％和0.75％的学生是不愿意和非常不愿意参加这项运动；还有9.19％的学生对于是否参加这项运动持说不清楚的态度。在这些数据中前两者数据达80％以上，这充分说明定向越野运动在我校校园中是有很好的发展前景。

3.2.3 学生对定向越野运动在我校开展形式的意愿

为了使定向越野运动更好在校园中开展，其开展的形式也是关键，从调查结果中可以看出：学校公体选项课排在第一位，有393位学生选择该种形式，占总人数的42.08％；接下来是学校公共选修课，其次是学生社团形式，再次是俱乐部的形式。

这充分说明学生倾向于通过系统的教学方式来认识和了解定向越野运动，并希望在教师的指导下有组织、有计划的开展该项运动。

3.3 对我校部分体育教师对定向越野运动相关情况调查

3.3.1 体育教师对于定向越野运动开展形式的看法

按照教师对于定向越野运动的开展形式来看，教师在对于定向越野运动以何种形式在学校开展与学生希望的开展形式基本是一致的，学校公共选修课是排在所有选项的第一位；其次是公体选项课形式；然后是学生自发组织的社团形式，最后的是俱乐部形式。这充分说明定向越野运动以学校公共选修课、社团形式、公体选项课三种形式在我校开展是完全可行的。

4 我校发展定向越野运动的有利条件

4.1 我校定向越野空间资源潜力宏大。这些年来，随着我校不断扩招，学生人数的规模不断扩大，学校学生的人均运动面积不足，场地器材、师资力量也还比较欠缺，为了有效合理的利用现有的体育场地和器材，使学生走出操场、走进大自然的观点是我校重要考虑的问题，而定向越野是一项可设在校园、公园、野外的运动，他对体育场地设施的要求不高，直接利用校园、公园和野外一块地区就可以开展。开展定向越野可以使学校的体育资源得到充分的利用，把传统的体育课程搬到大自然中，解决了我校体育场地紧张，运动器材不足的缺陷。我校地形地貌复杂而不险峻，校区南边有散布广阔的公园和著名的隆中山，北区有湖泊和深山，所以我校有非常符合发展定向越野的场地条件。

4.2 定向越野运动符合学生体育兴趣需要。从问卷调查可以看出，学生对传统的体育课并不感兴趣，而对一些趣味性游戏及运动项目感兴趣的，正好定向越野是一项趣闻性运动项目，具有一定的自我挑战性，而运动场地、地图、指北针则具有较强的趣味性。在进行定向运动时，运动员可以根据地图标明的方向，充分施展自己的智慧，选择最佳路线，寻找检查点，点与点之间的地物和地貌也不一样。这就比单纯的赛跑更有意思，学生在操场上跑步，比较枯燥，跑步的兴趣不浓厚，积极性也不高，而定向越野正也符合学生体育兴趣的需要。

5. 结论

通过对我校的学生和体育教师就校园定向越野在我校的发展前景的调查，结果表明：

5.1 开展定向越野运动，学生和体育教师们都非常喜欢，它可以改善学生们的心理素质和身体素质，使学生的身体和心理的发展得到锻炼，从而更加适应社会的变化需要。

5.2 定向越野运动在我校公共体育课的开设，不但可以顺应课改的要求，而且是在新课程改革精神下，教学内容和资源的重要补充，还可以丰富学生的课内外文化生活，增添许多活力和魅力。

5.3 可以改变体育教师体育课教学多年来比较枯燥的教学手段和内容，定向越野运动课程的开设，对我校体育教师和体育管理者以及学生都是一次很好的机会，同时一种自我的挑战。

5.4 调查表明，定向越野运动在我校以大学公共体育课的形式开展被学生、体育教师和体育管理者们普遍接受，它们非常愿意接触这项新型的时尚运动，并一致认为以公共体育课的形式开展是我校发展定向越野运动最为可行的方式。因此，定向越野运动在我校的发展前途是光明的。

5.5 我校校园和周边环境非常合适开展定向越野。可以在体育课上开设定向越野，以此来拓宽体育课程的内容和空间，丰富校园文化生活，增进学生身材健康，实现学生健身价值和社会价值。同时，通过课外训练组建定向越野队伍，通过参加国家级、省级越野比赛来提高理念，从而获得优异的成绩来推动我校定向越野的普及和提高。

参考文献

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